Soy bulímico y quiero parar. ¿Cómo puedo?

¡Hola! Soy una niña de 13 años y he estado luchando contra la bulimia durante un año y un par de meses. Estoy en un peso perfectamente saludable, pero quiero perder 20 libras. Cada vez que empiezo a hacer dieta no puedo soportar el hambre, como tanto como puedo y luego vomito en el baño. Esto ha estado sucediendo todos los días durante los últimos 13-14 meses, pero mi peso no ha cambiado en absoluto. Había días en los que vomitaba unas 5-6 veces al día, pero a veces lograba no hacerlo durante días. (Lo cual es realmente difícil y todo un logro para mí). NADIE lo sabe y no he hablado con nadie al respecto. Me siento estúpido y avergonzado de ello. También siento una ansiedad extrema y sufro ataques de pánico cada vez que tengo que asistir a un evento social, solo porque odio mi cuerpo y creo que todos en la calle me miran y me dicen “Dios mío está tan gorda, mírala ”Y etc. Por favor ayúdenme, quiero dejar de hacer eso, quiero tener un estilo de vida saludable y una mente sana. Me siento genial por admitírtelo, pero también terrible por ser tan estúpido por tenerlo a una edad tan temprana. Por favor, no pienses en mí como un niño tonto y confundido, realmente necesito ayuda. Obtuve un puntaje severo en el cuestionario de Bulimia nerviosa en su sitio, y sé que no debería tomarse como un diagnóstico, pero estoy realmente enfermo y cansado. Dame un consejo de cómo conquistarlo solo, porque no hay especialistas ni clínicas donde vivo. ¡¡¡Gracias!!! (13 años, de Bulgaria)

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

Gracias por ser lo suficientemente valiente para escribir su pregunta. No es necesario que se sienta estúpido o avergonzado por los problemas que ha tenido, pero sí necesita ayuda. Los trastornos alimentarios pueden ser complicados y demasiado graves para manejarlos por su cuenta. Diste el primer paso al escribir en este sitio, ahora es el momento de hablar con alguien que pueda ayudarte.

Te sugiero que comiences con tus padres; incluso podrías mostrarles la carta que escribiste. Pero algunos otros adultos que pueden indicarle la dirección correcta podrían ser su consejero escolar o enfermera, o su médico de familia. Puede que no haya una clínica especializada en el lugar donde vive, pero hice una búsqueda rápida en línea y hay terapeutas en su ciudad. Por favor, hable con alguien pronto para que pueda cambiar esto y disfrutar de su adolescencia.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts