Buscando apoyo, respuestas

Resulta que tengo ansiedad social y no sé quién soy. He vivido una vida protegida, he educado en casa y mi mamá, que no está divorciada de mi papá, me siguió a través del país hasta la universidad, a quien sentí que tenía que apoyar constantemente.

He tenido la cabeza gacha durante los últimos 5 años en una relación deprimida tratando de ingresar a la escuela de medicina. Dejé los estudios recientemente y me estoy dando cuenta de todas mis deficiencias que he sentido desde que tenía 7 años de no ser normal, pero estoy convencido de lo contrario. No tengo experiencia ni interés en mi título universitario y mi vida está en transición y depresión. La escuela de medicina me había hecho considerar saltar de puentes para evitar el estrés.

Mi pregunta es que mientras trabaja en todo este crecimiento personal, mi PsyD dice "tienes que confiar en este proceso y que lo superarás con esperanza, de lo contrario, no hay esperanza, el suicidio siempre es una opción". ¿Es apropiado decir esto en una sesión de asesoramiento?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Me alegro de que esté recibiendo ayuda. Es la forma correcta de abordar esta situación. Reconoció que estaba deprimido y buscó ayuda de manera apropiada.

Sin embargo, si está en lo cierto al citar a su terapeuta, puede haber un problema. Ningún profesional de la salud mental debería sugerir el suicidio como una opción potencial, especialmente a un cliente que ha considerado "saltar puentes". Los terapeutas en los Estados Unidos están legalmente obligados a informar el comportamiento suicida de sus clientes. Sería poco ético e ilegal que un terapeuta sugiriera el suicidio a sus clientes.

Quizás hubo un malentendido o una falta de comunicación. Recomendaría preguntarle directamente a su terapeuta si eso es lo que dijo. Si está seguro de que eso es lo que dijo, le conviene buscar tratamiento con un terapeuta diferente.

No todos los terapeutas con el mismo título tienen la misma habilidad. Algunos son mejores que otros. Eso debería ser de sentido común. No todos los cirujanos tienen la misma habilidad. Cuando la gente busca un cirujano, busca al mejor o al que más se recomienda. Además, no todos los cirujanos son los mejores para cada tipo de cirugía. Un cirujano cardíaco probablemente no sea el mejor para una cirugía de rodilla. Todo lo que es cierto para el cirujano es cierto para el terapeuta.

La terapia es eficaz. No dude en probar con otro terapeuta y siga intentándolo hasta que encuentre el que sea mejor para usted.

Un buen terapeuta le ayudará a realizar los ajustes adecuados en su vida para brindarle felicidad. Necesita encontrar quién es y qué es lo adecuado para usted. Esto no es anormal. Quizás ha vivido su vida hasta ahora intentando alcanzar las metas y aceptar los comportamientos y pensamientos de sus padres. Es poco probable que lo que sea adecuado para ellos sea adecuado para usted. Lo que es adecuado para su hermano o hermana probablemente no lo sea para usted. Tú eres único. Tu camino es único.

Espero que este problema se resuelva rápidamente para que puedas recibir la felicidad que te mereces. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle
Blog de salud mental y justicia penal