A mi novio no le gusta que sea muy antisocial

¡Hola! Recientemente, mi novio me había cerrado porque siente que ser extremadamente distante en situaciones sociales es una idiotez.

Detesto las reuniones sociales y situaciones como las fiestas porque constantemente tengo miedo de interactuar con la gente. Nunca entendí por qué. Siempre pensé que esta sería una pequeña fase para mí, pero nunca desapareció. Soy un estudiante de último año de secundaria de 18 años. A mi edad, creo que debería ser normal ser extrovertido, pero soy todo lo contrario.

Hace unas semanas, mi novio y yo; junto con mi mejor amiga y su novio habían asistido a una fiesta organizada por otra amiga. No quería ir porque me preocupaba constantemente cómo me vería. (Soy bastante grande. Lucho con mi peso, así que siento que esto se suma a mi ansiedad). Después de una conversación con mi novio de Nueva York, decidí ir, independientemente de mis preocupaciones.

Cuando llegamos allí, comencé a aferrarme a mi novio porque no conocía a nadie más allí. Eventualmente me dejó por algunos de sus amigos, así que no sabía qué hacer. Finalmente me senté en algún lugar y permanecí allí durante unos buenos 30 minutos. Mi novio se dio cuenta y pareció molesto por el hecho de que no estaba hablando con nadie. Finalmente me presentó a sus amigos. No dije mucho al principio, pero finalmente me obligué a hablar. A mi novio lo alejaron algunos de sus otros amigos y fue entonces cuando uno de sus amigos decidió comparar groseramente el tamaño de mi novio con el mío. Mencionó lo grande que era en comparación con él, cómo debería perder peso y cómo no era lo suficientemente bonita para él. Sus amigos solo se rieron y lo respaldaron. Me senté allí paralizado y rígido, sintiéndome completamente humillado, avergonzado y en general roto.

Eventualmente, sus amigos se fueron para reunirse con mi novio nuevamente y rápidamente me encerré en el baño solo para llorar por una hora. Después, agarré rápidamente mis pertenencias y me fui sin decir una palabra.

La experiencia en general fue completamente espantosa y no puedo dejar de pensar en ello. Ha impactado aún más mi vida social. No he hablado con mis mejores amigos o novio desde entonces y desesperadamente han estado tratando de comunicarse conmigo. No he comido durante aproximadamente una semana y no deseo comer pronto. No deseo socializar con nadie, ni siquiera con mis padres. En este punto, ya no sé qué me pasa.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Puede ser que seas naturalmente más introvertido que tu novio, o puede que, sin apoyo, estés desarrollando ansiedad social. Me parece que ha caído en un ciclo negativo que empeora las cosas, no las mejora. Dice así: no se siente cómodo con la gente, por lo que se retrae cada vez más, lo que significa que no desarrolla las habilidades que necesita para sentirse cómodo con la gente, lo que le hace retraerse, y así sigue.

El incidente en la fiesta solo confirmó tus peores sospechas sobre estar en el mundo social. Te encontraste con algunos matones. Sí, matones. Los supuestos amigos de tu novio eran terribles contigo. Pero eso no significa que representen al mundo entero. Claramente a tu novio no le importa tu talla. Tu amigo tampoco. ¿Por qué deberían contar más las opiniones de los matones?

Tú lata aprenda a sentirse cómodo con la gente. Tú lata aprender a manejar a los matones. Pero probablemente no puedas hacerlo por tu cuenta. Tus miedos se han vuelto demasiado grandes. Por lo tanto, le recomiendo encarecidamente que busque un terapeuta que se especialice en trastornos de ansiedad. Con orientación y apoyo, puede superar sus miedos.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie