Cómo rechazar el rechazo: helado no incluido
"No eres tú, soy yo", balbucea. Haces una mueca, tragándote las amargas palabras. Desde el romance hasta el avance profesional, el rechazo es una amante fría y cruel. Perfora
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Acertando la atención plena: el experto B. Alan Wallace explica dónde nos equivocamos
¿Cuántos de nosotros encontramos que nuestra autocrítica interior fue provocada por este titular? Cuando escuché por primera vez a ese antiguo maestro de mindfulness y ex budista tibetano
Leer su historial médico: cómo una palabra puede arruinar su día
Tantas cosas han cambiado para mejor en la última década cuando se trata de la transparencia y la capacidad de un paciente para acceder a sus registros médicos. En línea
Sobrevivir a los "desastres" de la luna de miel
Ya sea que viaje a Maine o vuele a Aruba, espera que su luna de miel sea perfecta. Nada más que tiempo de calidad con su nuevo esposo o esposa en exóticos
5 consejos para el cuidado personal durante la recuperación de un intento de suicidio
Cuando la policía y los paramédicos abrieron la puerta, empujaron la tumbona, la cocina y las mesas de café, y encontraron mi cuerpo allí, en la habitación del hotel. yo
¿Puede alguien en recuperación beber alcohol con moderación?
La columnista de consejos Katie MacBride analiza si es posible confiar en que alguien conduzca mientras esa persona se está recuperando.
Cómo se puede amar mejor a una pareja con depresión
Cuando su pareja sufre de depresión, es importante mantenerse sólido, presente e inquebrantable.
Sobre la confianza
Hay varias razones por las que mi cociente de confianza es bajo. 1. He estado luchando contra el cáncer de mama. Y esta bestia realmente puede sacarlo de ti. Sin saber si estoy
Trauma: El susurrador de mentiras
Muchos, si no la mayoría de nosotros, hemos pasado por algún evento traumático en nuestras vidas. Cuando recuerde su infancia, es posible que vea destellos de violencia, abuso,
Psicología en la Red: 12 de noviembre de 2016
Muchos estadounidenses sufren de angustia mental debido a los resultados de las elecciones. Encuentre recursos de ayuda para la salud mental y póngase al día con las últimas noticias sobre salud mental.
Cómo la sociedad moderna corrompe nuestro ritmo circadiano
Los avances en la sociedad moderna, como la luz artificial, interrumpen nuestro ciclo natural diario día-noche, lo que puede causar importantes problemas de salud.
¿Tienes seguro? Vas a tener una espera frustrante para recibir atención de salud mental racionada
Una vez más, las compañías de seguros se están saliendo con la suya racionando la atención de salud mental en Estados Unidos y tratando los trastornos mentales de manera desigual en comparación con los físicos.
¿Hablando con su cónyuge o amigo?
Es hora de divertirse. Vamos a jugar un juego. Haga coincidir cada una de las respuestas a continuación con su suposición de con quién está hablando: ¿cónyuge o amigo? 1. Estás molesto
Consejo de matrimonio de los campeones mundiales Cachorros Toss: ¡Reagruparse!
¿Sabías que los mismos rasgos que admiramos en el espíritu deportivo existen en los buenos matrimonios? Los cónyuges que desean que su relación siga creciendo bien pueden elegir un
¿Por qué me incomoda acercarme a la gente?
Muchos de nosotros dudamos en acercarnos emocionalmente a los demás. Acercarse significa compartir sentimientos, pensamientos, deseos y temores. Acercarse significa compartir su
5 formas de vivir bien con dolor crónico
Ninguno de nosotros se propuso vivir una vida con dolor y enfermedad crónicos, pero sucede. Llega ese momento en el que estás sentado en la consulta de otro médico.
Duelo y pérdida después de las elecciones
Después de las históricas elecciones de 2016, donde el empresario desvalido Donald Trump disgustó a Hillary Clinton por la presidencia de los Estados Unidos, muchas personas están en
¿Puede usar la negación para lidiar con la ansiedad en sus términos?
Según este psicólogo, usar la negación podría ayudarlo a lidiar con lo bueno y lo malo de la vida, y de una manera saludable.
No se apresure: la importancia de esperar
Cuanto más envejezco (53 años), más me doy cuenta de que la vida a menudo se mueve a un ritmo más lento de lo que me gustaría. Esto va en contra del rumor de hoy que la vida se mueve
Mantenerse sobrio durante las vacaciones
Las vacaciones pueden ser un momento emotivo para muchas personas, pero para aquellos que dejaron de beber recientemente, navegar las vacaciones puede ser especialmente desafiante.
