Tener éxito en la universidad cuando tienes TDAH
Pasar el primer año de la universidad es difícil para cualquiera, pero mantenerse organizado y productivo es especialmente difícil para aquellos con déficit de atención.
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Conexión con su cuerpo para hacer frente al TDAH
Los adultos con TDAH suelen tener una relación incómoda o combativa con sus cuerpos. Según la psiquiatra Lidia Zylowska, MD, en su libro The
¿Qué tan malo es su FOMO (miedo a perderse)?
¿Alguna vez te has preguntado qué tan grave es realmente tu miedo a perderte algo (FOMO)? Como recordatorio, el miedo a perderse es el fenómeno psicológico en el que una persona
Una revisión de la "terapia en línea"
Norton me envió recientemente una copia de revisión de Terapia en línea, otro libro más sobre cómo hacer psicoterapia en línea. Este fue escrito por Kathleene Derrig-Palumbo y
Cómo saber si eres un narcisista conversacional
¿Finges interés hasta que es tu turno de hablar? ¿Si? ¿Incluso les da a otros la oportunidad de hablar? ¿No? Podría ser un narcisista conversacional.
La mayor amenaza para un matrimonio
Alguien me preguntó recientemente: "¿Cómo sabes cuando estás reprimiendo un sentimiento o si simplemente lo estás dejando pasar porque no es lo suficientemente importante o
21 médicos y terapeutas de salud mental que debe seguir en Twitter
Nosotros, en Psych Central, revisamos Twitter en busca de los mejores médicos y terapeutas para que los sigas. Aquí hay 21 personas que creemos que vale la pena ver.
Anosmia y el olor de los libros
La conmoción se produjo poco después de que me recuperé de La madre de todos los resfriados, un monstruo de las vías respiratorias superiores perverso, persistente y que agota la energía que rápidamente
Superar el miedo
A menudo escuchamos cómo ocurre la magia fuera de nuestra zona de confort. A veces, el miedo puede frenarnos, paralizándonos de perseguir ciertas empresas. Superando estos
Utilice este principio psicológico para dominar las redes comerciales
Como jóvenes profesionales, se nos enseña a trabajar en red como si nuestras carreras dependieran de ello. Su red profesional puede abrir casi cualquier puerta. Todo lo que tenemos que hacer para
Sobrevivir al abuso: rechazar la mentira de la escasez
Los supervivientes de abusos a menudo llevan una vida plagada de escasez. Nos enseñaron a una edad temprana que no éramos suficientes, que no había suficiente y que la vida no proporcionaría
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Quejarse puede ser una forma de demostrar que nos importa
A menudo se dice que a nadie le gustan los quejosos. Por supuesto, muchas quejas son insignificantes y no ofrecen ninguna solución al problema. Sin embargo, una queja eficaz puede ser
Seminario web gratuito: ¡Detén el caos! Consejos de manejo diario para mamás con TDAH
Únase a la presentadora de Psych Central, Zoë Kessler, para una conversación con Terry Matlen, ACSW el lunes 28 de septiembre de 2015 de 7:00 p.m. a 8:00 p.m. ET. Se requiere registro.
Cómo recuperarse de una relación abusiva
Recuperarse de una relación abusiva puede requerir tiempo y atención. Desde mi perspectiva, el viejo adagio "el tiempo cura todas las heridas" necesita ser modificado. Hora
Cómo las críticas pueden salvar su matrimonio
Un amor sin reprensión no es amor. ~ Rabino Yosi ben Chanina (1) La reprensión se define como reprensión o crítica. Puede sentirse más seguro hirviendo en silencio cuando le molesta
Tres formas de decir no y ser más asertivo en los negocios
¿Alguna vez has notado cuántas veces a la semana dices "sí" a una persona o proyecto, solo para terminar arrepintiéndote de tu decisión? De esos compromisos, ¿cuántos fueron
La pesadilla de un pensador excesivo
Hace unos años remodelé mi cocina. Tener que tomar tantas decisiones es la pesadilla de un pensador excesivo. Si alguna vez has remodelado, sabes que es una
