Podcast: Una organización nacional sin fines de lucro nace de un encuentro aleatorio
En el Psych Central Podcast de hoy, Gabe habla con Jamie Tworkowski, el fundador de To Write Love on Her Arms, un movimiento sin fines de lucro dedicado a ayudar a las personas que luchan contra la adicción, la depresión, las autolesiones y el suicidio. Jamie comparte cómo nació la idea de la organización sin fines de lucro en 2006, después de pasar 5 días con su nueva amiga Renee, que recientemente había sido rechazada para rehabilitación. Después de escribir sobre la experiencia y publicarla en Myspace, la gente comenzó a responder con sus propias historias y se plantaron las semillas para la organización sin fines de lucro.
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Información de los invitados para el episodio del podcast "Jamie Tworkowski- To Write Love on Her Arms"
Acerca de The Psych Central Podcast Host
Gabe Howard es un escritor y orador galardonado que vive con trastorno bipolar. Es el autor del popular libro, La enfermedad mental es un gilipollas y otras observaciones, disponible en Amazon; Las copias firmadas también están disponibles directamente del autor. Para obtener más información sobre Gabe, visite su sitio web, gabehoward.com.
Transcripción generada por computadora para el episodio "Jamie Tworkowski: escribir amor en sus brazos"
Nota del editor: Tenga en cuenta que esta transcripción ha sido generada por computadora y, por lo tanto, puede contener inexactitudes y errores gramaticales. Gracias.
Locutor: Estás escuchando el Psych Central Podcast, donde expertos invitados en el campo de la psicología y la salud mental comparten información que invita a la reflexión en un lenguaje sencillo y cotidiano. Aquí está su anfitrión, Gabe Howard.
Gabe Howard: Bienvenidos a todos al episodio de esta semana del Podcast Psych Central. Al llamar al programa hoy, tenemos a Jamie Tworkowski. Jamie es la fundadora de To Write Love on Her Arms, un movimiento sin fines de lucro dedicado a presentar esperanza y encontrar ayuda para las personas que luchan contra la adicción, la depresión, las autolesiones y el suicidio. Escribir amor en sus brazos comenzó en 2006 como el intento de Jamie de ayudar a un amigo y contar una historia. Jamie, bienvenido al espectáculo.
Jamie Tworkowski: Gracias por invitarme.
Gabe Howard: Bueno, estoy realmente emocionado de tenerte aquí, he estado al tanto de Escribir amor en sus brazos durante mucho tiempo, así que es emocionante hablar contigo. No quiero parecer demasiado fanático, pero has hecho un trabajo excelente en la comunidad y realmente has resonado conmigo personalmente como alguien que vive con trastorno bipolar. En primer lugar, gracias por todo lo que hacen y es un honor conocerlos.
Jamie Tworkowski: Oh, hombre, eres tan bienvenido. Me encanta que nuestra historia y nuestro trabajo de alguna manera terminaron en tu radar. Eso es realmente genial.
Gabe Howard: Oh, muy bueno. Entonces, para aquellos que no lo saben, ¿pueden decirle a la gente qué es Escribir amor en sus brazos?
Jamie Tworkowski: Si. Entonces leíste la declaración de misión. Pero tiendo a volver al principio. Nuestra organización sin fines de lucro no comenzó como una organización sin fines de lucro. Simplemente comenzó como un intento de ayudar a una chica que rápidamente se convirtió en mi amiga. Su nombre es Renee, y la conocí en 2006 cuando estaba lidiando con la adicción a las drogas, la depresión, un historial de autolesiones, intentos de suicidio y se le negó la entrada a un centro de tratamiento local. Y terminé escribiendo una historia sobre el tiempo que pasamos juntos conociéndola. Y esa historia se llamó To Write Love on Her Arms y la compartió en línea en las redes sociales. Y me encontré con una respuesta realmente sorprendente y acabo de enterarme de que su historia representaba a tanta gente en tantos lugares. Inicialmente comenzó a vender camisetas como una forma de ayudar a pagar su tratamiento en el centro de Florida y luego, en unas pocas semanas, se dio cuenta de que esto tenía mucho impulso. Y buscábamos la oportunidad de hacer más que contar una historia y hacer más que ayudar a una persona. Y con el tiempo pudimos crear una 501 (c) (3) y convertirnos en una organización sin fines de lucro y construir un equipo y básicamente continuar invirtiendo en ayuda profesional en las formas de tratamiento y asesoramiento. Pero más que nada, solo para comunicar un mensaje de esperanza y aliento, conectar a las personas con los recursos y tratar de romper el estigma que rodea a la salud mental y simplemente hacerles saber a las personas que está bien ser abierto y que está bien ser honesto.
Gabe Howard: Parece que Renee fue el impulso para todo esto, y creo que dijiste que no la conocías muy bien. ¿Qué le hizo exponerse de una manera tan audaz y significativa para alguien que, si lo entiendo correctamente, apenas lo sabía?
Jamie Tworkowski: Si. No la conocía. Entonces, realmente, la historia documenta los cinco días después de que la conocí. Y a la gente le encanta pintarme o imaginarme como el héroe. Pero en realidad diría que la mayor parte del crédito es para mi amigo David McKenna, con quien vivía en Orlando. Le estaba alquilando una habitación. Y David falleció desde entonces, pero en ese momento estaba en recuperación y se convirtió en un hermano mayor para Renee. Y después de que se le negó la entrada a este centro de tratamiento, vivió en nuestra sala de estar durante los siguientes cinco días. Así que me quedaba despierto hasta tarde y tenía curiosidad y la estaba conociendo. Y estábamos tratando de mantenerla a salvo y hacerla sonreír y esencialmente pasar el tiempo hasta que sería admitida en este centro de tratamiento local. Así que mucho de eso fue simplemente ser conmovido por conocer a alguien. Y como dijiste, fue en gran medida una nueva amistad.
Gabe Howard: Todavía estoy colgado, dijiste que se le negó el acceso a un centro de tratamiento a pesar de que necesitaba tratamiento. Solo estoy teniendo problemas para entender cómo se le negaría atención médica a alguien que necesita atención médica. ¿Puedes hablar de eso un momento?
Jamie Tworkowski: Sí, se destaca lo absurdo de eso. Alguien simplemente señala que no puedes entrar en rehabilitación básicamente porque necesitas rehabilitación. Entonces este centro de tratamiento en particular, que en realidad no existe hoy. No ofrecieron un elemento de desintoxicación. Y supongo que está relacionado con los seguros, con el espacio. Pero su política particular era que se la consideraba de demasiado alto riesgo en relación con los otros pacientes que ya estaban allí. Y eso se debió a las drogas en su sistema y también a una herida autoinfligida. Y eso en realidad se relaciona con el título de la historia que escribí y lo que se ha convertido en el nombre de nuestra organización. Así que la noche que la conocí, terminó llevándose una hoja de afeitar al antebrazo y escribió la palabra "joder". Y lo comparto no para ser impactante o sorprendente, sino simplemente porque es real. Es verdad. Es lo que realmente sucedió. Y creo que, en última instancia, no se trata de blasfemias, sino de identidad. Y creo que realmente representa lo estancada que se sintió, lo triste que se sintió, cuánto arrepentimiento vivió. Cuánto se sentía fracasada. Y tal vez, ya sabes, esa palabra puede resultar discordante para mucha gente, pero supongo que alguna versión de esa palabra ha pasado por nuestra mente.
Jamie Tworkowski: Y tal vez podamos identificarnos con ¿cómo terminé aquí? ¿Cómo resultó mi vida de esta manera? Oh Dios mío. ¿Qué he hecho? ¿Cómo saldré de esto? Y entonces creo que eso es lo que estaba sucediendo en ese momento. Pero básicamente, se le negó la entrada debido a la herida autoinfligida y las drogas que todavía estaban en su sistema. Así que todo eso es la respuesta a por qué se le negó la entrada. Y se siente importante señalar que, con suerte, no suele ser el caso. Y ciertamente no siempre sería el caso porque este lugar, que, como dije, finalmente cerró, este no era el proceso de entrada estándar para alguien con dificultades. Existen suficientes obstáculos y barreras que impiden que las personas obtengan ayuda. Ya sea por vergüenza, por estigma, por finanzas. Entonces, lo último que queremos hacer es resaltar otro que hace que estos lugares se sientan intimidantes. Así que creo que nos encanta destacar si es en un momento como este o cuando voy a hablar en algún lugar, solo que este no suele ser el caso.
Gabe Howard: Jamie, muchas gracias por decir eso, porque tienes razón, hay mucho miedo en pedir ayuda y sentir que te rechazarán. Solo puedo imaginar cómo se sentiría eso. ¿Qué fue lo que te impactó tanto de esta amistad? Esta no fue una relación romántica. Ustedes son solo amigos. Esta fue una amistad que condujo a algo increíble. ¿Qué tenía esta colección de personas en este momento que hizo que esto creara todo esto?
Jamie Tworkowski: Sí, creo que tienes razón al decir que no solo éramos ella y yo. Pero era un pequeño grupo de personas y un grupo de amigos que intentaban cuidar a alguien que estaba realmente luchando, que estaba realmente herido. Sabes, específicamente, estábamos viendo esta ventana de cinco días en la que necesitábamos ayudarla a superar eso para que pudiera ingresar al tratamiento y obtener la ayuda que realmente necesitaba y merecía. Y de hecho, se hizo una película principalmente sobre el tipo de cinco días de nuestra historia de origen como organización. Y luego creo que nunca había tenido conversaciones como esta y nunca había tenido un encuentro como este. Y entonces creo que realmente me conmovió alguien que no solo estaba luchando, no solo alguien que había experimentado mucho dolor, sino alguien que también era realmente talentoso y realmente único y tenía mucha vida en ella. Entonces sentí que su vida era en gran medida una imagen de contraste. Y eso me impresionó y me conmovió. Y luego me pregunté si otras personas se sentirían conmovidas por su historia. Y le encantaba la idea de que tal vez alguien más pudiera terminar recibiendo ayuda. Y todo salió de allí.
Gabe Howard: Bueno, creo que eso es absolutamente increíble, así que avancemos rápidamente hasta 2020, hoy. Sabemos lo que sucedió en 2006 para comenzar To Write Love on Her Arms. ¿Dónde está la organización hoy? ¿En 2020?
Jamie Tworkowski: Así que hemos podido crecer, ya sabes, en todos esos años desde que pudimos formar un equipo. Todavía estamos ubicados en el centro de Florida. Creo que tenemos 17 miembros del personal a tiempo completo. Y luego siempre tenemos cinco o seis pasantes a tiempo completo que literalmente vienen de todo el mundo para vivir juntos, trabajar juntos, trabajar junto a nuestro equipo. Sabes, comenzamos en Myspace. Así que bromeamos diciendo que Myspace se ha ralentizado. Pero las redes sociales han sido nuestro latido desde que fueron una especie de base de operaciones para nosotros. Y hemos podido hacer todas las transiciones a lo largo del tiempo, ya sabes, a Facebook y Tumblr, Instagram. Nos encanta usar las redes sociales e Internet para conocer a las personas donde están para comunicarse, esperamos conectar a las personas con los recursos. Y también nos encantan las oportunidades cara a cara. Ya sean festivales de música, campus universitarios, ayer estuvimos en una escuela secundaria, creo que en 2020, hemos visto tantas puertas sorprendentes que se abren en diferentes comunidades, que se abren puertas a Hollywood, a deportes profesionales y al mundo de los videojuegos. . Y, en última instancia, sabemos que estos son problemas que afectan a las personas. Por eso, solo queremos intentar llevar esperanza y ayudar a todo tipo de personas. Pero ha sido realmente increíble ver a la gente ser generosa y darnos la bienvenida e invitarnos a todos estos espacios diferentes. Nos encanta hacer lo que hicimos inicialmente por Renee, que es ayudar a pagar su tratamiento, ayudar a eliminar esa barrera financiera. Entonces eso es parte de lo que hacemos. Tenemos una herramienta de ayuda para encontrar en nuestro sitio web donde las personas pueden ingresar e ingresar su código postal y encontrar una lista de recursos locales de salud mental, incluidos los servicios gratuitos y de costo reducido en su comunidad. Entonces hay un montón de cosas. Publicamos blogs, usamos diseño. Definitivamente valoramos la creatividad. Y creo que más que nada estamos tratando de mover a la gente de un lugar de desesperanza a la esperanza y tal vez no saber mucho para que se eduquen. Y estamos agradecidos de que casi 14 años después, estemos yendo realmente fuertes.
Gabe Howard: Volvamos a tu historia de origen. Tengo tantas preguntas sobre Renee. Y uno de ellos es ¿cómo está ella ahora?
Jamie Tworkowski: En primer lugar, está viva y bien. Tuvo un bebé hace aproximadamente un año. Ha habido muchos aspectos destacados. Ha sido mucho lo que ha podido seguir, desde la música hasta la escritura de un libro y los eventos de conferencias, formas en las que hemos podido trabajar juntos en las cosas. Vendemos sus joyas. Ella hace a mano estos anillos que vendemos y vendemos constantemente en nuestra, ya sabes, en nuestra tienda en línea. Y luego, con eso, creo que ella sería la primera en admitir que ha sido muy difícil. No ha sido un cuento de hadas. Ha habido recaídas. Ha habido temporadas difíciles, años difíciles. Pero creo que es justo decir que lo está haciendo bien. Y creo que para cualquiera que busque la sobriedad y la salud mental, es un día a la vez. Va a reuniones. Va a terapia. No está tratando de hacer todo solo.
Gabe Howard: Imagino que eso sería mucho. Y muchas gracias a ella por permitirte compartir. Ahora estoy mirando su declaración de misión, y una de las cosas que noto en ella que es diferente es la autolesión. Ya sabes, adicción, depresión, suicidio, todo eso es un lugar común. Muchas organizaciones benéficas de salud mental destacan eso. ¿Puedes hablar sobre por qué eres tan abierto sobre las autolesiones?
Jamie Tworkowski: Realmente no fue o no es una cosa estratégica. Literalmente, apareció en la vida de mi amigo con el que empezó todo esto. Y creo que debido a que compartimos su historia de una manera honesta, continuamos escuchando a personas para quienes eso es personal, ya sabes, y seguimos escuchando a personas que luchan. Y especialmente en 2006, no mucha gente hablaba de ello, especialmente de una manera saludable o de una manera de traer esperanza y soluciones. Creo que la gente respondió y se sorprendió y tal vez se sintió acogedor. Y por eso nos encanta expandirnos más allá de nuestra declaración de misión y podría agregar ansiedad. Podría agregar trastornos alimentarios. Creemos que, en última instancia, se trata de dolor y ¿qué hacemos con nuestro dolor? ¿Cómo respondemos al dolor? Así que escuchamos a todo tipo de personas, jóvenes y mayores, que se ocupan de diferentes cosas. Y creo que tratamos de no fijarnos demasiado en ¿lidias con esto o lidias con esto? Pero incluso para alejarnos y simplemente decir, oye, es difícil ser una persona. Gran parte del tiempo nos enfrentamos al dolor. Nos ocupamos de la tristeza. Nos ocupamos de las enfermedades mentales. A mucha gente le parece diferente. Pero, ¿cómo podemos pasar rápidamente a la comunidad y también a la ayuda profesional?
Gabe Howard: Volveremos inmediatamente después de estos mensajes.
Mensaje del patrocinador: Este episodio está patrocinado por BetterHelp.com. Asesoramiento en línea seguro, conveniente y asequible. Nuestros consejeros son profesionales acreditados y con licencia. Todo lo que comparta es confidencial. Programe sesiones seguras de video o teléfono, además de chatear y enviar mensajes de texto con su terapeuta cuando lo considere necesario. Un mes de terapia en línea a menudo cuesta menos que una sola sesión tradicional cara a cara. Vaya a BetterHelp.com/ y experimente siete días de terapia gratuita para ver si el asesoramiento en línea es adecuado para usted. BetterHelp.com/.
Gabe Howard: Volvemos a hablar sobre la organización sin fines de lucro To Write Love on Her Arms con el fundador Jamie Tworkowski. Siempre que hablo con personas que han iniciado movimientos y organizaciones sin fines de lucro, siempre tienen una experiencia muy personal que suele ser el impulso de todo esto. Ahora, hemos escuchado tu historia con Rene y cómo te impactó, pero tienes una historia personalmente. Ha sido muy abierto sobre sus propias luchas con sus propios problemas de salud mental. ¿Dónde encaja usted en todo esto como persona que vive con un problema de salud mental o una enfermedad mental?
Jamie Tworkowski: Si. Y como dijiste, estoy abierto al hecho de que soy alguien que se ocupa de la depresión. He ido a terapia durante años. He estado tomando un antidepresivo durante años. Y creo que el lado positivo para mí es que espero que me permita relacionarme con la gente. Y me pone en el bote con todos los demás, ya sabes. Y entonces ciertamente puedo relacionarme con el dolor, luchar con diferentes sentimientos atascados o desconectados a veces. Si.Y luego creo que me encanta eso, ya sabes, literalmente fui a terapia ayer. Entonces, poder hablar no hipotéticamente sobre la experiencia de la consejería, sino poder hablar sobre cuánto me he beneficiado en mi propia vida, ya sabes, con suerte eso lo hace mucho más real o auténtico cuando hablo de alentar. personas a dar ese paso y, ya sabes, incluso a poder hablar de medicamentos como alguien que se ha beneficiado y encontrado estabilidad. Entonces, ya sabes, no le deseo depresión a nadie, pero creo que he podido encontrar el lado positivo en mi propia experiencia.
Gabe Howard: Una de las cosas que dice es que se da cuenta de que el mayor obstáculo para los desafíos de salud mental y las enfermedades mentales fue el estigma asociado con hablar de ello. ¿Cómo te diste cuenta de eso? ¿Cuál es la historia que rodea eso? Mucha gente no se da cuenta de lo difícil que es decirles a sus amigos y familiares que padecen una enfermedad mental, y mucho menos en público.
Jamie Tworkowski: Sí, creo que comenzamos y digo honestamente que tuvimos tiempo, solo fui yo respondiendo a estos mensajes. Empecé a ver de inmediato que la gente decía, oye, esto es algo de lo que nunca he hablado. Esta es una pregunta que nunca he hecho. Esto es algo que he mantenido oculto o mantenido en secreto. La gente habló sobre la vergüenza asociada con algunos de estos temas. Y creo que sucedió muy rápido donde aprendimos que tanta gente lucha y, sin embargo, tanta gente se siente sola y siente que estas cosas tienen que vivir en secreto o en silencio. Y ciertamente hemos aprendido a lo largo de los años que dos de cada tres personas que luchan contra la depresión no obtienen ayuda para ello. Y luego agregaría que sí creo que está mejorando en términos de estigma. Ciertamente, quedan desafíos. Pero sí creo que más personas están escribiendo sobre ello, hablando sobre ello, pensando en ello, estando abiertos a la conversación casi 14 años después en comparación con cuando comenzamos en 2006.
Gabe Howard: Una de las cosas que desea es que la sociedad tenga una conversación significativa sobre la salud mental y las enfermedades mentales. ¿Qué crees que es lo más importante que puede hacer la sociedad para promover esas conversaciones?
Jamie Tworkowski: Creo que tal vez comience con aprender sobre salud mental. Al darse cuenta de que no debe tratarse de manera diferente a la salud física. Con darme cuenta de ese estigma, vergüenza y silencio que tanto de eso se basa en mentiras, malas ideas e ignorancia. Y creo que solo con escribir, existe una gran necesidad no solo de educación y sabiduría, sino también de compasión, solo por la realidad de que no sabemos por lo que la gente está atravesando, no solo extraños, pero a veces no sabemos qué. nuestras personas más cercanas están lidiando o cómo se sienten. Así que creo que es solo una combinación de esas cosas, simplemente invitar a la gente a que se eduque y luego a luchar realmente con ¿cómo es ver a la gente y preocuparse por la gente? Muchos de los cuales podrían estar lidiando con algo que actualmente no comprenden.
Gabe Howard: Hemos hablado de 2006. Hemos hablado de 2020. Hablemos de 2025. Hablemos de 2030. ¿Hacia dónde ve a su organización dirigirse hacia el futuro?
Jamie Tworkowski: Queremos seguir haciendo lo que estamos haciendo. Y, obviamente, hay un elemento estratégico, pero creo que también hay una gran parte de esto en el que siempre lo hemos tratado como un proyecto creativo, especialmente al principio. Simplemente no se opera desde el lugar de un plan de cinco años o un plan de 10 años. Y creo que muchos de nuestros mejores momentos, mejores campañas, relaciones, asociaciones han sido orgánicos, han sido cosas que no pusimos en una pizarra ni en un plan. Por eso creo que queremos seguir llevando esta conversación a tantas personas como podamos. Diferentes comunidades, diferentes escenarios. Hay nuevas oportunidades de asociación en las que estamos trabajando. Y así, seguimos sonriendo a las puertas que se abren. Y creo que queremos seguir siendo creativos. Creo que siempre valoraremos la escritura. Siempre valoraremos el idioma, obviamente. Empezamos con una historia escrita. Seguiremos valorando el diseño, ya sea en nuestro sitio, en las redes sociales, las camisetas y los productos que creamos. Nos encanta mover a las personas mediante la combinación de palabras y diseño. Y luego, creo, espero seguir brindando a las personas más y más formas de participar, ya sea en persona, ya sea en línea en todo el mundo. Cada vez hay más oportunidades para que las personas sean vulnerables no solo al contar nuestra historia, sino que quizás, lo que es más importante, al compartir partes de su historia e intentar invertir en cambiar y traer cambios positivos a las historias con las que están conectados. Entonces, sí, creo que es una mezcla completa de cosas.
Gabe Howard: Para nuestros oyentes que han querido conectarse con To Write Love on Her Arms, ¿cómo contarían su historia o cómo se involucrarían o cómo se encontrarían con ustedes? Como si quisiéramos hacer algo significativo con su organización. ¿Qué podían hacer ellos?
Jamie Tworkowski: Es una gran variedad de cosas. Quiero decir, hay una oportunidad individual. Vemos que la gente se vuelve creativa con las recaudaciones de fondos y la creación de eventos, a veces eventos de beneficio o conciertos. Pero intentamos crear campañas y momentos durante todo el año en los que la gente pueda involucrarse. Hacemos un 5K anual y de hecho vemos que más personas lo hacen, lo que llamamos virtualmente. Vemos que más personas participan en su comunidad local que en persona en la carrera en Florida. Realizamos un evento anual que es una noche de música, poesía, oradores y recursos, y vemos que más personas miran en línea que las que asisten al evento en Orlando. Así que solo invitaría a las personas a nuestro sitio para que nos sigan en las redes sociales, donde cubrimos mucho terreno, ya sean eventos de conferencias o diferentes eventos de los que podemos ser parte. Por eso, nos encanta interactuar con las personas cara a cara, pero respondemos a los mensajes y correos electrónicos que recibimos y constantemente presentamos ideas de asociación. Por lo tanto, alentaríamos a las personas a visitar el sitio y seguirnos en las redes sociales. Y sí, solo sé que, aunque nuestra comunidad es pequeña y, a veces, está dispersa, estamos abiertos a ideas. Pero creo que la sana ironía de lo que hacemos es que no intentamos ser amigos por correspondencia de todos. No intentamos ser los mejores amigos de todos. Tenemos un equipo realmente pequeño. Por tanto, no nos estamos apuntando a nosotros mismos como la solución final. Queremos volver a conectar a las personas con los recursos de su comunidad. Esperamos poder brindarles a las personas herramientas para tener estas conversaciones en los lugares donde viven. Pero no tiene que ser todo acerca de construir una relación conmigo o incluso con otras personas de nuestro equipo.
Gabe Howard: Jamie, muchas gracias por iniciar la organización. Muchas gracias por ver una necesidad y satisfacerla. Gracias por todo lo que ha hecho su organización en los últimos 14 años. Y, por supuesto, sigan así para el futuro. Para las personas interesadas en Escribir amor en sus brazos, ¿cuál es su sitio web? ¿Cuál es el mejor punto de entrada para ellos?
Jamie Tworkowski: Bueno, primero que nada, gracias por esas amables palabras. Es un honor y un privilegio realizar este trabajo. Sé que todo nuestro equipo se siente así y siento que puedo poner mi corazón a trabajar. Y sé que no todo el mundo siente lo mismo por su trabajo. Y por eso trato de estar agradecido. Y ciertamente vamos a seguir teniendo esta conversación e invitando a la gente a participar. Y luego para responder a tu pregunta. Nos encantaría invitar a personas a nuestro sitio web. Es solo nuestro acrónimo, que es TWLOHA.com. Lo mismo ocurre en las redes sociales. Entonces @TWLOHA, en Instagram, en Twitter, Facebook. Y hay muchas formas de participar. Y de hecho tenemos una sección de nuestro sitio web dedicada a eso. Y bromeo diciendo que podría ser tan pequeño como comprar una camiseta y tan grande como unirse a nuestro equipo en Florida y un montón de formas intermedias.
Gabe Howard: Jamie, muchas gracias por estar aquí y por favor denle la bienvenida a Psych Central y un abrazo y un agradecimiento a Sé que dijiste 17 empleados, pasantes y, por supuesto, voluntarios de todo el país. Sé que son todos ellos los que hacen que su organización sea fantástica. Y nosotros, por supuesto, los apreciamos. Grandes accesorios y un gran abrazo también.
Jamie Tworkowski: Lo haré, absolutamente. Gracias por eso.
Gabe Howard: Oh, de nada. Escuchen todos. Una vez que haya terminado de ver To Write Love on Her Arms, por favor, donde haya descargado este podcast, suscríbase. Danos una calificación. Compártanos en las redes sociales. Y cuando compartas en las redes sociales, si puedes, hazme un favor. Use sus palabras y diga a las personas por qué deberían escuchar. No tenga miedo de etiquetarlos. No tenga miedo de enviarles un correo electrónico. Todos tenemos amigos. Cuando esté en el almuerzo o la cena o tomando una copa o un café con sus amigos, debería hablar sobre el Podcast Psych Central. Lo consideraría un favor personal. Y recuerde, puede obtener una semana de consejería privada en línea gratuita, conveniente, asequible en cualquier momento y en cualquier lugar, simplemente visitando BetterHelp.com/. Los veremos a todos la semana que viene.
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