Navegando por sus tendencias naturales cuando es una persona muy sensible
Ser una persona altamente sensible (HSP) conlleva dones, como una mayor empatía, y algunos desafíos. Por ejemplo, las PAS tienden a sentirse abrumadas por sus
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
Mantener un cuerpo equilibrado después del abuso
Recuperarse del trauma del abuso a menudo significa aprender a estar más en contacto con el cuerpo. Las víctimas de abuso tienden a disociarse. Para hacer frente a
4 señales de que está atrasado para una ruptura
Como un cartón de leche, puede llegar un momento en que su relación empiece a estropearse. ¿Su relación ha pasado su fecha de vencimiento? Aprenda los signos.
Cuando los pensamientos "no puedo" dirigen tu mente y tu vida
Todos experimentan pensamientos de "No puedo", como en: No puedo volver a la escuela. No puedo conseguir un ascenso. No puedo tener éxito. No puedo conseguir ese trabajo. No puedo as
Aprende a amarte a ti mismo primero
La mayoría de los psicólogos están de acuerdo en que ser amado y poder amar es fundamental para nuestra felicidad. Pero, ¿qué pasa con el amor propio y su importancia para nuestra felicidad?
El mito de la "buena familia"
Los Correos eran una familia de dos padres y tres niñas en edad de casarse. Les interesaban las buenas familias porque querían que las niñas se casaran con buenos niños.
Esta sencilla tarea podría hacerte más resistente
Cuando estamos ansiosos, nuestros cuerpos experimentan cambios para prepararse para una situación de lucha o huida. Es una respuesta evolutiva. Imagínese el momento en que un ciervo escucha el
Por qué me dejo tomar el ascensor en el gimnasio
Una de las resoluciones de Año Nuevo más populares es "hacer más ejercicio" y no soy una excepción. Aunque soy un adicto a la televisión por naturaleza, me las arreglé para formar el largo
5 consejos para personas muy sensibles a la hora de afrontar el abrumador
Cuando eres una persona muy sensible, tienes una vida interior rica y compleja. Y tiende a sentirse abrumado, más que las personas no sensibles. Podrías
¿Llorar te deprime más?
"Viva hasta el punto de las lágrimas", dijo Camus. Eso no es tan difícil si tiene depresión resistente al tratamiento o cualquier tipo de trastorno crónico del estado de ánimo. Tu aprendes a tomar
¿Quieres más felicidad? Aprenda a valorar su tiempo sobre su billetera
Las investigaciones dicen que es mejor para tu salud y felicidad pasar más tiempo disfrutando que tu dinero.
Lo mejor de nuestros blogs: 9 de febrero de 2016
En los seis años que he tenido el privilegio de escribir para Psych Central, aprendí muchas cosas. Pero si hay un regalo esencial que pueda tomar del
¿Eres optimista o pesimista? Su salud puede depender de ello
"Una persona que tiene buenos pensamientos nunca puede ser fea. Puedes tener una nariz torcida y una boca torcida y una papada y dientes que sobresalen, pero si tienes buenos
Una gran manera de cultivar la gratitud
Sabemos que ser agradecido es importante. Aumenta nuestra energía y bienestar. Nos ayuda a afrontar el estrés. Simplemente, ilumina nuestro estado de ánimo y nos ayuda a sentir
Redes para introvertidos: 4 secretos para conocer gente nueva
La creación de redes puede ser, a veces, incómoda e incluso producir ansiedad. La idea de llegar a personas que no conoce para construir posibles relaciones comerciales.
Estos 5 hábitos pueden aliviar la soledad
Un desafío importante dentro de la felicidad es la soledad. Cuanto más he aprendido sobre la felicidad, más he llegado a creer que la soledad es un terrible, común,
Cómo lidiar con la psicosis en el momento en que ocurre
La psicosis se define como sentirse abrumado hasta el punto de perder el control de la realidad. A veces esto se manifiesta como paranoia de que la gente te vaya a matar.
8 formas efectivas de mantener interesado a su pareja
Estar en una relación implica tiempo, compromiso, paciencia, voluntad de perdonar, apertura y vulnerabilidad, y dar sin esperar nada.
3 formas en las que las peleas pueden ayudar realmente a tu relación
Descubra por qué las parejas que discuten tienen más probabilidades de experimentar honestidad, confianza e impulso en sus relaciones.
La única palabra que puede acabar con una amistad
Existe esta palabra que usas todo el tiempo. Es una palabra aparentemente inofensiva, en realidad casi no tiene sentido, pero está contaminando de manera lenta y subversiva tu
