Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog

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¿La noticia te está volviendo loco? No son las noticias, es cómo los medios informan las noticias, acumulando calamidades y sufrimiento, porque eso es lo que vende. Fueron

5 formas de crear un equilibrio entre el trabajo y la vida privada que mantendrá su matrimonio seguro

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No separar su vida laboral de su vida personal puede tener graves consecuencias.

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Ya sea que esté comenzando en una nueva escuela, su primer año de escuela secundaria o su primer año de universidad, puede ser una experiencia aterradora y desalentadora. Algunos parecen

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Recuerdo haber escuchado esta historia hace muchos años y se ha convertido en una poderosa herramienta de enseñanza para mis clientes a quienes veo en mi práctica de terapia y en

5 "Tareas pendientes" de salud mental que los padres deben agregar a su lista de verificación de regreso a la escuela

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Como padre de dos hijos, vivo de acuerdo con una lista de verificación durante la temporada de regreso a clases. Uno, porque disfruto marcar elementos de la lista, y dos, porque sé en orden

Estabilizadores familiares: padres de tormenta, padrinos, tías honorarias

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Después del nacimiento de su primer bebé, una amiga mía del medio oeste me preguntó si estaría dispuesto a ser un "padre de tormenta" para su hijo. Ella explicó que donde

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En medicina y psicología, el diagnóstico erróneo es, lamentablemente, parte de la profesión. Ya sea un médico que intenta diagnosticar una enfermedad o un psicólogo que intenta

Cómo las experiencias adversas de la infancia afectan las relaciones

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El trauma infantil es común y doloroso, pero la curación es posible.

Psicología en la Red: 31 de agosto de 2019

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Es el fin de semana del Día del Trabajo y el final no oficial del verano aquí en los Estados Unidos. ¿Qué tipo de diversión te espera este fin de semana festivo? De esta semana

Cómo recuperar su tiempo y volver a poner espacio para respirar en su vida

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Ya sea que esté abrumado en el trabajo, el hogar, la escuela o en cualquier otro lugar, tratando de encajar demasiadas tareas y tareas pendientes en un horario ya completo, o tan consternado por su falta de progreso que quiera renunciar, puede recuperar más tiempo y poner espacio para respirar

Las relaciones saludables con los demás comienzan con uno mismo

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Todos tenemos en nuestra mente una imagen de la mejor versión posible de nosotros mismos. Llamamos a este yo, el "yo ideal". El yo ideal representa nuestros valores más altos,

Sobrevivir al viaje de trabajo: cómo permanecer juntos estando separados

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En el bullicioso mundo de la productividad y la priorización de nuestras carreras, a veces en detrimento de nuestras familias, recientemente nos encontramos con más tiempos

Podcast: Cómo las personas introvertidas pueden sobresalir en un mundo extrovertido

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¿Cuáles son tus superpoderes como introvertido? Escuche mientras Chelsey Brooke comparte cómo las introvertidas, en particular las mujeres introvertidas, pueden brillar realmente en el lugar de trabajo.

Cuando nos etiquetamos a nosotros mismos, ¿nos limitamos?

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Cuando comencé a considerar todas las formas en que nos etiquetamos: padre, pareja, amigo, empleado / empleador, gay, heterosexual, bisexual, asexual, cisgénero, transgénero, rico, pobre, alto, bajo, delgado, gordo, viejo. o joven, que tuve el pensamiento de que, de hecho, nosotros

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Una de las quejas que más escucho de clientes y amigos de adolescentes es que sus hijos no se comunican como solían hacerlo. Lo que antes era un poco dulce

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Construir relaciones y amistades más profundas e íntimas requiere una cualidad de coraje: revelar nuestros sentimientos auténticos y vulnerables y aprender de nuestros errores.

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"Las personas que creen que un problema se puede resolver tienden a ocuparse en resolverlo". - William Raspberry Cuando los problemas requieran solución y no tenga ideas,

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En el mundo actual no hay escasez de métodos para tratar la depresión. Desde un régimen de medicación hasta enfoques más naturalistas que se basan en

¿Qué es un narcisista colapsado?

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Los narcisistas son sociables y extrovertidos, ¿verdad? La vida de los extrovertidos del partido bombardea el amor, enciende el gas y manipula su camino a la fama y la fortuna (o en el

Psicología en la Red: 24 de agosto de 2019

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Consejos para un año escolar saludable, sugerencias creativas para ayudarlo a lidiar con la ansiedad, un posible vínculo entre el lenguaje de los niños y la salud mental, y más.

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