Lo que la mayoría de la gente no sabe sobre el TDAH
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Hoy en día, todavía existen muchos mitos, conceptos erróneos y malos entendidos sobre el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Todos, desde los medios de comunicación hasta los profesionales de la salud mental, pueden perpetuar estas creencias erróneas. A continuación, los expertos compartieron lo que la mayoría de las personas no saben (o comúnmente malinterpretan) sobre el TDAH. Encontrará de todo, desde lo que causa el TDAH hasta lo que lo ayuda.1. El TDAH es no causado por nuestra cultura de súper ocupada y consumida por la tecnología.
Sin duda, el mundo de hoy es más ajetreado, más distractor y más agitado que nunca. Nuestra capacidad de atención es más corta. Nos cuesta más mantener la concentración. A menudo, no podemos pasar una hora o 30 minutos sin revisar el correo electrónico o mirar nuestros teléfonos.
Sin embargo, aquellos de nosotros que no tenemos TDAH todavía nos manejamos adecuadamente, dijo Mark Bertin, MD, un pediatra del comportamiento del desarrollo certificado por la junta. El TDAH es un trastorno neurológico complejo que va más allá de la distracción.
“El TDAH afecta las habilidades de autogestión llamadas función ejecutiva que incluyen no solo la atención y el control de los impulsos, sino también la organización, la planificación, la administración del tiempo y mucho más”, dijo el Dr. Bertin. En esta publicación, explica con más detalle cómo funciona realmente el TDAH:
El TDAH es una condición mal nombrada. Los síntomas estereotipados - falta de atención, hiperactividad e impulsividad - simplemente arañan la superficie. Las partes del cerebro implicadas en el TDAH también controlan las habilidades de las funciones ejecutivas, como la gestión del tiempo, el juicio, la organización y la regulación emocional. La función ejecutiva es como el administrador del cerebro, responsable de supervisar y coordinar nuestra planificación, nuestros pensamientos y nuestras interacciones con el mundo. El verdadero problema del TDAH es la función ejecutiva y, como han dicho el Dr. Russell Barkley y otros, un nombre más apropiado para el TDAH podría ser "trastorno por déficit de la función ejecutiva".
La multitarea, las redes sociales, el correo electrónico y otras distracciones pueden exacerbar el TDAH. Pero no lo causan.
2. El TDAH afecta todas áreas de la vida de una persona.
La gente suele pensar que el TDAH afecta únicamente al rendimiento académico o posiblemente a la productividad en el trabajo. Desafortunadamente, el TDAH tiene efectos de gran alcance.
"El TDAH puede afectar cualquier cosa en tu vida que requiera una regulación, organización, planificación, atención, control de impulsos y base emocional adecuadas", dijo Roberto Olivardia, Ph.D, psicólogo que trata el TDAH e instructor clínico en el departamento de psiquiatría de Harvard. Escuela de Medicina.
Esto podría ser cualquier cosa, desde dormir hasta pagar las facturas, limpiar la casa e interactuar con su cónyuge.
Por ejemplo, como señala Bertin en este artículo, los niños con TDAH tienen un mayor riesgo de sufrir retrasos en el lenguaje. También les cuesta encontrar las palabras adecuadas y unir pensamientos rápidamente. Les cuesta concentrarse en las conversaciones en grupos o en entornos ruidosos.
3. Hasta dos tercios de las personas con TDAH tienen otro trastorno.
Las personas con TDAH también pueden tener depresión, ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo o trastorno bipolar. (Este artículo describe los trastornos comórbidos en niños con TDAH junto con los recursos recomendados).
Por eso es importante recibir una evaluación completa, que detecta otros trastornos. Según Bertin, "si el tratamiento se estanca, vale la pena volver a mirar para ver si sucede algo más con el TDAH".
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