Zoom y Gloom

Durante nuestros mandatos de estadía en casa, las reuniones virtuales se han convertido en el punto de partida para continuar las relaciones necesarias y significativas, y tal vez incluso para obtener un poco de cuidado personal. De hecho, algunos de nosotros podemos encontrarnos sobrevendidos con citas digitales, ya sea Enfocar batallas de juegos de mesa o FaceTime sesiones de recuperación: a veces, con personas con las que apenas tuvimos contacto antes de la pandemia.

Aunque hoy parece tan común como el oxígeno, estas tecnologías y dispositivos no están disponibles para todos nosotros, es decir, aquellos en hogares de menores ingresos. Aquellos de nosotros que tenemos el lujo de este acceso somos increíblemente afortunados. Podemos conectarnos durante esta crisis, una diferencia crucial con aquellos que lucharon durante la pandemia de gripe de 1918, las grandes guerras mundiales o durante tiempos de otros brotes generalizados de enfermedades.

Hay algo conmovedor, empoderador y único en toda esta conexión.

Y, sin embargo, debajo de la diversión de una cita con un café digital, o una reunión virtual del sábado por la noche, hay para mí, y para muchos de nosotros, una tristeza subyacente. Al principio, lo atribuí a las obvias restricciones que se nos imponían. “Por supuesto que estamos tristes; ¡No podemos salir ni ver a nadie! " Pero a medida que sigo sentado con estos sentimientos, he llegado a creer que se trata de más que ese virus exterior.

A medida que nos adentramos en una era progresivamente digital, durante décadas, quizás sin darnos cuenta, hemos establecido una hipótesis: que la conexión virtual puede reemplazar la conexión humana. Nos perdemos en Internet en lugar de en una conversación, nos saltamos el cine para una cita con un servicio de transmisión y enviamos emojis en lugar de hablar sobre nuestros sentimientos. En muchos sentidos, parece que en realidad hemos estado practicando el distanciamiento social durante más tiempo del que sabíamos.

No se trata de negar la belleza de poder conectarse o la positividad que aportan estas tecnologías. Pero mientras nos sentamos, de alguna manera más inmersos y dependientes de ellos que antes, es una oportunidad para examinar nuestra relación con estas herramientas ... y verificar verdaderamente lo que sensación (o no) cuando los usamos.

La pandemia de coronavirus puede ser nueva, pero sentirse socialmente aislado no lo es. Ha surgido un gran dolor al mapear nuestras vidas en las imágenes falsas de los resultados de las redes sociales. Pueden surgir sentimientos depresivos o vergonzosos al ver representaciones de una vida en Instagram, o éxitos aparentemente inalcanzables promocionados en una publicación de Facebook. Los matices de las largas conversaciones telefónicas se han reducido a textos abreviados o gifs (todavía no sé cómo pronunciar eso). ¿Y por qué patrocinar a su tienda de comestibles local cuando puede ordenar en Amazon? Este aislamiento de los demás no solo se ha vuelto más "factible", sino que se ha reforzado con los muchos dispositivos que hemos habilitado para mantener esta distancia. Y sin embargo, a pesar de esto ...

Podemos perder una mano en nuestro hombro o chocar los cinco, un abrazo, la espontaneidad del habla superpuesta, la sonrisa de un compañero de trabajo o el ceño fruncido de la preocupación de un amigo. Mientras nos sentamos en estas reuniones en línea y nos asaltan punzadas de hambre como estas ... ¿qué podría decir sobre nosotros como personas? Creo que apunta a un profundo anhelo humano, a menudo tácito, de estar juntos en tiempo real. Conectar sin enlaces ni contraseñas, sin preocuparnos por la calidad wifi, ni ver cuántos “me gusta” tenemos. Este anhelo habla de algo primordial que está cosido en el tejido de nuestro ser como criaturas sociales. Comienza al nacer, donde establecemos que una de las principales formas de recibir oxitocina, la hormona responsable de hacernos sentir amor, seguridad y calma, es a través del tacto y la conectividad social (Farber, 2013). Nos hemos estado alejando el uno del otro lentamente, pero ahora nos hemos visto obligados a enfrentar, de frente, nuestro deseo innato de tocar; escuchar la respiración, sentarse en un silencio lleno de significado; sentir la energía en una habitación.

Para todos estos desafíos en la época de COVID-19, de hecho creo que hay un lado positivo. Cuando nos encontremos, inevitablemente, sentados en nuestro próximo lugar de reunión digital, sintiéndonos un poco insatisfechos, tal vez podamos encontrar consuelo de que la hipótesis fracasó. Que si bien estamos agradecidos por las proezas tecnológicas y las comodidades, la capacidad de ver una cara conocida o seguir trabajando ... todavía necesitamos más. La conexión virtual no puede reemplazar la conexión humana.

Durante este tiempo, tuve que enfrentar una gran cantidad de cosas que había dado por sentado: cenas familiares, charlas con un barista local, la simple belleza de la naturaleza. Aprender esto no ha sido fácil, y ciertamente no ayudó a aliviar los factores estresantes obvios que enfrentamos. Pero cuanto más surgen estos sentimientos, más me pregunto qué me estará enseñando esta vez. Entonces, a pesar de nuestro dolor por regresar a la normalidad… ciertamente espero que las cosas nunca vuelvan a ser lo mismo.

Recursos

Farber, S. (2013). Por qué todos necesitamos que nos toquen y que nos toquen. Psicología Hoy. Obtenido de https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-mind-body-connection/201309/why-we-all-need-touch-and-be-touched.