Marihuana y paranoia social

Hola, tengo 21 años. He estado fumando marihuana casi a diario durante algo cerca de un año, y en una cantidad mucho menor antes de eso (una o dos veces al mes aproximadamente). Volviendo al invierno del año pasado, comencé a tener muchos problemas y mi vida empezó a desmoronarse de forma psicológica. Empecé a ser muy inseguro y a tener pensamientos paranoicos sobre la sociedad que me excluía. Intenté dejar de fumar después de un año nuevo, pero he vuelto a fumar recientemente. La cuestión es que he encontrado tantos beneficios en fumar, como una creatividad muy aumentada, un estado mental más relajado a veces, un poco más de madurez, etc. Pero también he experimentado muchas inseguridades sociales. Conozco a mis mejores amigos desde hace años, pero últimamente me he sentido un poco apartado de ellos. Actualmente no conocen este hábito mío, porque siento que tal vez me verían como un adicto a las drogas o algo similar. Y aunque los veo muy a menudo, y tenemos grandes momentos, siempre me he sentido inseguro acerca de muchas cosas relacionadas conmigo mismo a mi alrededor. Y alrededor de otras personas. No sé si a lo mejor saben que fumo y no quieren decírmelo, o si a veces me excluyen sin que me dé cuenta.También olvido muchas cosas todo el tiempo, mi memoria se ha ido muy lejos de mí. Pero ni todo esto me ha bastado para decidir dejar de fumar. Siempre pienso "No, son solo pensamientos locos ...", y sigo haciéndolo. Realmente necesito ayuda, siento que me estoy perdiendo en algún momento. Por favor. Yo realmente lo apreciaría

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Es difícil saber cuánto está contribuyendo el consumo de drogas a sus problemas psicológicos, pero no se equivoquen, es un factor. Las personas consumen drogas por diversas razones. La principal, no querer pensar ni ocuparse de sus problemas. Algunas personas no saben cómo solucionar sus problemas psicológicos, pero saben que se sienten mal y que usar drogas es una forma de aliviar el dolor. En esencia, puede automedicarse. A corto plazo, adormecer las emociones de uno se siente bien, pero a la larga, solo empeora su situación.

Su consumo de drogas lo está impactando de varias maneras negativas, incluida la erosión de su memoria, el aumento de sus niveles de paranoia y ansiedad y una disminución general de la calidad de su vida.

El consumo de drogas es peligroso. Recibo cartas regularmente de personas que piden ayuda porque fumaron marihuana y ahora están experimentando ansiedad, disociación, desrealización y despersonalización. Haga una búsqueda en Google de esos términos y su conexión con el consumo de marihuana y encontrará muchos casos de personas que informan sobre este tipo de experiencias muy desagradables y aterradoras.

Mucha gente subestima la peligrosidad potencial de la marihuana. Es una droga alucinógena. El aspecto más peligroso del uso de drogas ilegales es no saber lo que está obteniendo. No hay control de calidad para los medicamentos que se compran en la calle. Pueden mezclarse con cualquier cantidad de venenos, algunos de los cuales podrían ser mortales.

Describió su consumo de drogas como un hábito, pero en este punto parece más que un hábito. No poder dejar de fumar puede indicar adicción. Sería conveniente que buscara ayuda profesional. Los profesionales de la salud mental están capacitados para tratar este tipo de problemas. Una meta importante de la consejería es enseñar a los clientes habilidades para resolver problemas para que puedan tomar decisiones positivas en la vida que conduzcan a una vida mejor.

Puede obtener una referencia a un profesional de la salud mental de su médico de atención primaria o haciendo clic en la pestaña "buscar ayuda" en la parte superior de esta página. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle