Una nueva investigación de UCLA encuentra que las personas con la enfermedad de Alzheimer pueden mejorar la memoria y la función cognitiva al cambiar a una dieta saludable y un programa de ejercicio.
Esta semana marca un punto bajo para los psicólogos estadounidenses. Dos psicólogos fueron responsables de idear el programa de la CIA que utiliza "interrogatorio mejorado
Una taza de chocolate caliente. Una pelicula graciosa. Una pelea de bolas de nieve. Todas estas son cosas que pueden curar la tristeza del invierno. Es fácil sentirse triste o sin energía en la oscuridad
Una de las cosas de la felicidad que me sorprende continuamente es el grado en que, para la mayoría de las personas, el orden externo contribuye a la calma interior y al yo interior.
Esta es la temporada de dar. No hay organización benéfica más grande que la que puedo recomendar que la Fundación Internacional para la Investigación y la Educación sobre la Depresión.
Todos hemos escuchado la advertencia "necesitas perdonar y olvidar". Muchos de nosotros escuchamos esto de nuestros padres cuando éramos niños cuando un hermano o hermana nos había hecho daño.
El alcohol es un alimento básico en la mesa navideña a pesar de las historias generalizadas de disfunción familiar. La verdad es que la lubricación social hace que sea mucho más fácil lidiar con algunos
Mi hijo menor siempre peleaba conmigo por las cosas más pequeñas. Últimamente incluso había recurrido a sobornarla a cambio de la paz que traía. "Guarda tu
Criar al hijo mayor adoptado (o cualquier niño, para el caso) puede ser difícil. Parece que siempre estoy compitiendo contra sus impresiones que simplemente no puedo relacionar.
Tal vez tomaste un trabajo que se suponía que era satisfactorio, pero temes ir a trabajar. Quizás estudiaste intensamente durante muchos meses pero aún no pasaste el listón.
La indignación de que nadie sea responsable de la muerte de Eric Garner a manos de la policía, por vender cigarrillos en la calle, un delito menor en el mejor de los casos.
Las personas tóxicas se aprovechan de los demás. Dominan y controlan, ignoran sus necesidades y sentimientos. Se enfocan en sí mismos y no parecen interesados en ti en absoluto.
He conocido los mínimos de la depresión, he conocido el terror de los delirios y la paranoia y he conocido el picor de la ansiedad. En cada instancia, sé que necesito
Averigüe si su pareja le está chantajeando emocionalmente y qué puede hacer al respecto ahora.
El juego es poderoso. He escrito antes sobre la importancia del juego para los adultos. Muchos de nosotros descartamos el juego porque asumimos que una vez que nos convertimos en adultos, es hora
¿Alguna vez has querido tener una relación pero te has sentido frustrado porque no importa cuánto lo intentaste, la decepción o los malos resultados se desarrollaron? Como ejemplo,
Hace unos meses escribí sobre cómo podemos sentarnos con nuestras propias emociones dolorosas. A menudo no lo hacemos. En cambio, pasamos por alto los sentimientos negativos. Nos automedicamos. Nosotros
Hay muchos paradigmas de relación que se ofrecen. Hay incluso más citas y ofertas de consejos sobre cómo se ve el éxito de una relación y
Casi todos los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) se manifiestan en el hogar, dijo Terry Matlen, MSW, ACSW, psicoterapeuta y autora
Durante los últimos dos años, la meditación ha sido fácil. Había trabajado duro durante la década anterior y había encontrado un lugar de quietud cada vez que tomaba
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