Seminario web gratuito: ¡Detén el caos! Consejos de manejo diario para mamás con TDAH
Únase a la presentadora de Psych Central, Zoë Kessler, para conversar con Terry Matlen, ACSW. La Sra. Matlen es psicoterapeuta, consultora, escritora y entrenadora, especializada en mujeres y madres con TDAH. Terry es autora de dos libros: "La reina de la distracción" y "Consejos de supervivencia para mujeres con TDA / H" y es la fundadora de ADDconsults.com. También dirige QueensOfDistraction.com, un programa de entrenamiento en línea para mujeres con TDAH. Experta y oradora sobre el TDAH reconocida a nivel nacional, se desempeñó durante muchos años en la junta directiva de ADDA (Asociación de Trastornos por Déficit de Atención).
Hay aproximadamente 5 millones de mujeres con TDAH (muchas de ellas mamás) en los EE. UU. Y la mayoría no han sido diagnosticadas, y mucho menos tratadas por su TDAH. Tal vez sea una madre con TDAH que se siente abrumada por el caos diario de llevar a sus hijos a la escuela, manejar montones de desorden, hacer malabares con muchas, si no la mayoría de las tareas del hogar, todo mientras mantiene un trabajo de tiempo completo. Para cualquier mamá, esto sería un desafío. Pero para una madre con TDAH, los desafíos se multiplican muchas veces.
¿Cómo una madre que lucha con la desorganización, la administración del tiempo, la procrastinación, la sobrecarga sensorial y más, maneja de manera efectiva la crianza y el trabajo, especialmente cuando uno o más de sus hijos también pueden tener síntomas de TDAH desafiados?
En este seminario web gratuito, el psicoterapeuta y autor, Terry Matlen, ACSW abordará las dificultades que enfrentan las madres con TDAH y ofrecerá herramientas y estrategias prácticas para mejorar su vida cotidiana.
Al asistir a este seminario web gratuito, aprenderá:
- Síntomas comunes de TDAH en madres con TDAH y por qué hacen que la crianza de los hijos sea tan desafiante
- Por qué las expectativas sociales de una madre pueden causar ansiedad / depresión
- Cómo disminuir el estrés y mejorar la autoestima aprendiendo a replantear las expectativas personales
- Estrategias para la hora de comer y la hora de la tarea
- Consejos para la organización del hogar
- Resolución de problemas para una vida familiar más tranquila
- Los beneficios de contratar ayuda externa y por qué no es un lujo
Únase a nosotros para esta enseñanza en vivo de 45 minutos seguida de una sesión de preguntas y respuestas. Presentado por Psych Central con la conductora Zoë Kessler.
Fecha del seminario web: lunes 28 de septiembre de 2015 de 7:00 a 8:00 p.m. ET. No hay ningún cargo por el seminario web.
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