Todos nuestros ayeres: la percepción del tiempo
La experiencia del tiempo parece relativa, desde el punto de vista de la percepción humana. La experiencia del tiempo se puede definir como una secuencia mental de momento a
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
Desearía que estuvieras aquí
Con todo lo que está pasando en el mundo ahora mismo con COVID-19, la expresión "Ojalá estuvieras aquí" tiene más peso que nunca.
Zoom y Gloom
Durante nuestros mandatos de estadía en casa, las reuniones virtuales se han convertido en el punto de referencia para continuar las relaciones necesarias y significativas, y tal vez incluso para obtener un poco
¿Está restringido por una emoción no reconocida?
Sabemos que es importante estar conectados con nuestros sentimientos. Cuando los sentimientos pasan a la clandestinidad, no desaparecen. Operan inconscientemente, quizás contribuyendo a
Ideas para reducir el racismo
Con la muerte desmedida de George Floyd a manos de cuatro agentes de policía de Minneapolis, los estadounidenses están legítimamente molestos. Han salido a las calles para protestar contra la
Cómo tranquilizar a sus hijos cuando vuelva al trabajo después del COVID-19
Cuando reciba una llamada o un correo electrónico que le indique que su empleador quiere que regrese a trabajar durante la reapertura gradual del país después de la pandemia de COVID-19, es probable que experimente emociones conflictivas.
Podcast: Cómo ocultar los ataques de pánico en el baño
Gabe y Lisa "recuerdan" el ataque de pánico de Gabe en el baño de Wendy's. ¿Cómo lo superaron? Escuche ahora o transcripción incluida.
¿Por qué la infidelidad es tan dolorosa?
No sólo te quedas con el dolor, te quedas con preguntas angustiantes: "¿Cómo pudiste?" y "¿Cuándo empezó esto?" y la pregunta más profunda de "¿Por qué?"
8 formas de conectarse auténticamente con sus hijos
Aprender a reducir la velocidad, dejar de criticar y redefinir el fracaso son solo algunas de las formas en que puede conectarse mejor con su hijo.
Cinco cosas que quizás no te des cuenta que pueden afectar tu salud mental
¿Sabías que la diabetes afecta tu salud mental? Desde depresión hasta problemas en las relaciones o cambios de humor, demasiada o muy poca glucosa (azúcar) circulando en
Psicología en la Red: 30 de mayo de 2020
El auge actual de la telesalud, las formas de convertir su autocrítica en autocompasión, los desafíos únicos de salud mental que puede traer el trabajo impulsado por una misión, y más.
A-B-C para crear seguridad en su relación, especialmente en una pandemia
Este tiempo COVID de incertidumbre aumenta… ¡bueno todo! ¿Cómo podemos mantenernos "seguros", no solo físicamente (quedándonos en casa), sino también emocionalmente? Ayudar
Desengancharse: ¿Quiere ser el agente de cambio o su víctima?
Todo el mundo cambia en la vida. No puedes vivir tu vida sin cambiar con el tiempo, porque es un subproducto natural de la vida misma. Una secuoya de 1000 años
Cómo participar en las redes sociales conscientes durante tiempos difíciles
La forma en que cada uno de nosotros nos comportamos en este mundo afecta enormemente nuestra experiencia juntos. Y con las noticias y las redes sociales ocupando una parte tan central de nuestra
Sentirse atrapado o abandonado: cuando las relaciones se vuelven calientes o frías
Por naturaleza, los humanos están preparados para conectarse. Buscamos a otros con quienes compartir nuestra vida, con el objetivo de formar lazos íntimos y duraderos. Sintiéndome atrapado
Quedarse en casa no tiene por qué significar estar solo
Si bien las cosas parecen estar volviéndose a abrir lentamente en muchas partes del mundo, muchas personas continúan sintiéndose reacias a abandonar sus hogares, temerosas de exponerse a
La alimentación emocional y el coronavirus
La preocupación, la ansiedad, el miedo, el dolor, el aburrimiento, la ira y la depresión son siempre los principales desencadenantes de los comedores emocionales. Pero cuando agrega una pandemia a estos desencadenantes, tiene una tormenta perfecta para las personas que luchan con la comida, la alimentación y las preocupaciones por el aumento de peso.
Podcast: Una organización nacional sin fines de lucro nace de un encuentro aleatorio
En el programa de hoy, hablamos con el fundador de To Write Love on Her Arms, una organización sin fines de lucro para la adicción y la salud mental. Escuche ahora o transcripción incluida.
Mensajes de diario para ayudarlo a procesar sus emociones
Llevar un diario es una de las mejores prácticas para sentir sus sentimientos, lo cual es especialmente importante si normalmente finge que sus sentimientos no existen. Muchos de nosotros
Caminar: bueno para el cuerpo, bueno para el alma
Caminar no es A pesar de que es una de las mejores y más subestimadas formas de ejercicio, caminar tiene muchos beneficios. Es un deporte de bajo impacto en comparación con correr, y es especialmente saludable para el metabolismo del corazón, los pulmones y el cuerpo. No solo es beneficioso físicamente
