¿Tu hombre te engaña con su teléfono inteligente?
¿Parece que cada vez que miras a tu pareja, él está pegado a la pantalla de su teléfono inteligente, haciendo quién sabe qué? Le haces una pregunta, espera su
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Controlando tu ira en las carreteras
A nadie le gustan los malos conductores, especialmente aquellos que no saben cómo utilizar una sola curva. Para muchos, la frustración se convierte en ira que es difícil de manejar en la carretera.
3 actividades creativas para que las parejas cultiven su intimidad
Todas las relaciones requieren una atención regular. Requieren esfuerzo, atención y tiempo, como cualquier cosa que valga la pena. Una de las mejores formas de atender su
El asilo fue una vez un lugar de refugio seguro, parte 1
Si ingresa a la barra de búsqueda de su navegador de Internet y escribe la palabra "asilo", una serie de imágenes aterradoras de pasillos sucios, camas oxidadas y caras gritando
Charla de almohada: necesitas dormir más
"Puedes dormir cuando estás muerto", reprende un amigo. Ofreciendo una risa incómoda, estaba demasiado cansada para dar una respuesta ingeniosa. En Estados Unidos, reprimimos nuestro
5 formas de fortalecer el cerebro en crecimiento de su hijo
Usted lleva a su hijo a la práctica de fútbol tres veces por semana para que haga la cantidad adecuada de ejercicio. Acelera su rutina nocturna para asegurarse de que
Formas positivas de negociar con los acosadores
Una de las definiciones de "matón" en el diccionario Merriam-Webster es: "una persona intimidante que es cruel con los demás". Una definición de la palabra "negociar"
5 formas de cultivar la verdad
"La verdad puede ser estirada, pero nunca se rompe y siempre sale a la superficie por encima de las mentiras, como el petróleo flota en el agua". - Cervantes, Don Quijote No es todo eso
Considere estas 10 preguntas para construir una vida plena
Nuestra sociedad tiene todo tipo de ideas sobre cómo es una vida plena. ¡Pierda 10 libras ahora mismo y sea más feliz! ¡Simplifica tu vida! Ser mas productivo
Cómo dejar ir la ira después del divorcio
Conoces esa sensación, aquella en la que los latidos de tu corazón se aceleran y tu cabeza comienza a latir con fuerza. Tu garganta comienza a cerrarse y se necesita toda la fuerza que tienes
El coeficiente intelectual puede estar relacionado con trastornos físicos y psiquiátricos
Lo inteligente que sea puede estar relacionado con su salud, lo cual no es una idea nueva, pero tampoco es fácil de estudiar académicamente.
3 sugerencias para revisar historias que no apoyan
Las historias que tenemos sobre nosotros mismos pueden ampliar o reducir nuestras vidas. Un ejemplo de narrativas limitantes gira en torno a aquello en lo que creemos que somos buenos y en lo que
Psicología en la red: 22 de octubre de 2016
Obtenga lo último sobre la nueva función de "señalización" de salud mental de Instagram, consejos para vencer el estrés electoral, por qué Pakistán dictaminó que la esquizofrenia no es un trastorno mental, y más.
Un título en la vida: tu verdadera carrera universitaria
Bienvenidos, estudiantes universitarios. Antes de que hayas memorizado la canción de lucha de la vieja gloria, te saludan con una pregunta más terrible que cualquier cálculo empresarial.
Hay lugar para los antidepresivos
Cuando tenía seis meses de embarazo, asistí a una clase de preparación para el parto con mi esposo y otros 12 futuros padres. Durante la quinta sesión, el
Lo mejor de nuestros blogs: 21 de octubre de 2016
¿Todos tuvieron una mañana que arruinó todo el día? Tal vez sea el único domingo en el que podrías dormir y tu vecino decidió cortar el césped. O te despertaste
La importancia de una buena nutrición durante la recuperación
¿Por qué algunas instalaciones de rehabilitación no reconocen la importancia de una buena nutrición durante el proceso de recuperación de un adicto?
Uso de las redes sociales para lidiar con la tragedia personal
De mayo a septiembre de 2016, luché contra el cáncer. El cáncer se había formado a partir de radioterapia previa para un episodio anterior de cáncer de mama en 2012. El cáncer de 2016 fue
Revisando las narrativas negativas que contamos sobre nosotros mismos
Todos tenemos historias sobre nosotros mismos. Tal vez, sin saberlo, se esté diciendo a sí mismo que para ser adorable, siempre debe decir que sí a los demás y evitar
Reuniones matrimoniales: ¿no para todos?
"He estado casado por 38 años. ¿Estás diciendo que mi esposo y yo necesitamos tener una reunión formal cuando estemos bien?" un presentador de un programa de radio me desafió. Arriba
