Confiar en sus instintos en una relación psicológicamente abusiva
La mayoría de la gente comprende el concepto de abuso físico. Si estás en una relación en la que tu pareja te está lastimando físicamente, esta es una señal obvia de que: 1.
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¿Cuál es la habilidad de afrontamiento número uno en el mundo actual? Encontrando el drama con desapego
El desapego no se trata de ser distante o apartarse del mundo. Podemos ser apasionados, involucrados, entusiastas y comprometidos con la vida en todas sus formas. Vivo
¿Las creencias dan forma a los resultados?
"El hombre a menudo se convierte en lo que cree que es. Si sigo diciéndome a mí mismo que no puedo hacer una determinada cosa, es posible que termine realmente
Desapego: una estrategia para amigos y familiares de adictos adultos
Por cada adulto que lucha contra la adicción, hay muchos afectados por su destrucción. Familiares, compañeros de trabajo y amigos se encuentran entre los que se convierten en testigos
Desafiando el estigma de los consejeros con enfermedades mentales
Mi pequeña clase de Práctica de Consejería de Salud Mental Clínica sale doce minutos antes. Me esfuerzo por llamar la atención de mi compañero de clase y amigo del otro lado.
Cuando tienes miedo de sentir tus sentimientos
Experimentar tristeza, ira, ansiedad y otros sentimientos "negativos" puede ser difícil. De hecho, muchos de nosotros simplemente no lo hacemos. Porque tenemos miedo. Nos "han enseñado
Trastorno de estrés postraumático complejo: el camino hacia la recuperación
El PTSD no solo proviene de experiencias de crisis aguda; a veces es más complejo. Obtenga información sobre el C-PTSD o el trastorno de estrés postraumático crónico.
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El TDAH es real (como todos los trastornos mentales)
Recientemente me encontré con un artículo de opinión involuntariamente divertido de John Rosemond, un psicólogo familiar conocido por sus controvertidas opiniones sobre el déficit de atención.
6 dones del trastorno límite de la personalidad
Tenía veinticuatro años de camino a un centro de tratamiento residencial en Chicago por un trastorno alimentario cuando recibí lo que pensé que era una noticia devastadora de que
Superar la mentalidad del fracaso: por qué los pequeños pasos son la clave para cambiar el estilo de vida
El deseo de mejorarnos y ser más felices en nuestras vidas es algo que la mayoría de nosotros experimentamos. Siempre nos prometemos que mañana es
7 formas de encontrar la felicidad después de la depresión
Hay una diferencia entre la tristeza y la depresión. Aquí hay algunas formas en las que puede encontrar la felicidad mientras trabaja para vencer su depresión.
¡No es la boda, es el matrimonio!
Mia encontraba estresante la planificación de la boda. Su madre estaba obsesionada con las invitaciones, las flores, la combinación de colores, los favores, los entremeses, la lista de invitados y otros
El papel fundamental que desempeña la nutrición en la salud mental
Uno de los factores menos reconocidos en el desarrollo de la salud mental es el papel de la nutrición. El vínculo entre la dieta y la salud mental está creciendo a medida que
La importancia de extender los períodos de almuerzo escolar
Mary Jane está satisfecha con todo lo relacionado con el octavo grado, excepto los períodos de almuerzo. En pocas palabras, son demasiado cortos. Con 22 minutos de duración, no dan
Abrazando y saboreando una temporada navideña imperfecta
"Este año será diferente", se dice inevitablemente cada año la autora y madre de cuatro hijos Alexandra Kuykendall mientras saca sus adornos navideños. Esta
Sutiles herramientas del poder inconsciente
La cognición encarnada es una rama de la neurociencia que explora los efectos inconscientes del tacto (y otros sentidos) en la mente y las emociones. Tocar cosas suaves
Sobrellevar el trastorno bipolar y la depresión durante las vacaciones
Las vacaciones presentan un desafío especial para las personas que viven con trastorno bipolar o depresión. El desafío es una combinación del mayor estrés que el
Lidiar con la decepción
No hiciste todo en tu lista de cosas por hacer. Decepciona a un ser querido. Le gritaste a tu cónyuge oa tu hijo de seis años. O ambos. Todavía no has superado
Adicción al drama: ¿Estás atrapado en un ciclo tóxico?
Si parece que todo va mal en tu vida, probablemente seas adicto al drama. He aquí cómo liberarse.
Podcast: Defensora bipolar Jessie: más que la hermana de Glenn Close
En este episodio del Psych Central Show, los presentadores Gabe Howard y Vincent M. Wales dan la bienvenida a Jessie Close, activista bipolar y hermana de Glenn Close.
