Corte y depresión

No estoy seguro de cómo explicar esto de una manera que lo entiendas. pero aquí va. Tengo 17 años y alguna vez he tenido problemas con cortarme y rascarme cuando me enojo y es principalmente porque mi mamá me gritó o me persiguió por algo. porque ella siempre dice que le doy actitud. pero honestamente no veo cómo tengo actitud porque no hago un berrinche ni nada por el estilo. Y ha habido momentos en los que pensé por qué debería vivir que nada de lo que hago es lo suficientemente bueno. En general, a veces me siento como un fracaso. e intenté dejar de cortar. Puedo ir durante meses pero luego empezar de nuevo. y me enfado mucho cuando solo quiero vencer a algo. y no creo que sea saludable, pero mi madre cree que no me pasa nada. pero creo que la hay. No sé qué hacer, y lo extraño es. es cuando era pequeño y mi mamá me perseguía. Iba a mi habitación y me mordía o decía que no merezco vivir. He estado con 2 consejeros y nunca me hicieron pruebas de nada. el primero estaba más preocupado por cierta persona con la que no podía estar y el segundo fue cuando tuve una sobredosis en 2009 y todo lo que hizo fue preguntarme si vi fantasmas o si podía predecir el futuro y me habló de un libro que podría leer. y nunca me hicieron pruebas para detectar signos de depresión y cosas así. Estoy tan perdido. Espero que puedas ayudar.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Estás en lo correcto. Involucrarse en autolesiones no es saludable. Parece que se involucra en este comportamiento cuando se enoja o se enoja. A continuación se presentan tres posibles explicaciones de por qué se autolesiona.

1. La primera es que cuando sus emociones se vuelven abrumadoras, corta para reducir la intensidad de sus sentimientos. Algunas personas informan que cortarse proporciona un alivio emocional temporal.
2. Una segunda posibilidad es que carece de mecanismos de afrontamiento efectivos para lidiar con sus emociones. Podría ser que sus cuidadores nunca hayan modelado una regulación emocional saludable. Si a un niño no se le enseñan las habilidades de afrontamiento correctas, a menudo desarrollan estrategias de mala adaptación.
3. La tercera razón puede estar relacionada con un sentimiento de inferioridad y depresión. Algunas personas sienten que no son dignas de amor o que no se las puede amar. Se perciben a sí mismos como una "mala persona", alguien que no merece la felicidad, solo el sufrimiento. Cuando surge un incidente o evento emocional, la persona que cree que es "mala" a menudo se castiga a sí misma. Su línea de pensamiento es que "las personas malas merecen ser castigadas".

Tengo información limitada sobre su historial. Por lo que ha revelado, es posible que tenga depresión. Cortarse no es un síntoma de depresión, pero a menudo existe un vínculo entre los dos. La razón por la que un individuo tiene un comportamiento cortante puede estar relacionada con una imagen negativa de sí mismo. Tener una autoimagen negativa a menudo es indicativo de depresión. Además, mencionó que tuvo una sobredosis en 2009. Supongo que la sobredosis fue un intento de acabar con su vida o un grito de ayuda. La ideación suicida y los antecedentes de intentos de suicidio a menudo se asocian con la depresión.

La mejor manera de saber con certeza si la depresión es un diagnóstico acertado es ser evaluado por un profesional de la salud mental. Mencionaste que has estado en varios. Estas visitas no le ayudaron, pero no debe renunciar a la idea del asesoramiento. Continúe buscando un profesional de la salud mental con el que se sienta cómodo y que pueda brindarle el mejor tratamiento posible.

A pesar de que puede tener depresión, encuentro su situación muy alentadora. Aunque su madre no ha respondido a sus necesidades psicológicas de manera satisfactoria, apoya su deseo de asistir al tratamiento. Hay muchos adolescentes que no tienen acceso al tratamiento de salud mental porque sus padres nunca lo permitirían. En este sentido, eres muy afortunado.

No pierda la esperanza y continúe buscando un profesional de la salud mental que le guste y en quien confíe. Encontrar el terapeuta adecuado puede marcar la diferencia en su vida. Mientras tanto, debe informarse sobre los cortes y la depresión. No estoy sugiriendo que los libros sean una cura, pero el conocimiento empodera. Te deseo la mejor de las suertes. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle