8 razones por las que deberías derramar alcohol y socializar sobrio
El consejo de un alcohólico en recuperación sobre por qué mantenerse sobrio durante situaciones sociales es más beneficioso que pasar el rato borracho.
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Hace poco tuve una conversación con un viejo amigo. Estuvimos hablando de lo que estaba pasando últimamente y estaba tan emocionada por lo que estaba pasando en su vida, que
Todas las relaciones tienen problemas; a veces esos problemas provienen de problemas de salud mental como la ansiedad social. Aquí hay 6 formas de nutrir a su pareja y su relación.
Un día, hace varios años, abracé espontáneamente a una paciente mía, Gretchen. Fue durante un momento en el que su desesperación y angustia fueron tan intensas que
"El pánico es una deserción repentina de nosotros y un paso hacia el enemigo de nuestra imaginación", dijo el escritor del siglo XIX Christian Nestell Bovee. Como todo el que tiene
Hay pocos estados que tengan un sistema de atención de salud mental más deteriorado que Massachusetts. Probablemente pensaría en estados más pobres y rurales cuando piense en
Hoy en día, el cuidado personal se ha convertido en una palabra de moda. Y cuando algo se pone "de moda" o parece aparecer en todas partes, tendemos a descartarlo. Se convierte en una especie de
Prueba estas 3 formas de dejar de obsesionarte contigo mismo para hacer nuevos amigos.
Un matrimonio exitoso significa enamorarse muchas veces, siempre de la misma persona. - Mignon McLaughlin ¿Considera que el matrimonio es un destino o un viaje? Si
La felicidad sostenible es algo más que estar contento, se trata de encontrar pasión y significado real en nuestras vidas.
"Matt, eres demasiado sensible", dijo un miembro de la familia. Me irritaba la etiqueta. La sensibilidad, dentro de mi familia inmediata, es menospreciada como un signo de debilidad.
Los futuros padres tienen ciertas suposiciones y expectativas sobre cómo será la vida cuando su pequeño nazca y regrese a casa. Esto es comprensible. Todas
¡Feliz sábado, lectores de Psych Central! Vaya, he tenido una semana estresante. He estado haciendo malabarismos con todo, desde los principales plazos laborales hasta las citas médicas y
En El arte de amar, Erich Fromm escribió: "Dar es más gozoso que recibir, no porque sea una privación, sino porque en el acto de dar se encuentra la
La violencia asusta a todos, pero especialmente a los niños que tienen una experiencia limitada en la vida. Aquí hay formas en que puede explicar la violencia a sus hijos sin asustarlos.
La investigación genética sugiere que el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y los trastornos de ansiedad pueden compartir una estructura genética similar. Aproximadamente el 30 por ciento
Wordpress estuvo mal esta semana, así que no he podido hacer mi publicación habitual. Fue un gran recordatorio para mí de cómo las cosas tienen el potencial de controlarte, si
Para todos los que hemos experimentado la vida familiar y su impacto, con todos sus lugares de luz y oscuridad, existe un maravilloso proceso grupal que fomenta
En algún momento de la mayoría de las relaciones, la gente se hace la misma pregunta: "¿Es esta la persona adecuada para mí?" Ya sea que sea nuevo o tenga siete años,
Mi recomendación política satírica: bolos en todas las calles. Te ríes. Pero, en los Estados Unidos, estamos atacando el tipo de eventos de base que unen