Cómo dejar de sabotear el éxito de su negocio
Como propietario de un negocio, ha elegido trazar su propio camino y ser el responsable de su éxito. Pero alguna vez deseaste que a veces pudieras conseguir
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Con dosis estándar de la clase de antidepresivos (ISRS) más comúnmente utilizada, solo el 30 por ciento de las personas con depresión severa logran la remisión con la primera
Me he establecido como un defensor de sacar a las personas de la discapacidad a largo plazo. Demasiadas personas con enfermedades mentales se ven desanimadas de vivir en sus
Quizás debido a los dilemas éticos a los que la Asociación Americana de Psicología (APA) parece estar enfrentando continuamente en la actualidad, el profesional
No es de extrañar para nadie que muchas personas que comienzan la universidad no la terminen. El Departamento de Educación de EE. UU. Afirma que "a partir de 2012, solo 59
Utilice este truco psicológico de dos pasos para dejar de procrastinar AHORA.
Hoy en día, la narrativa predominante es la de la madre agobiada, con exceso de trabajo y estresada. La mujer que no duerme lo suficiente. La mujer que sacrifica el cuidado personal
Debido a mi interés en los hábitos, leí muchas memorias sobre adicciones. No abordo la adicción en Mejor que antes, pero aún así, encuentro que obtengo muchos
Ugh. Ejercicio. Realmente tengo una relación de amor / odio con esa actividad en particular. El simple hecho de escribir la palabra ejercicio me recuerda que tengo que hacerlo esta noche, y
Existe un cierto fenómeno cultural que todo el mundo con dos ojos y un teléfono inteligente ha experimentado. Lo acabo de presenciar de nuevo, por enésima vez, en un
Estar en una relación solo para estar en una relación no es una razón suficientemente buena, no importa lo mucho que necesite sentirse "completo" o llenar esa faceta de su vida.
Hace seis años, un colega bloguero, Elisha Goldstein, PhD del blog Mindfulness & Psychotherapy de PsychCentral, me presentó el concepto de mindfulness. UNA
Con mi cumpleaños acercándose esta semana, me sorprende mi cambio de actitud. Normalmente, temo el día de las semanas anteriores. Cuando tenía veintitantos, me preocupé
Un paciente a largo plazo contó una historia fascinante hace un par de semanas que apunta al poder de la creatividad para fortalecer el pensamiento crítico. Las personas
A muchos de nosotros nos cuesta ser amables, comprensivos y pacientes con nosotros mismos. Sabemos que la autocompasión es buena para nosotros. Pero practicarlo es un todo
No recuerdo quién lo dijo ni la cita exacta. Pero recuerdo la esencia de lo que se dijo porque era sorprendentemente cierto: caminamos por todas partes
Me considero muy espiritual. Al igual que muchas otras personas en todo el mundo, voy a la iglesia, leo la Biblia y me esfuerzo mucho por demostrar
El bloque del escritor es una puerta cerrada sin llave. El bloqueo del escritor es una trampa. Sofocante. Hace unas semanas, cualquier impulso creativo que pudiera haberme disipado, ya que
Hoy en día, todavía existen muchos mitos, conceptos erróneos y malos entendidos sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Todos, desde los medios hasta los mentales
No me impresiona ninguna empresa que vende un producto diciéndole a la gente que trata una enfermedad mental, pero que nunca se ha molestado en pasar por el Departamento de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.