Psicología en la Red: 9 de noviembre de 2019

La revista Psychology Around the Net de esta semana analiza por qué (y cuánto) el fracaso te ayuda a aprender, cómo la sociosexualidad afecta las relaciones comprometidas como el matrimonio, si la iglesia afecta positivamente la salud mental y más.

Para aprender mejor, los psicólogos dicen que debe fallar el 15% del tiempo: “La regla del 85%” establece que hacemos nuestro mejor aprendizaje cuando solo lo hacemos bien el 85% del tiempo; si fallamos el 15% de las veces, aprendemos más rápido. Robert Wilson, Ph.D., científico cognitivo de la Universidad de Arizona, dice: “Estas ideas que estaban en el campo de la educación, que existe esta 'zona de dificultad próxima', en la que debería maximizar su aprendizaje —Hemos puesto eso sobre una base matemática ".

Cerebro oculto: ¿Ir a la iglesia mejora su salud mental? Muchos estudios muestran que ir a la iglesia con regularidad y / o ser parte de una comunidad religiosa es bueno para la salud mental. Ya sea por la religión en sí misma o por algún otro factor que influya en su salud mental, no está claro. Por ejemplo, las investigaciones muestran que las personas que provienen de un entorno hogareño estable constituyen una gran parte de la demografía de la iglesia. Entonces, ¿es la iglesia y la religión las responsables de la salud de sus mentes, o es su entorno familiar estable? Además, y especialmente cuando se mira a los adolescentes, debe tener en cuenta los efectos de los pares.

Cómo la preparación de alimentos me ha ayudado a combatir mi trastorno bipolar: desde sentirse proactivo hasta reducir el estrés y la culpa, descubra cómo la preparación de alimentos ayuda a una bloguera a combatir sus síntomas del trastorno bipolar.

Una nueva investigación en psicología indica que su orientación socioexual podría dificultar su matrimonio: los investigadores interesados ​​en la importancia y el impacto en la salud pública de las afecciones de salud mental, como la depresión ligada a dificultades en las relaciones románticas, decidieron estudiar por qué algunas relaciones prosperan y otras sufren. Estaban particularmente interesados ​​en la sociosexualidad, "la voluntad de participar en actividades sexuales fuera de una relación comprometida", y descubrieron que las personas que tienen una sociosexualidad restringida prefieren vínculos extendidos con una pareja romántica, mientras que las personas con sociosexualidad irrestricta se inclinan por relaciones sexuales no comprometidas sin mucho enredo emocional, que, como puede imaginar, puede plantear algunos obstáculos en un matrimonio.

Medios basados ​​en pantallas asociados con diferencias estructurales en el cerebro de los niños pequeños: una nueva investigación del Centro Médico del Hospital Infantil de Cincinnati documenta las diferencias estructurales en el cerebro de los niños en edad preescolar relacionadas con el tiempo frente a la pantalla. El estudio, que involucró a 27 niñas y 20 niños de entre 3 y 5 años de edad, muestra que los niños que acumulan más tiempo frente a la pantalla tienen una menor integridad estructural de los tractos de materia blanca en las áreas del cerebro que se ocupan del lenguaje y otros Habilidades de alfabetización que incluyen imágenes y función ejecutiva (control mental y autorregulación). Estos niños también obtienen calificaciones más bajas en las pruebas de lenguaje y alfabetización.

Establecer límites saludables versus no saludables en relaciones tóxicas: con el último artículo de su serie Introducción a los límites y por qué los necesitamos, el autor y entrenador certificado Darius Cikanavicius analiza los límites saludables y los límites insalubres y ejemplos de cómo establecer cada uno.

Foto de Jose Silva de Burst.