Psicología en la Red: 28 de marzo de 2020
Conforta la televisión en momentos de ansiedad, tu salud mental cuando trabajas desde casa, combates la energía negativa de alguien y más.
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Haciendo las paces con la mortalidad en la era del coronavirus
Es comprensible que debido a que nos hemos alejado cada vez más de la experiencia de la muerte y su proceso, nos hemos vuelto cada vez más en desacuerdo con el aprendizaje de cómo aceptar no solo la mortalidad de los demás, sino también nuestra propia mortalidad.
La pregunta más importante en las relaciones
Pregúntese: "¿Cómo es tener una relación conmigo?" ¿Por qué es tan importante esta pregunta? La forma en que responde le dice dónde se encuentra en su camino personal.
Minimizar los riesgos de trastorno de estrés postraumático debido a la pandemia COVID-19
Es un momento estresante. Muchos han comenzado a sentir los efectos emocionales y psicológicos de estar en cuarentena. A la gente se le dice que se quede en el interior, que limite
Anoréxica y embarazada
Me diagnosticaron anorexia nerviosa hace más de una década. Cegado por el trastorno alimentario ante el daño que estaba ocurriendo tanto interna como externamente, el
Brave New Compassionate World
Navegar por aguas desconocidas durante el brote de coronavirus nos ha desafiado a todos. Muchos estadounidenses están familiarizados con los "problemas del primer mundo" como atrapar a los mejores
Cómo reconocer y cambiar patrones de comportamiento tóxicos
Los patrones generalmente involucran acciones repetitivas, una tarea o comportamiento que se realiza con frecuencia, a menudo sin pensarlo mucho. Gran parte del comportamiento diario es bastante
Podcast: No permita que el coronavirus afecte su salud mental
¿Le pesa el miedo al COVID-19? En este podcast, discutimos cómo proteger su salud mental en medio del caos del coronavirus.
Signos y síntomas que podrían detener el suicidio
Aprender sobre el suicidio es importante. La mayoría de las personas que terminan con sus vidas (más de 40,000 cada año solo en los Estados Unidos) luchan con la salud mental
La importancia de mantenerse conectado mientras se practica el distanciamiento social
La pandemia global de coronavirus (COVID-19) está fuera del rango normal de cómo las personas saben psicológicamente cómo lidiar con los factores estresantes. Estamos navegando a diario
¿Cómo se desarrollan relaciones asombrosas? Todo está en ACEPTACIÓN
Todd, de 38 años, luchó en sus relaciones. Él compartió: "¡Ni siquiera sé cómo vivir en este mundo! Me he casado dos veces. Tengo tres hijos con mi segundo
5 verdades que los sobrevivientes de una pérdida por suicidio deben saber ahora mismo
Tras perder a alguien por suicidio, hay mucho dolor y confusión, por decir lo menos. Quiero enumerar estas cinco verdades simples desde el principio para aquellos
Querer agradar no es lo mismo que necesitar agradar
Todos queremos agradar. El deseo de aprobación, aprecio y aceptación por parte de los demás es una parte normal del ser humano. Y aunque a algunas personas les puede importar menos
6 expectativas de relación poco realistas que sabotearán tu vida amorosa
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Lista de verificación de salud mental: ¿Cómo me va en medio del COVID-19?
La lista de verificación que aparece a continuación es una pauta aproximada para hacer una pausa y verificar con usted mismo. Tiene la intención de servir como guía para ver cómo le está yendo, reflexionar sobre los cambios drásticos que pueden haber ocurrido en las últimas semanas.
Recordando a Amy Bleuel en la comunidad de salud mental
Hace tres años, el 24 de marzo de 2017, la comunidad de salud mental perdió a un defensor maravilloso y una persona inspiradora que creó e inició el Proyecto Semicolon.
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5 formas de ayudar a su hijo que se autolesiona
El dolor oculto es difícil de manejar para cualquiera sin ayuda, especialmente para los jóvenes. Nada en la vida ordinaria nos prepara naturalmente para el dolor que
El distanciamiento social no tiene por qué mantenerlo socialmente distante
El distanciamiento social, que limita nuestras interacciones físicas con los demás, es una de las formas más importantes en que podemos mantenernos a nosotros mismos y a los demás a salvo durante la pandemia.
Si supiera entonces lo que sé ahora
Las personas a menudo imaginan que hubieran hecho las cosas de manera diferente si solo hubieran sabido mejor. Habría comprado Apple cuando salió por primera vez. Quisiera
