Cómo reconocer y fomentar su capacidad
"La capacidad y la necesidad viven juntas". - Pitágoras ¿En qué eres bueno? Si debe detenerse y pensar en ello, no es nada terrible. De hecho,
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Elegí no medicar mi TDAH: este es el motivo
Una habitación blanca. El día que me diagnosticaron, me llevaron a una habitación blanca (no es broma) con una mesa de metal. Había una máquina en la cabecera de la mesa. los
9 formas sencillas de fomentar amistades a largo plazo
Estos simples actos de amor pueden ayudarlo a desarrollar amistades y mantenerlas de por vida.
Ser sensible es un superpoder: aquí hay 5 formas de usarlo
En un lugar de trabajo que glorifica la fuerza y el poder, las personas altamente sensibles como usted pueden asumir falsamente que la capacidad de experimentar las cosas con mayor intensidad es una
Necesidades especiales
Mi hijo autista ha tenido docenas de médicos, terapeutas, especialistas en intervención, maestros, asistentes, entrenadores y consejeros de campamento, y la mayoría de estos individuos y
Revisando el amor incondicional: lo que funciona y lo que no
El amor incondicional es un ideal noble. Queremos ser aceptados y amados tal como somos. Y tal vez nos gustaría vernos a nosotros mismos como espiritualmente evolucionados y capaces de
Cómo dejar de hablarte a ti mismo con dureza
Recientemente, leí una entrevista con la autora Danielle LaPorte donde afirmó que nunca se habla mal de sí misma. "Jamas." Esto me voló la cabeza. Porque incluso
¿Te sientes desconectado en tu relación? A continuación, le indicamos cómo volver a conectarse
Estos 3 consejos te ayudarán a reconectarte con tu pareja cuando las cosas se sientan un poco desconectadas.
Sexo y citas: ¿qué debe hacer una mujer?
Salir con una nueva persona puede ser divertido y emocionante. También puede resultar incómodo en estos días para una mujer que quiere conocer bien a un hombre antes de convertirse físicamente
Consejos para entender y vivir la vida
"La vida debe entenderse al revés, pero debe vivirse hacia adelante". - Soren Kierkegaard Reflexiona por un momento sobre tu vida. ¿Parece complicado, misterioso,
¿Puede la música ofrecer esperanza para afrontar la depresión? Depende
La música puede cambiar el mundo porque puede cambiar a las personas. - Bono Una nueva investigación muestra que las personas con depresión usan la música de diferentes maneras dependiendo de su
Cuando nunca te sientes lo suficientemente bien
Últimamente, parece que nunca te sientes lo suficientemente bien. Tal vez te digas a ti mismo directa y regularmente: no soy lo suficientemente bueno. No soy inteligente, hábil, capaz, talentoso
¿Estás pensando en abandonar el yoga? Es posible que desee reconsiderar
El yoga tiene tantos beneficios para la salud física y mental que es difícil contarlos y realizar un seguimiento de todos ellos. Dado que cualquier forma de ejercicio es beneficiosa para
Sobre la colina con trastorno bipolar: cómo viví para contar la historia
Tendré 67 años el próximo 7 de agosto. Creo que todavía tengo 17 hasta que me mire en el espejo cada mañana, me salpique agua fría en la cara, me cepille las canas y descubra
Superar el dolor de una aventura
Tu pareja te fue infiel y ahora estás tratando de superar todo el dolor que te está causando. Es posible que experimente una serie de emociones diferentes, incluidas
Cómo encontré la alegría de nuevo después de la depresión
"La alegría no nos sucede simplemente", escribió el autor espiritual Henri Nouwen. "Tenemos que elegir la alegría y seguir eligiéndola todos los días". Encuentro eligiendo alegría e intentando
7 razones por las que necesita tiempo tranquilo
"Necesitamos un momento de tranquilidad para examinar nuestras vidas de manera abierta y honesta; pasar un momento de tranquilidad a solas le da a tu mente la oportunidad de renovarse y crear orden". -
¿Por qué ir de luna de miel?
En una fiesta reciente, un chico hablaba de lo decepcionante que había sido su luna de miel. Llovió. La lluvia continuó durante seis de los siete días que él y su esposa estuvieron
No tenga miedo de preguntar: la gente le ayudará
Cuando tenía 30 años, enseñaba escritura en una universidad a una hora de mi casa. Un semestre, tuve dos clases, una a las 8:30 AM y otra a las 6:00 PM.
¿Sabe cómo estar presente en medio del sufrimiento de alguien?
Esta noche estaba hablando con un amigo sobre la incomodidad que sienten algunas personas al estar presentes y / o saber qué decir cuando a alguien se le diagnostica una vida
