Lo mejor de nuestros blogs: 9 de febrero de 2016

En los seis años que he tenido el privilegio de escribir para Psych Central, aprendí muchas cosas. Pero si hay un regalo esencial que puedo recibir de la experiencia, es este.

No importa quiénes somos, con qué luchamos, ya sea TDAH, depresión o ansiedad, todos queremos las mismas cosas. Todos requerimos, como mínimo, un nivel de bienestar para poder vivir cómodamente. Todos deseamos el amor. Todos queremos sentirnos escuchados, validados y comprendidos. Y queremos tener la capacidad de creer que lo valemos todo.

Creo que si nos enfrentamos a algo, es eso. En el corazón de todos los asuntos está el deseo de pertenencia.

A medida que avanza la semana, recuerde cultivar la conexión dondequiera que vaya. Podemos hacer esto aprendiendo sobre las cosas que afligen a nuestros seres queridos. Podemos hacerlo tomando las medidas necesarias para volver a conectarnos. Tratar a los demás de la forma en que desesperadamente necesitamos que nos traten es un paso hacia la obtención de lo que todos realmente queremos y merecemos.

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