Un poco de confrontación es bueno para ti
Para "graduarnos" del programa psiquiátrico ambulatorio del Laurel Hospital en Maryland, tuvimos que demostrar un cierto nivel de competencia en la afirmación
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
Los 10 artículos de psicología más importantes o intrigantes de 2015
El campo de la psicología es diverso y amplio: solo la Asociación Estadounidense de Psicología tiene divisiones que representan más de 54 áreas temáticas distintas. Decenas
Mindfulness: esencial para todos
¿Qué tienen en común Oprah, LeBron James, Derek Jeter, Kobe Bryant, Gwyneth Paltrow, Ariana Huffington, Hugh Jackman y Phil Jackson? Todos son famosos y
Una mirada personal al purgatorio psicológico del trastorno afectivo estacional
A veces, saber que no está solo es suficiente para darle la esperanza de sobrevivir al trastorno afectivo estacional.
Tristeza en medio de la alegría
Es una época feliz del año. Un tiempo para estar alegre. Un momento para estar junto a la familia. Pero estoy escuchando una historia triste. Una joven murió en un instante. Un hueso
La nomofobia y la adicción a los teléfonos inteligentes entre los niños
El término "adicción" generalmente se asocia con el alcoholismo y el abuso de drogas. Sin embargo, las personas se vuelven adictas a diferentes estimulantes que son sustancias bastante legales.
Mantener viva la chispa en el matrimonio
Un mito ampliamente creído es que el matrimonio se vuelve aburrido y sigue siendo así. Esto solo es cierto cuando las cosas se vuelven demasiado familiares y predecibles. Concedido, nos gusta
Rituales diarios para reducir la ansiedad
¿Quién de nosotros no ha experimentado su justa dosis de ansiedad? Ya sea por finanzas, asignaciones escolares, problemas profesionales o problemas de relaciones, todos -
Tabaquismo y enfermedad mental
Cada mañana, puedo esperar dos cosas: uno de mis gatos acurrucándose en mi cara o mi hermano mayor Derek pidiéndole a alguien dinero para un cigarrillo. Derek es
4 formas constructivas de lidiar con las críticas
Vivir y ser parte de una comunidad en el trabajo, el hogar o la escuela significa que a veces nos dicen verdades que quizás no nos guste saber o escuchar. Nos etiquetan por nuestro
Cómo manejar su ira
La ira es una emoción muy incomprendida. Si bien es poderosa y a menudo intensa, la ira también puede manifestarse de manera sutil. Puede motivarte a actuar o
Soy un padre con necesidades especiales que está criando a un hijo con necesidades especiales
Mi hijo Sam, de 11 años, tiene un trastorno de ansiedad, por lo que toma una dosis diaria de Zoloft. También está siendo tratado con Adderall para el TDAH. Y fue recientemente
4 consejos para sentirse más seguro en un mundo de violencia aterradora
Aprenda a enfrentar sus miedos de frente, a vivir un estilo de vida saludable, a concentrarse en el propósito y la fuerza, y a estar realmente en el aquí y ahora.
El juego de la culpa te duele tanto como a ellos
La culpa es una forma de descargar el dolor. Culpamos a otros, lanzando insultos y clavando nuestros talones en el cómodo consuelo de la indignación moralista. O culpamos
Quizás el problema eres tú
No hay una manera fácil de decir esto ... A veces, el problema puede ser usted.Puede ser algo sobre ti si miras a otros en tu vida y piensas, "¿Por qué
5 maneras de descubrir su verdadero yo conduce a un propósito y a una conexión real
Cuando era una joven marimacho, no pensaba mucho en ser una niña. Disfruté pateando la pelota tan lejos como cualquier niño. Hasta que mi hermana preguntó: "¿Cuándo vas a
La psicología de los teléfonos inteligentes y los mensajes de texto
Nuestros hábitos de comunicación están cambiando más rápido que en cualquier otro período de la historia. Más del 80 por ciento de los estadounidenses de 18 a 34 años prefieren no verbales
Una guía navideña para sobrevivientes de abuso
Casi nadie diría ser un extraño al estrés de las fiestas. Desde problemas económicos hasta viajes de vacaciones, tradiciones y tensiones familiares, en algún momento todos
9 formas de evitar la alimentación emocional durante las vacaciones
Para cualquier persona con una inclinación a usar la comida como consuelo, que básicamente nos incluye a todos, los dos meses entre Halloween y Año Nuevo brindan una
¿Las vacaciones te deprimieron? Pruebe estas cosas para ayudar
No estás solo si no te sientes exactamente con el espíritu navideño este año. Demasiadas multitudes, demasiada música navideña, demasiadas obligaciones familiares. Comes
