Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog

La crisis del COVID-19 es una pandemia de trauma en ciernes

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Estamos tan concentrados en aplanar la curva que no hemos prestado suficiente atención a la ola de trauma que está causando la pandemia de coronavirus.

¿Es ahora un buen momento para probar la telesalud o la terapia en línea?

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Con el nuevo coronavirus devastando el mundo y el distanciamiento físico (¡no social!) De la norma en los espacios públicos, muchas personas están recurriendo a los servicios en línea.

5 mitos sobre la esperanza

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8 estrategias rápidas para cultivar la calma en tiempos caóticos

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En este momento, es posible que se sienta ansioso, inquieto y realmente asustado. También podrías estar furioso contigo mismo porque parece que no puedes arreglarlo.

Podcast: Estadías psiquiátricas para pacientes hospitalizados desde la perspectiva de un médico

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¿Son los pabellones psiquiátricos como los retratan los medios? En este podcast, Gabe habla con un psicólogo con 25 años de experiencia como paciente hospitalizado.

La era del COVID-19: la preocupación ahora es omnipresente, y eso no es del todo malo

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Si vive en los EE. UU. Y su vida se ha mantenido más o menos igual que antes del brote de coronavirus, su experiencia es realmente extraordinaria. Solamente

El fomento del cuidado personal

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Cuando digo "autocuidado", muchas personas piensan en actividades complejas que implican mucho dinero o la necesidad de planificar un evento memorable. La mayoría de ustedes ya lo están

Solos, juntos: por qué es distanciamiento físico, no distanciamiento social

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Durante el brote de coronavirus de 2020, hemos escuchado mucho sobre el "distanciamiento social". Es decir, cuando esté en público, debe mantener al menos 6 pies de distancia.

Lo que revela mi alimentación desordenada sobre el cerebro

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"¿Por qué estoy haciendo esto? Esto es realmente repugnante y poco saludable". Esto es lo que me preguntaba después de cada episodio de atracones y purgas. Por mucho que odie a mi

Consejos para que las parejas prosperen durante la crisis del coronavirus

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Las parejas confinadas en sus hogares pueden encontrarse compartiendo el mismo espacio más de lo que desean. ¿Cómo pueden las parejas sobrevivir a la "nueva normalidad" sin seguir adelante?

Educación en el hogar de niños pequeños durante una pandemia

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Estados Unidos ha experimentado una transformación total a medida que nuestro sistema escolar, que dependía mucho de nosotros, se cerró, al menos en el sentido tradicional. Como un padre

Cinco formas en las que puedes ser valiente hoy

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Hay valentía y coraje en las cosas que haces todos los días.

Cuidarse con compasión durante tiempos difíciles

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Los rituales y rituales de cuidado personal en los que confía habitualmente para aumentar su energía y concentración y aliviar su ansiedad y depresión básicamente se han evaporado. los

7 verdades que te ayudarán a convertirte en un esposo más despierto

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Estas siete verdades pueden ayudarlo a comprender y cuidar mejor a su pareja.

Podcast: Cuarentena y deterioro de la salud mental

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¿La cuarentena te está volviendo loco? Si bien todos están tan enfocados en la salud física, queremos hablar sobre su salud mental.

¿Un lado positivo del coronavirus? El regalo de las dificultades y la decepción para los niños

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En un intento de darle un giro positivo al actual desastre del COVID-19, recuerdo las enseñanzas y la filosofía del famoso psiquiatra existencial.

Sobre la crianza adoptiva: una madre lo hace bien la segunda vez

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Después de que terminé de tambalearme después de leer esas docenas de comentarios extremadamente críticos al final de la publicación de mi blog Las familias adoptivas son familias reales: una nota de

¿Con quién estás realmente enojado?

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Algún conflicto ocurre en cualquier relación cercana. Esas son buenas noticias, a pesar de que pueden surgir emociones molestas cuando parece que estamos enloqueciendo con un compañero de relación. La ventaja del conflicto es que crecemos personalmente al aprender a lidiar con las diferencias.

Cómo hacer frente a las preocupaciones de salud mental causadas por el coronavirus

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Hoy, parece que todo ha cambiado: se ha cerrado, pospuesto o cancelado. Algunos estados han cerrado oficialmente. Estás trabajando desde casa

Psicología en la Red: 4 de abril de 2020

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Mantenga la cordura cuando trabaje desde casa, use la atención plena para reducir la procrastinación, evite el uso de las redes sociales para las noticias y más.

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