Psicología en la red: 22 de octubre de 2016

Una vez más, amigos míos, vengo a ustedes desde detrás de una pantalla de computadora con una caja de pañuelos en un lado y un bote de basura en el otro. Las lágrimas corren por mis mejillas, no puedo dejar de estornudar y, aunque no puedo respirar, mis fosas nasales no están demasiado tapadas, bueno, no me pondré asqueroso.

¿No fue hace unos meses que sufría de alergias? Puedes incluso obtener alergias en el otoño? Según WebMD, seguro que puede, y gracias a una gran cantidad de posibles culpables (esporas de moho y polen que se esconden en las hojas caídas y los ácaros del polvo que se activan al encender la calefacción por primera vez), una vez más estoy fuera de combate.

Aún así, eso no me ha impedido traerles las últimas noticias de salud mental de esta semana. Siga leyendo para obtener consejos saludables sobre cómo romper una amistad, la nueva función de "marcar" la salud mental de Instagram, formas en que puede vencer el estrés de las elecciones y más.

Cómo romper con un amigo: los especialistas analizan los diferentes tipos de amigos que tenemos y por qué los tenemos, cómo determinar si realmente queremos "romper" con uno (o tratar de resolverlo) y, si lo hacemos, cómo romper la amistad de la manera más madura y respetuosa.

Las 7 mejores formas de vencer el estrés de las elecciones: según una encuesta reciente realizada por la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), el 52% de los adultos estadounidenses dicen que las elecciones de 2016 son una fuente de estrés "algo significativa, o muy significativa" en sus vidas, ”Independientemente de sus partidos políticos. Tenemos menos de un mes para el final, amigos, y estos siete consejos para relajarse podrían ayudarnos a llegar allí un poco más fácilmente.

Los niños y la autoestima: la verdadera prueba: muchos padres se preocupan por la forma en que su crianza afecta su niño autoestima, pero cuántos padres son honestos consigo mismos acerca de cómo sus hijos afectan su ¿autoestima? Según uno de los caballeros de The Boss Dad Movement, "los niños tienen una forma de desgastarnos física y emocionalmente", algo que puede ser "particularmente perjudicial para nuestra autoestima". Usando Nathaniel Branden's Los seis pilares de la autoestima: el trabajo definitivo sobre la autoestima del pionero líder en el campo, el escritor Millar describe dos cuestiones en las que pensar: dónde se encuentra su hijo en su desarrollo y la importancia de comprender que desarrollar la autoestima es un proceso activo ".

Cómo se desarrollan las brechas en la atención de la salud mental en las salas de emergencia: una nueva investigación proporciona información sobre la frecuencia con la que los pacientes con problemas de salud mental terminan en la sala de emergencias, muchas veces porque se perdieron oportunidades anteriores para intervenir. Entre los investigadores, los pediatras y los psiquiatras infantiles dicen que "los niños se encuentran entre los más afectados".

La esquizofrenia no es una enfermedad mental, dice el Tribunal Supremo de Pakistán: El Tribunal Supremo de Pakistán ha dictaminado que la esquizofrenia "no entra dentro de su definición legal de trastornos mentales" y, por lo tanto, ha despejado el camino para Imdad Ali, un hombre que ha sido diagnosticado con esquizofrenia paranoide. por varios médicos del gobierno - para ser ejecutado por asesinato. Según los abogados de Ali, ejecutar a Ali violaría las obligaciones de Pakistán en virtud del Pacto Internacional de Derechos Civiles y Políticos, un tratado de las Naciones Unidas.

La nueva función de Instagram es un cambio de juego de la salud mental: trabajando con organizaciones como la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación y la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, Instagram ha creado una nueva función que permite a los usuarios marcar una foto si creen que sugiere que el otro usuario necesita ayuda. Una vez marcada la foto, el propietario de la foto recibirá el mensaje: "Alguien vio una de tus publicaciones y cree que estás pasando por un momento difícil. Si necesita ayuda, nos gustaría ayudarlo ".