Los padres deben evitar comentarios sobre el peso de la hija

Una nueva investigación sugiere que los padres no deberían hablar sobre el peso con una hija, incluso si ella tiene un peso saludable.

Los investigadores del Laboratorio de Alimentos y Marcas de Cornell descubrieron que cuanto menos un padre le comenta sobre el peso a una hija, es menos probable que ella se sienta insatisfecha con su peso de adulta.

Los hallazgos muestran que las mujeres que recuerdan a sus padres comentando sobre su peso son más propensas a tener sobrepeso y están menos satisfechas con su peso cuando son adultas.

"Comentar el peso de una mujer nunca es una buena idea, incluso cuando son niñas", dice el autor principal Brian Wansink, Ph.D., y autor de "Slim by Design: Mindless Eating Solutions for Everyday Life".

Los resultados de la investigación aparecen en la revista Trastornos de la alimentación y del peso.

En el estudio, se encuestó a 501 mujeres de entre 20 y 35 años sobre su imagen corporal y se les pidió que recordaran con qué frecuencia sus padres comentaban sobre su peso.

Aquellos con un IMC saludable tenían un 27 por ciento menos de probabilidades de recordar a sus padres comentando sobre su peso y un 28 por ciento menos de probabilidades de recordar a sus padres comentando sobre comer demasiado en comparación con las mujeres cuyo IMC indicaba que tenían sobrepeso.

Es importante destacar que tanto las mujeres con sobrepeso como con peso saludable que recordaron a sus padres comentando sobre su peso cuando eran jóvenes estaban menos satisfechas con su peso cuando eran adultas.

Los investigadores creen que esto indica que los comentarios relacionados con el peso pueden dañar la imagen corporal independientemente del peso.

Estos hallazgos sugieren que comentar sobre el peso de las niñas puede tener un impacto negativo más adelante en la vida.

"Si le preocupa el peso de su hijo, evite criticarlo o restringir la comida. En su lugar, impulse las elecciones y los comportamientos saludables dándoles libertad para elegir por sí mismos y haciendo que las opciones más saludables sean más atractivas y convenientes ”, dijo Wansink.

"Después de todo, son las decisiones que toman los niños por sí mismos las que los llevarán a hábitos de por vida".

Fuente: Cornell Food & Brand Lab