Estoy enojado con mi terapeuta

He estado luchando mucho en la escuela (tengo dislexia y pronto me harán la prueba del add). No he podido hacer mucho trabajo escolar, pero no es porque sea vago, me estoy esforzando mucho y quiero hacerlo mejor. Siento que mi mamá no entiende realmente la dosis y me ha estado diciendo que no estoy haciendo suficiente trabajo y esas cosas. Sé que solo quiere ayudar, pero realmente no lo está porque ya sé que no lo estoy haciendo lo suficientemente bien. Le conté a mi teripista todo esto y luego habló con mi mamá. Me enteré un poco más tarde que le dijo a mi mamá que me quitara el teléfono si no hacía más tareas escolares. esto hizo que todo fuera mucho peor, mi mamá y yo nos metimos en una gran angustia (que no sucede a menudo) y me siento muy traicionado por mi terpista y no sé qué hacer. ¿Me equivoco? ¿Estuvo bien que le dijera eso a mi mamá? ¿Debería hablar con ella sobre eso? ¿Debería conseguir un nuevo teripista?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2020-05-3

A.

Antes de decidir despedir a su terapeuta, debe hablar con ella al respecto. Cuéntele lo descontento que está con lo que le dijo a su madre. Deberías tener una conversación con ella sobre lo que está bien decirle a tu madre y lo que no. De hecho, hay ciertos documentos que puedes firmar que especifican de qué puede hablar con tu madre y de qué no.

Específicamente, existe una ley federal llamada Ley de Portabilidad y Responsabilidad del Seguro Médico (HIPPA) que protege los registros médicos y la información médica personal de una persona. Esto incluye información que le brinda a su terapeuta durante el curso de sus sesiones de psicoterapia. Cuando comenzó a asesorar, su terapeuta debería haber estado discutiendo estos temas con usted. Por lo general, este tipo de conversaciones se llevan a cabo en su primera visita. Aquí es donde usted y su terapeuta discuten las reglas básicas para la privacidad. De esa manera, ambos sabrán qué está bien compartir lo que no está bien compartir. Esto es especialmente importante ya que es bastante común que los padres participen en los servicios de psicoterapia de sus hijos. Quizás, hubo una falta de claridad sobre lo que se le permitió compartir con tus padres y lo que no.

Lo más importante de trabajar con su terapeuta es que ustedes dos tengan una relación honesta y claridad en torno a los parámetros de su relación. Podría haber habido una falta de comunicación. Es muy común que ocurran errores de comunicación. Pensaste que le habías dicho una cosa y ella lo entendió de otra manera. Lo mismo podría suceder con ella. Es posible que haya entendido la naturaleza de su conversación de una manera, o una instrucción que le dio, de una manera que no fue precisa.

Otra posibilidad es que la madre piense que su teléfono es el problema y estaba usando a su terapeuta como tapadera para deshacerse de su teléfono. No es ningún secreto que los teléfonos son una gran distracción, especialmente para los adolescentes. No es raro que las personas pasen muchas horas al teléfono, especialmente ahora, durante la cuarentena. Los adolescentes, en particular, pasan más tiempo frente a las pantallas que nunca. Los estudios indican que el tiempo excesivo frente a la pantalla puede causar problemas de aprendizaje y de atención, entre otras cosas. No es descabellado que tu madre establezca límites en tu teléfono. Quizás eliminarlo por completo no sea razonable, y es por eso que los tres deben discutir este tema.

También puede resultar útil incluir a sus profesores en esta conversación. Quizás, puedan ofrecer alguna aclaración sobre su dislexia y / o la naturaleza de su trabajo escolar. Un maestro podría ayudar a resolver algunos de estos problemas. Tal vez este problema se pueda suspender hasta que se realice la prueba de ADD y se comprenda mejor la naturaleza de sus problemas. Al quitarle el teléfono, es posible que su madre haya intentado ayudarlo, al igual que su terapeuta. Nuevamente, necesita más aclaraciones sobre lo que su terapeuta puede compartir con sus padres y lo que pudo haber sucedido en la situación.

Una vez que tenga más claridad sobre lo que sucedió, es de esperar que usted, su terapeuta y su madre puedan seguir adelante con este episodio. Buena suerte y cuídate.

Dra. Kristina Randle