Miedo a desarrollar esquizofrenia debido a factores de riesgo genético y ambientales

Mi hermano mayor fue diagnosticado recientemente con esquizofrenia en el último año y se ha estado descompensando muy rápidamente. También tengo una abuela materna que también padecía el trastorno.

Soy un estudiante de posgrado en consejería y tengo conocimiento sobre los factores de riesgo de desarrollar la enfermedad. Sé que tengo alrededor de un 10% de riesgo, genéticamente hablando, pero sé que también hay factores ambientales.

Recientemente leí literatura sobre una toxina llamada toxoplasmosis que se puede contraer de las heces de los gatos y que puede aumentar su riesgo x2-3. Esto me preocupa porque he vivido con gatos toda mi vida. Sé que otras cosas, como el uso de sustancias y el estrés, pueden afectar el desarrollo de la enfermedad. He tenido mucho estrés en mi vida y he consumido sustancias socialmente durante la universidad.

No hace falta decir que estoy muy preocupado por desarrollar esquizofrenia. Sé que el inicio para las mujeres no es hasta finales de los 20 y principios de los 30 y yo solo tengo 23 en este momento, así que tengo mucho camino por recorrer. Esto me produce una gran ansiedad porque hay tanta incertidumbre sobre si desarrollaré esquizofrenia o no.

He estado obsesionado con este miedo y parece que no puedo sacarlo de mi mente. Veo a un consejero semanalmente que me ha asegurado que ya estaría mostrando señales tempranas y que no tengo nada de qué preocuparme. Pero, por supuesto, la mente ansiosa sigue preocupada.

Necesito desesperadamente alguna guía sobre a dónde ir desde aquí, ya que estoy empezando a volverme loco con este miedo.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

El miedo se alimenta del pensamiento ilógico. Los trastornos de ansiedad prosperan porque los pensamientos ilógicos se consideran posibilidades reales. Eso significa que se les da más peso del que merecen. Eso parece estar pasando contigo.

Su nivel de ansiedad declarado sugeriría que cree que existe una alta probabilidad de desarrollar esquizofrenia, pero eso no es cierto. No presentó nada más allá de hechos y suposiciones generales como evidencia para sugerir que desarrollará la enfermedad. Por lo tanto, no ha presentado ninguna evidencia convincente que sugiera que su nivel de ansiedad está justificado.

En términos generales, tiene un riesgo ligeramente mayor de desarrollar esquizofrenia debido a la genética, pero eso de ninguna manera significa que la desarrollará. La mayoría de las personas que tienen un familiar con esquizofrenia no desarrollan la enfermedad. Estás haciendo suposiciones que no tienen base de hecho. El miedo parece guiar su pensamiento.

El hecho de que estés en la escuela de posgrado y aparentemente no tengas síntomas del trastorno son muy buenas señales. Si tuviera que estudiar la vida de las personas que tienen esquizofrenia, a menudo hay señales de advertencia tempranas. Los estudios de casos han demostrado que esto es cierto.

En general, su nivel de ansiedad debe coincidir con la probabilidad de que desarrolle la enfermedad. Su probabilidad de desarrollar esquizofrenia es solo un poco más alta que la de la persona promedio y, en ese caso, su nivel de ansiedad debería ser muy bajo.

Es importante creer lo que es verdad y no lo que temes que sea verdad. La clave para superar la ansiedad es creer en la realidad y en los hechos. Centrarse en lo que es real le ayudará a mantenerse firme y a no sentirse abrumado por la ansiedad. Con suerte, esos son los tipos de discusiones que está teniendo en terapia. Gracias por su pregunta.

Dra. Kristina Randle