Atrapado entre el miedo al éxito y el miedo al fracaso

Es la primera visita de Paul a mi oficina. Parece desconcertado y angustiado. “Conseguí un gran trabajo justo después de graduarme el año pasado”, dice. “Mi supervisor dice que estoy muy bien. Así que me puso en un proyecto más difícil. No he podido dormir durante días. Estoy distraído e irritable y, en general, un manojo de nervios. No puedo decidir si tengo miedo al éxito o miedo al fracaso, pero definitivamente estoy enloqueciendo. Mi hermana dice que la has ayudado, así que espero que puedas ayudarme a resolver esto ".

Quizás puedas identificarte. Aunque solo tienes 20 años, tienes un gran trabajo. Se le asignan tareas que le permiten demostrar lo que puede hacer. Ha demostrado lo suficiente que está siendo recompensado constantemente en la moneda del lugar de trabajo: mayor autonomía, mayor responsabilidad y un mayor presupuesto. Entonces, ¿por qué tienes náuseas?

Es en esta coyuntura que muchos trabajadores nuevos se encuentran atrapados entre tener miedo de tener éxito y tener miedo de fracasar. Tener éxito puede llevarlo a perder la cabeza. Fracasar podría significar que no se le dará otra oportunidad durante mucho tiempo.

¿Por qué el éxito debería dar miedo? Fácil. En la mayoría de los lugares de trabajo, hacerlo bien significa estar a cargo de proyectos más importantes con más dinero detrás de ellos. Quizás implica asumir la supervisión de otros. Ciertamente significa que el listón se pondrá más alto. En resumen, la recompensa por lograr algo difícil es que podrás hacer más. Esto puede ser abrumador, especialmente para alguien que tiene la suerte y / o el don de hacerlo muy bien desde muy temprano.

El fracaso tampoco es un picnic. El fracaso puede significar que se le darán menos o menos oportunidades importantes, lo que ralentizará su trayectoria en su carrera. En preocupaciones más pequeñas donde todos saben lo que todos hacen, todos, por supuesto, también sabrán acerca de un fracaso. Puede ser difícil vivir con eso todos los días. A menos que se maneje bien, el fracaso puede sacudir nuestra confianza en nosotros mismos y socavar nuestras relaciones con los compañeros de trabajo.

La forma de salir de este aprieto es redefinir el problema: no tienes miedo al éxito o al fracaso. Lo que tu son razonablemente teme al riesgo. Es simplemente cierto: los desafíos son intrínsecamente riesgosos. Darle a algo lo mejor que pueda no garantiza que obtendrá el mejor resultado. Por supuesto que estás nervioso. Pero la buena noticia es que su capacidad para gestionar el riesgo puede mejorarse sistemáticamente. Puede hacer que los nuevos desafíos se sientan mucho menos peligrosos buscando apoyo y haciendo algunos cambios en su forma de pensar.

Qué hacer:

Las personas que gestionan el riesgo con éxito y crecen con sus trabajos generalmente hacen lo siguiente:

1. Aprovecha las oportunidades: Una empresa elige cuidadosamente a quién quiere desarrollar. Si se le pide que se estire, es porque alguien con mucha más experiencia de la que usted tiene cree que está a la altura de la tarea. Bueno. Tal vez solo estén desesperados por obtener ayuda. De cualquier manera, tiene la oportunidad y el apoyo para correr un riesgo. Recuerda todo lo que sabes y construye sobre eso.
2. No lo hagas solo: Al principio de su carrera, la regla más importante ante un riesgo es no hacerlo solo. No puede darse el lujo de tener su autoestima envuelta en hacerlo todo solo. Es solo un hecho: tienes mucho que aprender. Lo más inteligente es aprender lo que pueda del personal con más experiencia. Pídale a alguien que sea su mentor. Obtenga ayuda para dividir el riesgo en partes más pequeñas para que una falla no sea un desastre. Asegúrese de que sus supervisores conozcan sus inquietudes para que tengan la oportunidad de brindarle información y apoyo.
3. Centrarse en el proceso: Igualmente importante para manejar el riesgo es un cambio de mentalidad. Si haces de cada desafío una propuesta de ganar o perder que pone en juego todo tu sentido de ti mismo, sentirás náuseas todo el tiempo. Es mucho mejor desarrollar la actitud más saludable de que los riesgos son experiencias de aprendizaje y que cada proyecto es tanto un proceso como un producto. A menudo, lo que aprende a lo largo del camino puede ser tan importante como el resultado final, incluso si ese resultado podría verse como un "fracaso". (Ver # 4.)
4. Aprenda de los "fracasos": Probablemente alguien ya te haya dicho que los fracasos pueden enseñarnos tanto como los éxitos. Es verdad. Como mínimo, las fallas pueden enseñarnos lo que no funciona. Por lo general, nos brindan información rica y complicada. No ceda a la tendencia a alejarse de los "fracasos". Explíqueles toda la información que pueda.
5. Aprenda de los éxitos: Cuando lo consigas, resiste la tentación de suspirar de alivio y olvidarte de la terrible experiencia. Tómese el tiempo para pensar en lo que ha aprendido, lo que hará de manera diferente la próxima vez y en qué se siente bien. Pídale a su supervisor que también le informe.
6. Comparte la gloria y los contratiempos: Los jugadores de equipo son más queridos y tienen más éxito que aquellos que se mantienen solos. Sea generoso y distribuya el crédito donde pueda. Mejorará su reputación como persona a la que acudir y que también trabaja en equipo. Si probó algo que no funcionó, comparta lo que aprendió que beneficia a todos y sus compañeros de trabajo verán su "fracaso" como algo valioso en última instancia.

Es posible que pueda evitar asumir nuevos desafíos, pero permanecer siempre en su zona de confort es a costa del crecimiento personal y profesional. Cada riesgo que asume, por otro lado, es una oportunidad para desarrollar confianza y competencia. Estos dos atributos se unen en un bucle sin fin. Cuanta más competencia desarrolle, más confianza tendrá. Cuanta más confianza desarrolle, más competente manejará los desafíos.