Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog

Beber de segunda mano: el alcohol puede afectar a todos los que te rodean

Beber de segunda mano: el alcohol puede afectar a todos los que te rodean

Los tipos de daño por beber de segunda mano incluyen ser empujado o golpeado, sentirse amenazado o asustado, ser pasajero de un conductor ebrio, problemas matrimoniales, problemas familiares y problemas económicos.

Cuatro cosas que podemos aprender de la ansiedad por la meditación

Cuatro cosas que podemos aprender de la ansiedad por la meditación

Puede parecer irónico que la meditación, una técnica que ayuda a controlar el estrés, pueda en sí misma inspirar ansiedad. Sin embargo, los escrúpulos a la hora de dedicarse a la meditación son comunes,

Podcast: tiroteos masivos y enfermedades mentales

Podcast: tiroteos masivos y enfermedades mentales

Al contrario de lo que dicen los medios de comunicación, la mayoría de los tiradores masivos no son enfermos mentales. Escuche mientras el Dr. Grohol explica por qué enfocarse en las enfermedades mentales no resolverá este problema crítico.

Lecciones sobre la compasión: por qué es bueno para nosotros y cómo podemos mejorarlo

Lecciones sobre la compasión: por qué es bueno para nosotros y cómo podemos mejorarlo

Entre tantas noticias desalentadoras en estos días, de vez en cuando hay un punto brillante de noticias que es realmente reconfortante. Tal fue el caso cuando leí y vi en video el acto de bondad y compasión de Naomi Osaka de 21 años hacia una joven de 15 años.

Cómo generar confianza y autoestima después de perder un empleo

Cómo generar confianza y autoestima después de perder un empleo

¡Consejos para lidiar con la pérdida de su trabajo y recuperarse con más confianza!

Tres desafíos cruciales para los padres de hoy

Tres desafíos cruciales para los padres de hoy

Cada año, más información apunta a la conexión entre la participación del padre y los resultados positivos del desarrollo de los niños. Estar presente y ser padre en

Así es como realmente puedes ayudar a alguien en crisis

Así es como realmente puedes ayudar a alguien en crisis

Ejemplos específicos de cómo puede ayudar a alguien que atraviesa un momento difícil.

Sobrellevar el dolor: la pelota y la caja

Sobrellevar el dolor: la pelota y la caja

El dolor golpea a cada persona de una manera diferente. Cuando perdemos a alguien a quien amamos, esa pérdida puede afectarnos mucho, de una vez. O podría estar esperando hasta semanas o

Cómo escucharse a sí mismo, especialmente si realmente no tiene práctica

Cómo escucharse a sí mismo, especialmente si realmente no tiene práctica

¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste a ti mismo? Es decir, ¿cuándo fue la última vez que verificó sus pensamientos y sentimientos? Cuando fue la última vez que

Aumente su felicidad nutriendo su yo ecológico

Aumente su felicidad nutriendo su yo ecológico

Tomarse el tiempo para concentrarse y apreciar el lugar donde vive crea una sensación de conexión y salud.

Manejo del duelo después del suicidio

Manejo del duelo después del suicidio

Septiembre es el Mes Nacional de Prevención del Suicidio. El suicidio es una elección, y para muchos que deciden quitarse la vida, es una forma de escapar de un nivel profundo.

El perdón como herramienta de autocuración

El perdón como herramienta de autocuración

Seguramente, algunas cosas nunca se pueden perdonar, ¿nunca deben perdonarse? Susie tenía 48 años y vino a buscar asesoramiento para el agotamiento en su trabajo de gran responsabilidad.

¿Estás evitando que tu hijo sea un matón?

¿Estás evitando que tu hijo sea un matón?

El acoso escolar probablemente ha existido desde que hubo escuelas. En un momento, incluso se vio como un hecho de la vida inevitable, tal vez incluso importante.

5 formas sorprendentes de aprovechar al máximo la terapia

5 formas sorprendentes de aprovechar al máximo la terapia

La terapia tiende a ser misteriosa y confusa, porque es una de esas cosas que hasta que no la experimentas por ti mismo, no estás realmente seguro de qué esperar.

Psicología en la Red: 7 de septiembre de 2019

Psicología en la Red: 7 de septiembre de 2019

El especial de concientización sobre salud mental "I'm Listening", sitios web de salud mental que comparten datos de usuarios, los peligros de evitar la discordia en sus relaciones y más.

Una cartilla para los profundos sobre cómo sentir sus sentimientos, sin ahogarse en ellos

Una cartilla para los profundos sobre cómo sentir sus sentimientos, sin ahogarse en ellos

La gente suele decirle que es demasiado sensible o dramático. La gente le dice regularmente que necesita relajarse. De hecho, tal vez hayas escuchado esto

Enfrentando el estigma de la salud mental

Enfrentando el estigma de la salud mental

Las personas que están lidiando con afecciones de salud mental a menudo se enfrentan a otro desafío: el estigma de la salud mental. Como si vivir con una enfermedad mental no fuera

Entrenamiento mental emocional: lo que necesitamos cuando los niveles de estrés son demasiado altos

Entrenamiento mental emocional: lo que necesitamos cuando los niveles de estrés son demasiado altos

¿Qué puede hacer por usted mismo cuando se sienta estresado? A menudo, los hábitos de un estilo de vida saludable también son buenos para mantener a raya el estrés. Incluyen

Podcast: Las zonas de confort no son el lugar donde crecemos

Podcast: Las zonas de confort no son el lugar donde crecemos

¿Siempre juegas a lo seguro? No crecerás si no te estiras. Escuche mientras Lucia Giovannini da pasos prácticos para salir de su zona de confort.

!-- GDPR -->