Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog

Es mi cumpleaños otra vez; Todavía bipolar

Es mi cumpleaños otra vez; Todavía bipolar

Mi cuadragésimo primer año ha sido de logros notables. Gané siete premios diferentes; Sin embargo, aquí estoy sentado, sintiéndome como un completo fracaso. ¿Por qué? Sigue leyendo.

Convertirse en un padre más seguro

Convertirse en un padre más seguro

Los padres a menudo no están seguros de qué decir; como comportarse; si castigar. Su descendencia, sin embargo, no duda en desafiar a sus padres.

¿Le va mal en la escuela? El fracaso no es el final del camino

¿Le va mal en la escuela? El fracaso no es el final del camino

A la mayoría de nosotros nos han dicho que obtengamos buenas notas y que tendremos éxito en la vida. Como resultado, nos estresamos cuando llegan los exámenes.

Manejo de la ansiedad durante las vacaciones: 6 consejos para la paz interior

Manejo de la ansiedad durante las vacaciones: 6 consejos para la paz interior

¡Es esa época del año! Nuestros niveles de ansiedad casi siempre aumentan durante las vacaciones. Quieres conseguirles a todos los regalos perfectos, quieres planificar el perfecto

Utilice esta habilidad de DBT para manejar sus emociones y mejorar su vida

Utilice esta habilidad de DBT para manejar sus emociones y mejorar su vida

Nuestros pensamientos y emociones generalmente dictan lo que hacemos. Lo cual tiene sentido ya que actuamos en función de la información que nuestro cerebro nos da automáticamente.

Cómo los valores fundamentales ayudan a que las relaciones crezcan

Cómo los valores fundamentales ayudan a que las relaciones crezcan

Fácilmente podemos dar por sentados nuestros valores. Por lo tanto, es posible que no seamos conscientes de las creencias fundamentales que guían nuestra vida cotidiana. Las parejas felices suelen compartir suficientes valores similares para una compatibilidad a largo plazo.

Cómo ganar incluso cuando fallas

Cómo ganar incluso cuando fallas

¿Qué tienen en común la diseñadora principal Vera Wang, el famoso científico de 1800 y autor de "El origen de las especies" Charles Darwin y el ícono de la radio de NPR, Terry Gross?

#MeToo: cuando las redes sociales pueden realmente desestigmatizar

#MeToo: cuando las redes sociales pueden realmente desestigmatizar

#MeToo Y a juzgar por mi feed de Facebook, #YouToo. Para quienes viven bajo una roca de Facebook, el hashtag #MeToo expone cuán generalizada es la violencia sexual. Eso

Contrarresta el estrés con serenidad

Contrarresta el estrés con serenidad

¡Contrarresta el estrés con serenidad! Descubra cómo puede adaptarlo a su ajetreada vida. Todo el mundo conoce el estrés. Demasiado que hacer, muy poco tiempo, problemas, problemas,

Navegando el Día de Acción de Gracias con familiares difíciles

Navegando el Día de Acción de Gracias con familiares difíciles

Acción de gracias. Es el único día festivo estadounidense en general. Las portadas de las revistas en el mostrador de caja están llenas de coloridas imágenes de pasteles y calabazas,

El daño del miedo al fracaso

El daño del miedo al fracaso

Se nos enseña desde pequeños que el fracaso es malo. Nuestro desempeño se mide y califica, y a menudo nos define nuestro nivel de éxito como los demás perciben

Avergonzar y culpar a la víctima

Avergonzar y culpar a la víctima

Con todas las acusaciones que salen a la luz sobre abusos sexuales perpetrados por celebridades, incluido Harvey Weinstein (sin relación con el autor de este artículo),

Trastornos de la alimentación Raza desconexión

Trastornos de la alimentación Raza desconexión

He trabajado con cientos de mujeres que luchan contra los trastornos alimentarios y la mala imagen corporal. Algunos clientes rastrean obsesivamente las calorías o los puntos de Weight Watcher

Cinco formas de hacer que las vacaciones sean menos azules

Cinco formas de hacer que las vacaciones sean menos azules

Las vacaciones pueden ser una época del año estresante, pero no tienen por qué serlo. Gabe Howard escribió anteriormente 5 sugerencias para evitar la tristeza navideña. Aquí hay 5 más.

Encontrar nuevos amigos después de los 40

Encontrar nuevos amigos después de los 40

Una clienta, de 45 años, se encuentra sin amistades cercanas a raíz de un divorcio difícil. "La mayoría de mis amigos son parte de parejas que mi esposo y yo colgamos

Qué podemos aprender del Día de Acción de Gracias

Qué podemos aprender del Día de Acción de Gracias

Hay un frío en el aire (en Nueva Inglaterra de todos modos), hemos "retrocedido" nuestros relojes y el follaje de otoño ha alcanzado su punto máximo. Esto solo puede significar una cosa --

4 pasos para realizar cualquier cambio que desee

4 pasos para realizar cualquier cambio que desee

Lucy estaba llegando a su fin en su trabajo de consejería conmigo cuando dijo: "Sabes, no es así como pensé que me sentiría". "¿Qué quieres decir?" Yo le pregunte a ella.

La incertidumbre es tu amiga

La incertidumbre es tu amiga

Parecía tan reciente cuando tenía 18 años y no estaba seguro de lo que quería hacer con mi vida. Había tantas opciones disponibles para mí debido a las notas decentes que tenía en

¿Debe dejar que su médico controle la ingesta de medicamentos?

¿Debe dejar que su médico controle la ingesta de medicamentos?

Una nueva píldora ha sido aprobada por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) que, cuando se ingiere, notifica a un dispositivo de control que usted usa que realmente tomó la

Lecciones invaluables que la pérdida puede enseñar

Lecciones invaluables que la pérdida puede enseñar

"A veces, la mejor ganancia es perder". - George Herbert A nadie le gusta perder. A menudo es doloroso, una especie de auto-reprimenda, nada que quieras contar

!-- GDPR -->