La crisis del COVID-19 es una pandemia de trauma en ciernes
Estamos tan concentrados en aplanar la curva que no hemos prestado suficiente atención a la ola de trauma que está causando la pandemia de coronavirus.
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Con el nuevo coronavirus devastando el mundo y el distanciamiento físico (¡no social!) De la norma en los espacios públicos, muchas personas están recurriendo a los servicios en línea.
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En este momento, es posible que se sienta ansioso, inquieto y realmente asustado. También podrías estar furioso contigo mismo porque parece que no puedes arreglarlo.
¿Son los pabellones psiquiátricos como los retratan los medios? En este podcast, Gabe habla con un psicólogo con 25 años de experiencia como paciente hospitalizado.
Si vive en los EE. UU. Y su vida se ha mantenido más o menos igual que antes del brote de coronavirus, su experiencia es realmente extraordinaria. Solamente
Cuando digo "autocuidado", muchas personas piensan en actividades complejas que implican mucho dinero o la necesidad de planificar un evento memorable. La mayoría de ustedes ya lo están
Durante el brote de coronavirus de 2020, hemos escuchado mucho sobre el "distanciamiento social". Es decir, cuando esté en público, debe mantener al menos 6 pies de distancia.
"¿Por qué estoy haciendo esto? Esto es realmente repugnante y poco saludable". Esto es lo que me preguntaba después de cada episodio de atracones y purgas. Por mucho que odie a mi
Las parejas confinadas en sus hogares pueden encontrarse compartiendo el mismo espacio más de lo que desean. ¿Cómo pueden las parejas sobrevivir a la "nueva normalidad" sin seguir adelante?
Estados Unidos ha experimentado una transformación total a medida que nuestro sistema escolar, que dependía mucho de nosotros, se cerró, al menos en el sentido tradicional. Como un padre
Hay valentía y coraje en las cosas que haces todos los días.
Los rituales y rituales de cuidado personal en los que confía habitualmente para aumentar su energía y concentración y aliviar su ansiedad y depresión básicamente se han evaporado. los
Estas siete verdades pueden ayudarlo a comprender y cuidar mejor a su pareja.
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En un intento de darle un giro positivo al actual desastre del COVID-19, recuerdo las enseñanzas y la filosofía del famoso psiquiatra existencial.
Después de que terminé de tambalearme después de leer esas docenas de comentarios extremadamente críticos al final de la publicación de mi blog Las familias adoptivas son familias reales: una nota de
Algún conflicto ocurre en cualquier relación cercana. Esas son buenas noticias, a pesar de que pueden surgir emociones molestas cuando parece que estamos enloqueciendo con un compañero de relación. La ventaja del conflicto es que crecemos personalmente al aprender a lidiar con las diferencias.
Hoy, parece que todo ha cambiado: se ha cerrado, pospuesto o cancelado. Algunos estados han cerrado oficialmente. Estás trabajando desde casa
Mantenga la cordura cuando trabaje desde casa, use la atención plena para reducir la procrastinación, evite el uso de las redes sociales para las noticias y más.