Los verdaderos narcisistas no son quienes crees que son

Tuviste algunas citas con un tipo que hablaba incesantemente de sí mismo y no hacía una sola pregunta sobre ti.

Claramente un narcisista.

Tu compañero de trabajo te dice constantemente que tu camino está mal. Ella siempre parece tener su propia agenda y besa a su supervisor, mientras menosprecia a los demás. Todas. Los. Hora.
Claramente un narcisista.

Tu amigo de la infancia solo habla de sus propios problemas y siempre necesita ayuda con algo. Cada vez que necesitas ayuda, desaparece de repente.

Claramente un narcisista.

Una amiga de una amiga es conocida como la superior, ya que está constantemente en modo de competencia. Lo que sea que hayas hecho, ella lo ha hecho mejor, más rápido y con más facilidad. Ah, y ella siempre llega tarde y rara vez se disculpa.

Claramente un narcisista.

Tu compañero de cuarto de la universidad era arrogante y grosero, y siempre trataba a sus novias como una mierda.

Claramente un narcisista.

Todos estos son ejemplos de cualidades y acciones irritantes y horribles. Pero narcisistas no los hacen automáticamente. Por ejemplo, en algunos casos podría haber explicaciones plausibles, como que tu cita estaba muy nerviosa y tiende a balbucear cuando está nervioso, dijo Rebecca Nichols, LPC, psicoterapeuta especializada en problemas de relaciones a lo largo del ciclo de vida, incluidas las citas, el matrimonio y el divorcio.

“El narcisismo está teniendo un momento”, dijo. "Se ha puesto de moda definir el comportamiento egocéntrico o egoísta percibido como narcisismo". Una razón es que es una manera rápida y fácil de explicar el mal comportamiento o alguien que no puede ver su punto de vista, dijo.

Por supuesto, la gente también utiliza todo tipo de términos y diagnósticos psicológicos, como el trastorno de estrés postraumático y el trastorno obsesivo compulsivo, "de manera ligera e inexacta", dijo Natalie Rothstein, LPC, psicoterapeuta que ejerce en el área de Chicago, cuyas especialidades incluyen ansiedad, depresión, dolor y pérdida. , problemas de apego, problemas de relaciones y trastornos alimentarios. Así que no es de extrañar que también seamos narcisistas.

Si bien alguien puede tener rasgos narcisistas, siendo un narcisista es algo muy diferente, y tiende a crear confusión y nos lleva a sacar conclusiones. Un narcisista de verdad es alguien que tiene un trastorno de personalidad narcisista, dijo Nichols. "Creo que lo que es importante darse cuenta sobre el narcisismo es que no es solo un comportamiento, sino una característica de la personalidad, más una forma de ver el mundo entero".

Según Nichols y Rothstein, las personas con trastorno narcisista de la personalidad tienen estos rasgos, que demuestran en todos los contextos (no solo en el trabajo, por ejemplo):

• Carecen de empatía y no se preocupan por los sentimientos de los demás.
• Tienen pensamientos grandiosos sobre sí mismos (p. Ej., Pueden exagerar sus logros o talentos)
• Tener un punto de vista legítimo
• No asuma la responsabilidad o la propiedad de sus acciones; Piensan que nada es culpa suya, lo que resulta en una serie de malas relaciones y / o experiencias laborales.
• Creen que son superiores a los demás
• Desear la admiración de los demás y la atención constante, haciendo que las conversaciones o temas sean todos sobre sí mismos.
• Lucha por el poder
• Manipular situaciones para que funcionen a su favor, independientemente de cómo esto afecte a los demás.

Algunas señales no son tan obvias. Por ejemplo, las personas con trastorno de personalidad narcisista tienen expectativas poco razonables, dijo Nichols. "En las relaciones, encontrarás que nunca podrás satisfacerlas o hacerlas felices". Exigen perfección de los demás y de sus experiencias. Son "miserables cuando las cosas no salen como creen". También creen que las personas deben actuar de la manera que ellos quieran y piensan que es correcto.

Nichols a menudo ve narcisismo en el mundo de las citas. "Creo que debido a que los clientes pueden ser vulnerables, pueden ser más susceptibles a enamorarse o pasar por alto el narcisismo". Por ejemplo, Nichols trabajó con un cliente que cayó en un torbellino de romance con un chico que conoció en línea. Estaba atento y disponible. Quería verla todo el tiempo y la colmó de mensajes de texto y regalos. Todo fue genial hasta unos meses después. No le gustó un comentario político que ella había hecho en una fiesta con sus amigos. Ella se disculpó profusamente. Pero él no lo dejaba pasar, diciendo cosas como: "No entiendo cómo pudiste ser tan estúpido para decir eso. Me hiciste quedar mal delante de todos ". Luego se volvió muy frío y crítico (por ejemplo, criticando a ella por ser demasiado sensible). Finalmente, dejó de responder por completo a cualquier comunicación.

Como subrayó Nichols, “Era el patrón clásico de idealizar, dejar y luego descartar” que crean los verdaderos narcisistas.

Los clientes de Rothstein que han salido con personas con rasgos narcisistas "se sienten manipulados y sienten que todo es siempre culpa suya". También tienden a "perder el toque de su propia autoestima y su punto de vista en situaciones", dijo.

En realidad, existe una gran variabilidad en las personas que padecen un trastorno narcisista de la personalidad. De acuerdo con esta pieza en La Revista Estadounidense de Psiquiatría, los individuos también pueden estar inmersos en el autodesprecio, socialmente aislados, incapaces de mantener un empleo estable y propensos a actividades antisociales. Pueden ser de piel delgada, tímidos e hipersensibles a las evaluaciones que los demás hagan de ellos. Pero, al igual que la presentación más conocida del trastorno narcisista de la personalidad, estos individuos todavía están "extraordinariamente ensimismados".

Por ejemplo, aquí hay un ejemplo del mismo artículo:

"Señor. C ”es un hombre soltero de 29 años con antecedentes de diabetes insulinodependiente que acude a una clínica ambulatoria para recibir tratamiento por distimia y fobia social. Ha tenido una serie de trabajos de bajo nivel que “no han funcionado” y actualmente trabaja a tiempo parcial en la entrada de datos. El Sr. C describió su estado de ánimo como crónicamente "miserable". Socialmente aislado y fácilmente despreciado, no tiene intereses, no se complace en nada y se pregunta habitualmente "si vale la pena vivir la vida". Cuando se siente deprimido, a menudo se “olvida” de administrar su insulina, lo que resulta en múltiples hospitalizaciones por hiperglucemia. Constantemente se compara con los demás, siente envidia y resentimiento, y se describe a sí mismo como deficiente y defectuoso. Al mismo tiempo, le molesta que otros no reconozcan todo lo que tiene para ofrecer. A veces se involucra en fantasías de que su empleador reconoce públicamente sus talentos especiales y lo promueve; otras veces, tiene la fantasía de humillar a su jefe con una demostración de conocimiento superior ".

Tendemos a usar narcisista como sinónimo de egocéntrico, y si bien los narcisistas son realmente egocéntricos, también son mucho más. Cuando arrojamos términos, los diluimos. "Trivializa el dolor real y la dificultad de estar en una relación o ser criado por una persona con trastorno narcisista de la personalidad", dijo Nichols.

A menos que una persona con trastorno narcisista de la personalidad tenga un profundo compromiso de cambiar, el comportamiento de otra persona no lo afectará. En otras palabras, "No te puede importar lo suficiente o apoyar a un narcisista para que cambie su comportamiento, eso tiene que venir de su interior", dijo.