Desearía que estuvieras aquí

Con todo lo que está sucediendo en el mundo ahora mismo con COVID-19, la expresión "Ojalá estuvieras aquí" tiene más peso que nunca.

Durante los últimos meses, todos nos hemos encontrado diciendo: "Ojalá estuvieras aquí para reír con ... llorar con ... tomar una copa con ... ver a mi hijo ... compartir una comida ... simplemente abrazar. Ojalá pudiéramos estar juntos ".

Muchos de nosotros sentimos ese anhelo en este momento, extrañamos a familiares y amigos cercanos, o incluso nos despedimos de los que no pueden combatir el virus, ya que el mundo enfrenta una pandemia global, cierres y cuarentenas. Sesenta días después, la mayoría de nosotros todavía estamos tratando de ajustarnos a esta "nueva normalidad": una situación que día a día se siente cada vez menos nueva y cada vez más normal.

Pero para mí, la expresión “Ojalá estuvieras aquí” y mis sentimientos de pérdida son más permanentes; permanecerán así por el resto de mi vida.

El 10 de mayo marcó mi sexto Día de la Madre sin mi mamá. El 20 de mayo marcó el sexto cumpleaños por el que no está aquí. Ella tendría 66 años.

Ahora tengo 34 años, estoy casado y tiene un hijo de 1,5 años, pero cuando ella falleció, yo solo tenía 28 (buenas matemáticas, Zach), mi esposa y yo solo estábamos saliendo, una boda aún estaba en la distancia y un hijo definitivamente no estaba en nuestro radar. Solo sirve para mostrar cuánto puede cambiar en un período de tiempo relativamente corto (Ver: pandemia global).

Esta pandemia ha obligado esencialmente al mundo entero a enfrentar las múltiples facetas de la pérdida: la pérdida de seres queridos, la pérdida de formas de vida, la pérdida de rituales, la pérdida de ingresos, la pérdida de la normalidad y la pérdida de tiempo de calidad con amigos y familia.

Los tres aspectos de la vida

El duelo definitivamente no es lineal, y hay componentes de mi propio viaje de duelo que se sienten tan relevantes e importantes para el estado en el que nos encontramos actualmente. A lo largo de los años, el duelo me ha ayudado a comprender más que nunca.los tres aspectos de la vida: el emocional, el físico y el espiritual.

El fisico

A menudo se pone tanto énfasis en los aspectos físicos de la vida. El aquí y ahora, la sensación y el tacto de cosas y personas tangibles. Y tiene sentido: es algo justo frente a ti, puedes sentirlo, sostenerlo, abrazarlo.

Piense en todo lo que COVID19 nos ha mostrado sobre el mundo físico. Creo que probablemente todos lo damos por sentado a diario, pero en el momento en que no podemos reunirnos con amigos y familiares, visitar a los abuelos o padres en instalaciones de vida asistida, hacer cola en nuestra cafetería favorita, abrazar a un amigo - diablos, incluso hacer cola en una tienda de comestibles - chico, lo extrañamos como locos.

Pero en lo que me he visto obligado a confiar y a obtener valor, al igual que cualquier otra persona que haya experimentado pérdidas y dolor, así como lo que enfrenta el mundo en este momento, es el papel de los aspectos emocionales y espirituales de la vida.

Lo emocional

Cuando está tranquilo (por fuera y por dentro), si cierro los ojos y me quedo quieto, puedo escuchar la voz de mi mamá. Puedo escuchar su guía, sus consejos, su cuidado y sentir su amor. Puedo conectarme emocionalmente con ella porque ella es una parte tan importante de mi vida, mi carácter y la persona que soy hoy.

Cuando me enfrento a una decisión difícil o desafiante, o cuando me siento emocional, cuando disminuyo la velocidad, puedo sentir su presencia en los altibajos. Ella era el viento constante a mi espalda, el apoyo constante y el amor incondicional, sin importar qué. Y cuando está tranquilo, cuando hago el espacio, puedo sentir el viento empujándome hacia adelante.

El espiritual

Como familia durante la cuarentena, nuestras grandes salidas han sido a menudo a nuestro patio trasero.. (Y estoy extremadamente agradecido y agradecido por nuestra primera casa y jardín que sé que es un lujo que no todas las personas tienen.). Pero cuando estoy ahí afuera, viendo a mi hijo pequeño jugar en el jardín, y me siento y disminuyo la velocidad lo suficiente para ver el viento y el sol moverse y brillar a través de los árboles, siento la conexión espiritual a mi mamá más que nunca.

Sé que ella respiró el mismo aire que yo respiro, sé que vio el mismo cielo, el mismo sol y la luna brillar sobre mí, y sé que ella era parte del mismo ecosistema del que soy parte, y eso me da un inmenso consuelo.

No importa qué tan lejos nos sintamos todos, todos estamos conectados.