9 hábitos de los psiquiatras altamente efectivos
Habiendo visto media docena de psiquiatras en la ciudad, puedo apreciar las diferencias en los modales al lado de la cama, los estilos de comunicación y las estrategias psiquiátricas. Yo también
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5 tipos de lugares de trabajo difíciles y cómo lograr que cooperen
El lugar de trabajo está lleno de personalidades difíciles: matones, sabelotodo, traficantes de rumores ... Nuestra reacción alternativa cuando nos enfrentamos a personas problemáticas en el trabajo es
¿Puede la gente realmente cambiar?
Seguro que hay cosas de ti que no te gustan. Entonces los cambias, ¿verdad? Bueno no exactamente. Es más probable que sigas haciéndolos, incluso
¿Cómo le afecta negativamente la baja autoestima?
Vivimos en un mundo donde hay una epidemia de baja autoestima. Afecta a casi todos los aspectos de nuestras vidas, desde cómo pensamos sobre nosotros mismos hasta cómo
Señales reveladoras de que es hora de tratar su depresión
La depresión es una enfermedad grave con diversos grados. Cuando es leve, hace que algunas áreas de la vida de una persona sean desafiantes, según Deborah Serani, PsyD, una
Una espiritualidad que abraza los sentimientos y el deseo
A menudo escuchamos a los maestros espirituales decir que el sufrimiento es creado por nuestros apegos y que el camino hacia el despertar significa trascender los deseos. Pero podría el
¿Qué es una persona tóxica y cómo lidiar con una?
Probablemente hayas leído sobre la importancia de no rodearte de personas tóxicas. Pero, ¿qué define a una persona tóxica? ¿Cómo sabes que estás colgando?
Cuando pierdes la paciencia: sentado sobre una bomba de tiempo
A menudo se cree que un gran alboroto entre marido y mujer debe ser provocado por un gran acto de traición. "¡¿Hiciste qué ?! ¡¿Cómo pudiste ?!" Sin embargo, esto es
14 libros recomendados para pacientes de psiquiatría
Un psiquiatra o psicólogo eficaz dispondrá de una estantería repleta de lecturas recomendadas para sus pacientes. Habrá leído una gran cantidad de libros sobre varios
Cómo la vergüenza nos vuelve alérgicos a recibir
La vergüenza es una emoción tóxica que nos bloquea de una manera en la que recibir se vuelve difícil. La vergüenza nos mantiene aislados y aleja a la gente.
Sobrellevar las emociones intensas cuando tiene TDAH
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Exagerar los beneficios de la atención plena
Hace apenas unos días me di cuenta de que estaba aburrido de Internet y mis dispositivos móviles. Juntos han contribuido a mi fuente de conocimientos triviales. Pero tiene
Cómo averiguar sus límites
Los límites son vitales para las relaciones saludables. También nos dan "espacio y seguridad para vivir la hermosa y amorosa vida, y el mundo, que vinimos a crear".
Por qué es complicado recibir un buen tratamiento de salud mental
Como saben los lectores veteranos de World of Psychology, no hay una solución fácil para el complicado sistema de atención de salud mental de segunda clase en los Estados Unidos. Personas
Cómo el estrés afecta la salud mental
Cuando alguien está bajo estrés crónico, comienza a afectar negativamente su salud física y mental. La respuesta al estrés del cuerpo no fue hecha para ser
¿Esa mordedura de gato significa que también tienes depresión?
¿Por qué las personas que tienen gatos también parecen tener más probabilidades de tener depresión? ¿Es más probable que los gatos muerdan a una persona deprimida? O es por
Autoprotección en un lugar de trabajo propenso al acoso
Si está buscando un nuevo trabajo, o acaba de comenzar uno, vale la pena leer las señales de un lugar de trabajo propenso al bullying con anticipación para que pueda tomar las medidas adecuadas para
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Muchas familias y amigos bien intencionados cometen errores al tratar de apoyar a un ser querido con TDAH porque no entienden el trastorno, dijo Terry Matlen.
4 consejos sobre cómo los padres pueden ayudar a sus hijos a sanar después de un trauma
Cuando los niños, adolescentes y adultos jóvenes experimentan un trauma, la vida se siente diferente para ellos. Ver a alguien lesionarse o ser objeto de violencia puede ser un
Los 7 hábitos esenciales que más queremos fomentar
Mi proyecto de escritura actual es un libro que se llamará Antes y Después, sobre el tema más fascinante de todos los tiempos, el tema de los hábitos. ¿Cómo hacemos y
