6 formas de cambiar nuestra dieta mediática y cambiar el mundo
¿La noticia te está volviendo loco? No son las noticias, es cómo los medios informan las noticias, acumulando calamidades y sufrimiento, porque eso es lo que vende. Estamos sujetos a una dieta mediática que daña nuestra salud mental y puede desencadenar ansiedad y depresión. Pero tenemos el poder de cambiar nuestra dieta mediática, volviéndonos más informados, comprometidos y empoderados.
Podemos negarnos a aceptar que las noticias negativas son la única narrativa que vale la pena contar; negarse a aceptar que las noticias “son como son” y, en cambio, deciden que su cobertura debería ser más equilibrada. Reestructurar la forma en que consumimos las noticias es una forma mucho más sencilla de solucionar los problemas que enfrentamos actualmente que reestructurar la forma en que se producen las noticias. Los seres humanos tienen un gran poder colectivo para cambiar a mejor, en industrias y sociedades. Después de todo, no es la sociedad o la industria la que cambia, son las personas las que cambian.
Aquí hay seis pasos para cambiar nuestra dieta de medios:
1. Conviértete en un consumidor consciente
Las industrias que han experimentado su propia evolución impulsada por el consumidor comparten una cosa en común: dependen de un consumidor consciente. Los medios de comunicación no son diferentes. En la búsqueda de ganancias, las organizaciones de noticias necesitan la participación de la audiencia. Depende de nosotros ser conscientes de con qué nos comprometemos.
Un requisito fundamental para tomar conciencia de nuestro consumo de noticias es la educación. Como dijo Nelson Mandela, "La educación es el arma más poderosa que se puede utilizar para cambiar el mundo". Una vez que seamos informados sobre los efectos útiles y perjudiciales de las noticias, podemos pasar de ser meros consumidores a ser consumidores conscientes. Entonces, podemos adoptar noticias centradas en soluciones como parte de nuestra dieta equilibrada de medios. Este cambio puede mejorar nuestro bienestar psicológico individual, pero también puede, como efecto secundario, motivar a la industria a satisfacer esta nueva demanda.
2. Leer / ver periodismo de buena calidad
El conflicto entre el periodismo de buena calidad y la rentabilidad no es solo un problema para la industria; también es nuestro problema resolverlo. Dependemos mucho de las noticias para ayudarnos a comprender y ayudar a dar forma a nuestra sociedad, y la información de mala calidad conduce a decisiones de mala calidad. No podemos abdicar de esta responsabilidad creyendo que nuestras acciones no importan. Nuestras acciones sí importan: los seres humanos todavía tienen la capacidad de generar cambios. Seamos nosotros los que rentabilicemos y volvamos a hacer abundantes las noticias de calidad. Los líderes tradicionales de la industria en los medios de comunicación pueden temer el cambio y la experimentación, ya que está en juego su sustento y tienen su propia visión. Sin embargo, a menudo se les puede convencer mediante la demostración.
3. Explota tu burbuja de filtro
La noticia no se basó en ideales de entretenimiento. Su objetivo era educarnos, informarnos y empoderarnos, ayudándonos a comprender el mundo más allá de nuestra experiencia personal. ¿Te imaginas si las escuelas, que también existen para educar a una gran audiencia, usaran el argumento comercial de que al dar a sus alumnos lo que quieren, es más probable que regresen al día siguiente? Entendemos que la escuela se trata de objetivos a largo plazo más que del placer inmediato, y debemos ver las noticias de la misma manera. Las noticias no deberían ser sobre entretenimiento, como es la tendencia actual, y debemos esperar más.
4. Esté preparado para pagar por el contenido
No podemos tener una prensa libre e independiente si no estamos dispuestos a pagar por el contenido. Si las organizaciones de noticias tienen que depender de la publicidad para que sea su principal fuente de ingresos, las corporaciones y sus necesidades tendrán prioridad sobre nuestras necesidades como consumidores. Simplemente, debemos estar preparados para apoyar a las organizaciones de noticias para permitirles que se vuelvan verdaderamente independientes, ya sea comprando el periódico o la revista, suscribiéndose en línea o sin conexión, o simplemente donando a organizaciones de noticias que valoran el periodismo de buena calidad.
5. Leer más allá de las noticias
Thomas Jefferson dijo: "El hombre que no lee nada está mejor educado que el hombre que no lee nada más que periódicos". Tendría que estar de acuerdo. No podemos depender únicamente de las organizaciones de noticias para educarnos sobre los problemas mundiales. El entorno rico en información actual ofrece muchas fuentes valiosas.
La ficción nos ayuda a flexionar nuestros músculos emocionales, desarrollando empatía y comprensión. La no ficción proporciona profundidad, perspicacia y conocimiento bien investigados. Los documentales profundizan en un tema específico que ocurre en el mundo. Los podcasts nos ayudan a conectarnos y aprender sobre el mundo y entre nosotros. Las organizaciones de confianza, como TED, cuentan con los pensadores más inspirados del mundo. Las buenas fuentes proporcionan información de buena calidad, lo que le permite tomar decisiones de buena calidad.
6. Leer noticias centradas en soluciones
Ya sea que crea que las noticias son demasiado negativas o no, las noticias afectan cómo ve y se siente sobre el mundo, usted mismo y los demás. Todos deberíamos comprender el impacto potencial de las noticias en nuestra salud mental y ser más deliberados sobre cómo consumimos las noticias.
Al incluir soluciones en su dieta de medios, se proporciona la información necesaria, con el tiempo, para sentirse inspirado. Ver a otros progresar y desarrollarse frente a desafíos personales, locales, nacionales o globales enciende un sentido de posibilidad. Crea un sentimiento de optimismo, esperanza y empoderamiento, el combustible emocional que necesitamos para movilizar nuestro propio potencial. Podemos ser una fuerza positiva en este mundo, no ignorando los problemas, sino alimentándonos con la información que necesitamos para sentirnos motivados y capaces de abordar los problemas de frente.
Con tantas opciones en nuestro entorno de medios de hoy en día, no necesitamos esperar a que cambie la industria. Podemos crear este cambio nosotros mismos. Al crear deliberadamente una dieta mediática más equilibrada que incluye soluciones y problemas, nos damos cuenta de que el mundo está lleno de personas increíbles que hacen cosas increíbles. Depende de nosotros encontrarlos, aprender de ellos, inspirarnos en ellos. Estas historias nos inspiran a crear un cambio, cambiando no solo los medios, sino también potencialmente cambiando el mundo.
