El sorprendente valor psicológico del contacto humano
Siempre que me siento abrumado o deprimido, tiendo a desear que me toquen. Un abrazo, una mano para sostener; una conexión que puede manifestarse en algo tangible. E incluso
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¿Está buscando un buen terapeuta? 4 preguntas que debes hacer
Encontrar al terapeuta adecuado está a la altura de encontrar al cónyuge adecuado cuando se trata de asegurar la felicidad y la serenidad. Y mientras amigos y hermanos pueden
7 consejos para establecer límites en el trabajo
Muchos de nosotros pasamos la mayor parte de nuestros días en el trabajo. Ese trabajo también puede sangrar en nuestra vida en casa. Por lo tanto, es fundamental crear límites alrededor de nuestro lugar de trabajo. Eso
Darle algo de poder a su hijo
Estoy leyendo Las tres P de la crianza de los hijos de Jennifer Jones, Ph.D. ¿Estás pensando en tener paciencia, aprender a ir al baño o hacer caca? Esas P elusivas son: poder, protección y
Anhelo sagrado: la sabiduría de abrazar nuestros deseos
Muchos de nosotros crecimos en religiones que advertían sobre los peligros del deseo. La codicia y la gula son dos de los siete pecados capitales que ponen en peligro nuestra alma. Budismo,
20 mini meditaciones calmantes o vigorizantes que puedes practicar todos los días
No importa cuán agitados o estresantes sean nuestros días, ya sea que estemos sentados en nuestros escritorios o haciendo cola, tenemos la oportunidad de hacer una pausa y ajustar nuestro
Estrés y esquizofrenia: cómo ayudar a su ser querido y a usted mismo
Una causa común de recaída en la esquizofrenia es la "dificultad para manejar altos niveles de estrés", según Susan Gingerich, MSW, psicoterapeuta que trabaja con
Por qué Ray Kurzweil está equivocado: las computadoras no serán más inteligentes que nosotros en el corto plazo
"Cuando Kurzweil comenzó a hablar sobre la" singularidad ", una presunción que tomó prestada del escritor de ciencia ficción Vernor Vinge, fue descartado como un
Crianza conjunta con un compañero en el espectro del autismo
Con hasta 1,5 millones de estadounidenses que tienen alguna forma de autismo, incluidas variantes más leves como lo que solía llamarse síndrome de Asperger, muchos de los
5 remedios esenciales para tratar la depresión: regresando del abismo
Graeme Cowan sufrió un episodio de depresión de cinco años que su psiquiatra describió como el peor que jamás haya tratado. Parte de su recuperación implica
Honrando lo difícil
¿Cuál es su respuesta inicial cuando se enfrenta a una situación difícil o una tarea difícil? Si eres como la mayoría de la gente, respondiste con pesadez (es
La sorprendente verdad sobre los estereotipos de los jugadores online
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Ayúdanos a ganar este desafío de diseño en salud mental
No todos los días recurro a nuestros lectores en busca de ayuda, pero lo haré con el primer desafío de diseño al que se ha enfrentado Psych Central. Junto con mi
9 consejos para lidiar con el olvido en el TDAH
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El coraje que acompaña a la ansiedad
"El valor no es la ausencia de miedo, sino el juicio de que algo más es más importante que el miedo". ~ Ambrose Redmoon Courage no suele ser una palabra
Prosperar con enfermedades mentales: preguntas y respuestas con Susannah Bortner
Aquí hay un mensaje que no escuchamos lo suficiente: aunque vivir con una enfermedad mental es difícil, realmente difícil, muchas personas están manejando con éxito sus
8 formas saludables de lidiar con los celos
Los celos no son necesariamente algo malo. Es la naturaleza humana. Es natural sentir celos de vez en cuando. Los celos se vuelven problemáticos "cuando actuamos en
Barreras para el tratamiento de salud mental: ¿estigma o autosuficiencia?
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¿Debería considerar la medicación en el tratamiento del TDAH?
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