¿Con qué frecuencia levanta su teléfono inteligente y revisa sus notificaciones todos los días? Si eres como la mayoría de los usuarios, dices unas cuarenta veces, tal vez menos. Cual
Tendemos a olvidar que uno de los mejores calmantes del estrés siempre está disponible para nosotros: nuestra respiración. Por ejemplo, según el Instituto Americano de Estrés,
Puede ser fácil sentirse cómodo en su trabajo y empezar a aflojar. Pero para tener éxito en el trabajo y avanzar en su carrera, debe superar
Únase a nosotros el martes 27 de junio de 2017 a las 8 p.m. EST para un seminario web gratuito titulado: Cómo la maternidad nos ayuda a valorar nuestros defectos. Es necesario registrarse.
Gracias a Daybreaker Campus, los estudiantes universitarios de algunas universidades tienen una alternativa saludable a las fiestas universitarias tradicionales.
"Se necesita tanta energía para desear como para planificar". - Eleanor Roosevelt Es natural desear cosas y participar en el ejercicio de ensueño de desearlas.
La mayoría de los lectores de este artículo están familiarizados con el término TDAH, que se define como "un trastorno cerebral marcado por un patrón continuo de falta de atención y / o
Las parejas discuten, pero las parejas no siempre se entienden. Estos 3 consejos pueden ayudarlo a que su pareja lo comprenda mejor durante una discusión.
Cuando está ansioso, todo lo que puede ver es su ansiedad. Se siente urgente, serio y abrumador. Te preguntas si siempre te sentirás así. Te preguntas, ¿por qué yo?
Muchas mujeres con mentalidad matrimonial se quejan de que los hombres que conocen no son "interesantes". Tales comentarios me sobresaltan. Interesante puede estar bien, pero no si lo espera todo
La semana pasada, mi hija se graduó de la escuela secundaria. Fue una tarde agridulce. Feliz, porque es satisfactorio pensar en el trabajo que ha hecho, dulce
Si ha prestado atención a la crianza de los hijos y a las técnicas de enseñanza a lo largo de los años, probablemente haya notado que existen muchos estilos diferentes de crianza de los hijos.
"No puedes pensar en eso. Solo tienes que hacerlo. Dijiste que lo ibas a hacer. Como si no entendiera por qué no lo haces". Michelle Carter, declarada culpable de
Liam ha cambiado mi vida y ahora mis relaciones son más fuertes y saludables que nunca. SEBAGO - A mediados de mis 20, estaba aterrorizado de reintegrarme
Al contrario de lo que creen algunas personas, la depresión y la tristeza no son lo mismo. La tristeza puede aparecer y desaparecer y afectar su estado de ánimo, mientras que la depresión es un
Pensé que lo tenía todo resuelto. Incluso elegí el título de un libro: Whole-ish - On Healing Myself Naturally from Depression and My Messy Path to Well. Y yo
Te preocupas por aprobar el examen y sobrevivir a tu presentación. Te preocupa cometer un error en el trabajo. Te preocupa no tener suficiente dinero para pagar esto
Nuevo embajador de esperanza de iFred. Miss Wisconsin, Kaitlyn Rhey, actualmente en la carrera por Miss América, planea acabar con el estigma de la depresión.
Durante los últimos 30 años de trabajo como psicólogo con hombres que hacen terapia individual y grupal, a menudo he visto hombres luchando por mantener el romance
"Ten paciencia con todas las cosas, pero principalmente ten paciencia contigo mismo. No pierdas el coraje al considerar tus propias imperfecciones;
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