Cómo las críticas pueden salvar su matrimonio

Un amor sin reprensión no es amor. ~ Rabino Yosi ben Chanina (1)

La reprensión se define como reprensión o crítica. Es posible que se sienta más seguro si se enfurece en silencio cuando le molesta el comportamiento de un cónyuge potencial o real. Pero a veces hablar, con amabilidad y respeto, en un momento en el que ambos están tranquilos, es lo mejor que se puede hacer.

Mantener un agravio adentro puede resultar en comportamientos de distanciamiento y resentimiento. Traer con calma un asunto que le resulta desconcertante puede aclarar el aire y renovar los buenos sentimientos que cesan cuando los nudos le atan el interior

Utilice la crítica con moderación

Es necesario llamar a alguien con quien tienes una relación sobre sus cosas que no están bien. De hecho, es lo amoroso que se puede hacer. Esto no le da licencia para señalar cada pequeña cosa que le molesta. La tolerancia y aceptación de las molestias menores que no son un factor decisivo es necesaria para que cualquier relación se mantenga sólida. Para mantener su perspectiva saludable, tenga en cuenta el panorama general de lo bien que generalmente se llevan los dos.

Cuando reprenda, asegúrese de hacerlo teniendo en cuenta el beneficio de su cónyuge, no como una excusa para proyectar sus propios problemas en su cónyuge. Quiere mostrar una preocupación genuina por el bienestar de su pareja, queriendo evitar que haga cosas que sean autodestructivas o dañinas para usted o los demás.

Ejemplo de cómo reprender

A Lynne le gustaba mucho Hunter. La primera vez que parecía estar coqueteando con la camarera que les servía la cena, pensó que podría estar imaginándolo. No queriendo hacer un gran escándalo por lo que podría ser nada, se mordió la lengua, hasta que sucedió dos veces más, dejándola sintiéndose insegura. Él tenía 35 años y estaba listo para establecerse, le había dicho, pero seguro que no estaba actuando de esa manera.

Lynne se dijo a sí misma que él no podía ser, no podía tomarse en serio ella si disfrutaba charlando con las camareras. Estuvo tentada a dejar de verlo, pero no estaba del todo preparada para hacerlo porque tenía muchas buenas cualidades.

Finalmente, le dijo a Hunter: “Me gusta mucho estar contigo, así que necesito contarte algo que encuentro perturbador. Cuando coqueteas con una camarera en una conversación, me siento incómodo. Quiero sentirme especial para ti, no como si te atrajera otra persona, esté yo presente o no ".

Hunter tomó su mensaje en serio. Dijo: "Es un mal hábito. Lamento haberte hecho sentir incómodo. No lo volveré a hacer ".

Si hubiera retenido su reproche, Lynne probablemente habría acumulado rencor y habría terminado la relación. En cambio, ella le dio un regalo: la oportunidad de corregir su comportamiento y manejarse apropiadamente con ella, o si su relación terminaba, con otra persona.

La historia de Lynne ilustra esta idea: “La reprensión conduce a la paz; una paz donde no ha habido reprensión no es paz ". Si Lynne hubiera reprimido su malestar y no le hubiera dicho nada, pensando que les estaba manteniendo las cosas en paz, en algún momento se habría cansado de él y habría terminado la relación. Al reprender a Hunter, Lynne realmente restauró la paz a su relación.

Tal vez te moleste alguien que te interrumpe con regularidad, mastica con la boca abierta u olvida tu cumpleaños. Cualquier cosa que sea lo suficientemente importante para abordar con el fin de mantenerlos a los dos en equilibrio es molienda para el molino de reproches.

Aceptando la reprensión con amabilidad

En una buena relación, el reproche va en ambas direcciones. ¿Qué pasa si dice, por ejemplo, que no le gusta que lo interrumpas, que eso le hace perder el hilo de sus pensamientos? Puede, como reacción instintiva, sentirse ofendido por sus críticas. Pero si está diciendo la verdad, considérelo un regalo. La retroalimentación constructiva, ofrecida de manera amorosa, nos ayuda a crecer. A medida que se dé cuenta de cuándo está a punto de interrumpir o de comportarse de otra manera desagradable, será más probable que se detenga. En consecuencia, es muy posible que mejore sus relaciones con amigos, familiares y compañeros de trabajo.

Lijar los bordes rugosos

Los socios en relaciones duraderas y satisfactorias se centran principalmente en las cualidades positivas de los demás. Pero también se regañan unos a otros cuando es necesario y lo aceptan con gentileza. Si eso no sucediera, probablemente permanecerían estancados y se comportarían de manera que crearan distancia emocional. La reprensión es como papel de lija. Las parejas que lo usan sabiamente y con moderación suavizan los aspectos ásperos del otro con el tiempo. En consecuencia, continúan sintiéndose emocionalmente cercanos.

Ofrecer reproches no garantiza que la persona cambie. Pero, ¿cómo sabrá si no lo intenta? Independientemente del resultado, es probable que aprenda algo a través del proceso.

Referencia

Rab Reish Lakish, El Midrash (Bereshit Raba 54: 3).