Mi madre me esta matando mentalmente

Estoy experimentando un círculo vicioso del que quiero romper. He visto médicos y he estado tomando medicamentos y nada parece funcionar, así que pensé en un foro para ver si alguna fuente externa puede ayudar. Mi madre y mi abuela son personas muy negativas que creen que todos deberían ser miserables si lo son. Mi madre, sin embargo, lo lleva a un nuevo extremo con viajes de culpa extrema y echando toda la culpa a todos menos a ella (generalmente cae en mi regazo o en mis abuelas porque somos convenientes) Ella siempre también les dice a todos lo malo que soy y cómo No le muestro respeto. He llegado al punto en el que estoy tratando de decirle cómo me siento y qué me está haciendo. Sigo diciéndome a mí misma que tal vez ella podría conseguirlo y trato de mantenerme fuerte, pero lloro todo el tiempo por lo mal que me hace sentir. Intento sonar fuerte mentalmente pero me está matando.

Sufro de trastorno bipolar y estoy embarazada, lo que no ayuda. Está causando una tensión masiva en mi vida doméstica y laboral. Tengo cero autoestima y me disculpo por todo. También tengo tendencia a pelear por cosas estúpidas que si mi esposo no fuera tan comprensivo, me costaría a él.

Mi mamá me hace sentir mal por todo. Ella todavía menciona mi boda (que fue hace más de 2 años) sobre cómo no la incluí y cómo ni siquiera la quería allí. Creo que estaba enojada porque mi papá estaba allí. Vive a más de 300 millas de distancia, por lo que no estaba aquí y no intentó ni una sola vez venir a la ciudad para ayudar. Ni siquiera vio mi anillo hasta la noche anterior a la boda.

Mi madrastra y yo nos hicimos cercanos durante la boda y ahora ella ha asumido el papel de mi madre de muchas maneras porque sabía que necesitaba ayuda. Que antes de la boda yo y ella nunca hablábamos, mi madre solía decirme cosas que eran muy malas y solía jugar juegos mentales conmigo y hacerme sentir culpable para que no me gustara.

Fui muy suicida la mayor parte de mi infancia y me admitieron tres veces en un pabellón psiquiátrico del que mi madre me sacaba y me dejaba los medicamentos.

Aunque ahora estoy embarazada y ella ya está tratando de decirme que no quiere tener nada que ver con el bebé porque mi esposo y yo decidimos un nombre sin ningún comentario. A veces, aunque actúa muy alegre y agradable, creo que podría haber cambiado y al día siguiente se vuelve loca de nuevo. Sin embargo, está haciendo que me deprima más y más. Estoy tratando de no mostrarlo y actuar como si no me estuviera afectando, pero me deprimo cada vez más.

He tratado de decirle cómo me siento y ella solo dice que no la respeto y que a nadie le importa y que es mi culpa por esto. Estoy en un punto en el que no creo que lo haga. La amo y la quiero en mi vida, pero al mismo tiempo desearía que no lo fuera. Estoy empezando a hacer las mismas cosas que ella le hace a mi esposo y a otras personas. No quiero que esto le pase a mi hijo.

Necesito romper el ciclo pero no estoy seguro de cómo hacerlo. Por favor ayuda. Esto me está volviendo loco y podría costarme todo.Mi esposo me ama y me apoya mucho y dice que nunca quiere dejarme, pero sé que si hiciera lo que yo digo y lo hiciera, sería difícil, especialmente con un niño ahora en la imagen. No quiero ser ella.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-05-30

A.

Le doy mucho crédito por intentar romper este patrón de comportamiento materno. Tu bebé se merece algo mejor. Mereces tener el tipo de relación con tu hijo que extrañaste de hija.

Me preocupa que tu mamá te haya convencido de que eres responsable de hacerla infeliz y por lo tanto eres responsable de hacerla feliz nuevamente. Tu no eres. De todos modos, no puedes. Suena como una de esas personas felizmente infelices. Quita su infelicidad y ella es miserable. Necesita el tratamiento de un terapeuta calificado, no humillarse de su hija. No puedes cambiarla a ella (ni a tu abuela) y ya es hora de que dejes de intentarlo.

No es necesario que actúes como ella para poner una distancia saludable entre ustedes. Hágale saber que la quiere absolutamente en su vida, pero que no se quedará si ella es hiriente. Solo vete en silencio cada vez que ella empiece a atacarte. Reduzca las visitas y manténgalas breves.

Por favor, no se sienta culpable por hacer una buena conexión con su madrastra. Espero que te ofrezca algo del apoyo y el afecto que tu propia madre no puede. Si es así, considérelo un regalo. Se le ha dado otra oportunidad de tener una figura materna en su vida.

Espero que usted y su esposo consideren la posibilidad de recibir asesoramiento para parejas mientras su motivación sea alta. Un consejero puede ayudarlos a los dos a aprender cómo establecer límites saludables en torno a su propia familia y cómo apoyarse mutuamente si se encuentra cayendo en los patrones de su madre. Eres lo suficientemente joven como para aprender a reconocerte a ti mismo y a hacer las cosas de manera diferente. Tienes toda una vida por delante como esposa y madre. Definitivamente, vale la pena dedicar tiempo ahora para convertirse en el tipo de persona que desea ser.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie

Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 8 de febrero de 2009.