Un viaje hacia un diagnóstico
Sabía que tenía una enfermedad mental. Lo había hecho durante mucho tiempo. Desde que tenía 15 años y traté de suicidarme supe que tenía una enfermedad mental. Pero yo no estaba
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
Conociendo sus tres cerebros: Parte 1
Las relaciones felices hacen felices a las personas. Quizás la relación más importante que tenemos es la que tenemos con nosotros mismos. De hecho, cuanto mejor es la relación que tenemos
Lo mejor de nuestros blogs: 8 de julio de 2016
"¿De dónde sacamos la loca idea de que para que los niños se desempeñen mejor, primero debemos hacer que se sientan peor? ...
Cómo disfruto la vida con una enfermedad mental grave
He estado viviendo con la enfermedad bipolar desde 1991. Durante muchos años, la paranoia me carcomió; la depresión vino y se fue; las noches de insomnio eran a menudo la norma. Algunos
7 consejos para finalmente dejar de procrastinar
¿Cuántas veces al día intentas esforzarte para abordar alguna tarea indeseable? Si eres como yo, varias veces. Por ejemplo, he estado refinando mi
5 mitos sobre cómo debería ser la terapia y los hechos reales
Hoy, gracias a Internet, hay mucha más información sobre la terapia y cómo funciona. Pero eso todavía no impide que se perpetúen algunos mitos. Y
Seminario web gratuito: Discapacidad inspirada: convertir las discapacidades invisibles en triunfos visibles
En este seminario web gratuito, el autor Carter Hammett profundiza en las vidas de adultos con discapacidades que han convertido sus desafíos en carreras exitosas. ¡Únete a nosotros!
El impacto psicológico del divorcio en los hijos adultos
Recientemente vi la comedia de 2013, "A.C.O.D", protagonizada por Adam Scott, Clark Duke, Richard Jenkins y Catherine O'Hara. "A.C.O.D" muestra una historia seria en
Recuperarse del abuso infantil: el pasado se aclara cada vez más
En la recuperación del trauma se dice: "Has hecho la parte más difícil: has sobrevivido al abuso". Después de un año de aceptar que fui abusado sexualmente cuando era niño, estoy
Compasión colectiva: celebrando nuestra humanidad
Como seres humanos, estamos inscritos en tendencias naturales a conectarnos unos con otros, sin tener en cuenta las diferencias naturales que nos separan. A pesar de las vastas formas
Proyecto punto y coma: para vidas que podrían haber terminado pero no lo hicieron
Ayer había una chica frente a mí en la clase de yoga con un largo texto escrito en su costado. Entrecerraba los ojos para ver lo que decía. Casi me saco
10 reglas para una vida exitosa
¿Cómo definiría "una vida exitosa"? ¿Se trata de convertirse en CEO? ¿O es vivir en una cabaña en el bosque equipada con wi-fi de alta velocidad? Cualesquiera que sean tus nociones de
Por qué la autocompasión no es autoindulgente
Muchos de nosotros pensamos que la autocompasión es lo mismo que la autocomplacencia. Es decir, pensamos que la autocompasión significa sentarse en el sofá y distraerse mientras
Ser mi propio héroe
Paso mi tiempo estos días como voluntario en el campo de la salud mental. Trabajo para la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) y en una oficina de
¿Puede la vergüenza ser útil en la recuperación de adicciones?
Quizás aprovechar el poder de la vergüenza durante la psicoterapia ayude al cliente a preocuparse más por su propia situación.
7 palabras y frases que matan la confianza para eliminar de su vocabulario
Si tiene grandes ideas, necesita saber cómo comunicarlas. Tanto en el trabajo como en las relaciones, todo comienza transmitiendo confianza. Pero un desafío para muchos
El divorcio y la práctica de las citas
Al crecer, muchos de nosotros aprendimos a valorar e imaginar naturalmente nuestro futuro. Fantaseabamos sobre en quiénes nos convertiríamos cuando creciéramos. Eso incluía quien nuestro futuro
Cómo traer más risas a tu vida
"La risa y las lágrimas son respuestas a la frustración y al agotamiento, a la inutilidad de pensar y esforzarse más. Yo mismo prefiero reír, ya que hay
La policía del pensamiento
Abraza los pensamientos. Me han diagnosticado un trastorno obsesivo compulsivo. Como tú, mi mente eructa pensamientos intrusivos y no deseados. Ellos son reales,
La estimulación cerebral podría ser un tratamiento viable para la anorexia
Una nueva investigación sugiere que la estimulación cerebral con rTMS podría convertirse en una opción de tratamiento viable para la anorexia nerviosa.
