¿Su microbioma lo está estresando?
Seamos realistas: el estrés llegó para quedarse. El estilo de vida moderno prepara el escenario, con carreras de alto estrés, falta de sueño, conexión constante a las redes sociales,
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Una visión diferente de las resoluciones de año nuevo
Tendemos a establecer resoluciones que nos castigan por las cosas que hicimos el año anterior. Por ejemplo, porque supuestamente comimos demasiado o aumentamos de peso durante el
Podcast: ¿Es la marihuana eficaz para tratar las enfermedades mentales?
En este episodio del Psych Central Show, los presentadores Gabe Howard y Vincent M. Wales discuten la eficacia de la marihuana para las enfermedades mentales.
La crianza de los hijos es cómo hacer cumplir juntos límites realistas
Nunca olvidaré el día en que me di cuenta de que era un padre vago. Mi hijo tenía seis años cuando lo adoptamos y ocho cuando le diagnosticaron apego reactivo
Por qué somos terribles comunicadores y qué podemos hacer
Una gran parte del trabajo de Cheryl Sexton es ayudar a los clientes a hablar entre ellos de manera clara, compasiva y conectada. Porque la mayoría de nosotros somos terribles
Cómo la terminología afecta las emociones que rodean al abuso sexual
Los términos que rodean la agresión sexual son confusos. Con más personas compartiendo públicamente sus historias de agresión sexual, los detalles y tecnicismos se han enredado.
¿El trastorno del juego ahora es real? Por qué no debería recibir sus noticias sobre salud de Forbes
Hay un problema cuando eres un gran editor digital y prácticamente permites que cualquiera escriba bajo tu cabecera. Si no revisa y examina cuidadosamente
Las vacaciones lluviosas pueden ser buenas para usted
El verano pasado, mi esposo Steve, mi hijo de 12 años Tommy y yo volamos a Colorado, Denver, para ser específicos. En lugar de hacer nuestro viaje anual de verano a Rhode Island
¿Ocupan espacio o hacen del mundo un lugar mejor?
La pregunta se deslizó en mi conciencia en las primeras horas de la mañana de ayer. Cuando estoy abierto a recibirlos, los mejores pensamientos inspiradores lo hacen, y salto
Cómo la depresión no tratada puede afectar a sus hijos
La depresión de un padre que no se trata puede afectar negativamente a sus hijos. A continuación, le indicamos cómo y qué puede hacer para prevenirlo.
Neuroteología: cómo la espiritualidad da forma al cerebro humano
¿Qué hace que el cerebro humano sea tan diferente de los cerebros de otras especies que somos los únicos que practicamos la religión y la espiritualidad?
Los mejores libros de 2017 para impulsar su éxito y felicidad
Hoy estoy compartiendo un puñado de grandes títulos que se ganaron un lugar en la parte superior de mi lista este año. Si bien es difícil elegir solo algunos favoritos, estos libros se destacan
Hacer la conexión
"Medita. Respira conscientemente. Escucha. Presta atención. Atesora cada momento. Haz la conexión". - Oprah Winfrey ¿Cuántas conexiones tienes? No
Deja ir los arrepentimientos y aprende a perdonarte a ti mismo
Cómo aceptar sus errores pasados, dejar de lado sus remordimientos, aprender a perdonarse a sí mismo y vivir una vida en libertad.
Has vencido al TOC, ¿y ahora qué?
Para muchas personas, el viaje a través del trastorno obsesivo-compulsivo y el regreso a la buena salud es largo. Obtener el diagnóstico correcto, o incluso simplemente
Perdón: Dejar ir la energía negativa, Parte 2
Segunda parte de una serie de dos partes sobre el perdón. Lea la primera parte aquí. La realidad de la vida es que no es un viaje solitario. Mucha gente diferente viaja
La negligencia infantil y el impacto de la invalidación
¿Qué pasa cuando "no pasa nada"? Mucho. La negligencia en la niñez y la adolescencia puede tener un impacto profundo y duradero en los adultos. A diferencia del abuso sexual y físico,
El secreto detrás de nuestro poder de percepción
¿Qué hace que algunas personas tengan un fuerte poder de percepción y que otras tengan un poder de percepción más débil?
5 movimientos rápidos de yoga para vencer el estrés provocado por las vacaciones
Las vacaciones, si bien son sinónimo de alegría, también pueden ser una época de estrés incesante. Con todas las listas de tareas pendientes para marcar, los invitados de última hora que llegan,
Amarlos para siempre
"Si las personas que amamos nos son robadas, la forma de hacer que sigan viviendo es nunca dejar de amarlas". - James O'Barr Con las vacaciones en pleno apogeo, junto
