Respecto a los hallazgos sobre el consumo de cannabis
Si bien la marihuana recreativa es legal en 11 estados a partir de noviembre de 2019, más estados gravitan hacia la legalización del uso recreativo de la sustancia, y 33
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Muchas personas luchan contra el aburrimiento crónico. Pero, ¿qué es exactamente el aburrimiento y cuáles son algunas formas de superarlo? Según Wikipedia, "el aburrimiento es
Afirmaciones matutinas positivas para contar su reflexión, consejos para sobrevivir a las reuniones familiares navideñas, lo que podría significar para su salud mental ocultar los me gusta de Instagram y más.
Hacer amigos es sencillo, cuando eres un niño. ¿Por qué no es tan fácil hacer amigos como adulto? Cuando eras niño, si querías hacer amigos, solo podías
Aprenda cómo puede establecer límites con extraños, desde el conductor de Uber coqueto hasta el invasor del espacio personal.
Di la palabra. Suicidio. Dilo en voz alta. Dígalo más de una vez. Dígalo hasta que suene como cualquier otra palabra. Nuestras mentes dan a las palabras poder, connotaciones y
Una moda cerebral conductual llamada "ayuno de dopamina" (#dopaminefasting) ha estado flotando en Internet durante el año pasado. La idea es que al restringir
Aprenda a mejorar sus habilidades de comunicación y a construir una base saludable para su relación.
¿Es hora de evolucionar nuestra idea de masculinidad? El invitado de hoy explica la "masculinidad sagrada", un estado saludable y equilibrado que permite a los hombres alcanzar su máximo potencial.
¿Cuántas veces un compañero de trabajo o amigo se ha quejado de cuántas horas trabajó esa semana, cuántas reuniones asistió ese día o qué tan cansado estaba?
Nunca hay suficientes horas en el día. ¡Desearía tener más tiempo! ¿Te encuentras diciendo alguna versión de lo anterior aproximadamente mil veces durante el día?
En los últimos años, me he encontrado con un número creciente de padres en mi práctica de terapia que vienen a verme temiendo que su hijo tenga un trastorno negativista desafiante.
Perder una amistad puede ser devastador y las consecuencias pueden hacer que te sientas abandonado. El #NotCrazy de esta semana trata sobre cómo seguir adelante.
A continuación, le mostramos cómo crear una rutina matutina que pueda cambiar su día y su vida para mejor.
Últimamente te has sentido fatigado y frustrado. Emocional y físicamente. Te estás preguntando a dónde diablos se fue tu energía y motivación. El trabajo se siente
El remolino de mudarse de casa por primera vez, hacer nuevos amigos y dominar los estudios académicos de alto nivel es lo suficientemente difícil para cualquiera, excepto para los adultos jóvenes que
Por qué el fracaso te ayuda a aprender, cómo la sociosexualidad afecta el matrimonio, si la iglesia afecta positivamente la salud mental y más.
La resolución de conflictos requiere un conjunto único de habilidades; la capacidad de escuchar, comunicarse sin culpa y manejar emociones difíciles. Mientras todos se meten en
Según el famoso mitólogo Joseph Campbell, la mayor debilidad, problema o desafío del héroe es lo que finalmente se convertirá en el mayor de los héroes.
¿Cómo manejas la ansiedad? El invitado de hoy explica cómo "escuchar" su ansiedad sintonizando su cuerpo en lugar de confiar en sus pensamientos.