#MeToo: cuando las redes sociales pueden realmente desestigmatizar
Y a juzgar por mi feed de Facebook, #YouToo.
Para quienes viven bajo una roca de Facebook, el hashtag #MeToo expone cuán generalizada es la violencia sexual. Vive en sótanos sórdidos y en pasillos corporativos de poder. Y aunque con frecuencia desprecio el activismo en las redes sociales (es más social que activismo, al menos desde mi perspectiva), el hashtag #MeToo resuena más que #ThrowbackThursday, #FlashbackFriday o algún otro apodo tonto de las redes sociales.
¿Por qué? Porque para muchas sobrevivientes de agresión sexual, el silencio es una sentencia de muerte. Sufres en una agonía torturada; tu confusión interior envuelta en un semblante alegre. Pero debajo de esa sonrisa forzada, te ahogas bajo el peso de una autoflagelación abrasadora: ¿Por qué yo? ¿Hice algo mal? ¿Quizás esto es mi culpa (no lo es)?
Quizás debido a mis propias experiencias, soy más sensible a las cicatrices de la agresión sexual. Y, a veces, el emoji colectivo de la sociedad se encoge de hombros ante la brutalidad de la agresión sexual. De una risa disimulada, "¿Qué hacías a las 2 am con eso?" bromados a acusaciones abrasadoras sobre la historia sexual de una víctima, la cultura de la violación está viva y coleando. De hecho, un portavoz de Twitter confirmó que #MeToo había sido tuiteado casi medio millón de veces durante las primeras 24 horas. Desplazándome por los feeds de las redes sociales de mis amigos, alterné la incredulidad con las creencias y el disgusto. Agárralo (esa sería mi total atención) por el tweet.
Mientras elogiaba a las sobrevivientes de agresión sexual por exponer una verdad fea e ineludible, naturalmente me preguntaba cómo las redes sociales podrían transformar otros traumas profundamente arraigados (ver salud, mental). Según la Dra. Emma Seppala de la Universidad de Stanford, una declaración pública fomenta un sentido de solidaridad. “Tener a tus amigos y personas cercanas te dará valor para hacer lo mismo. Cuando personas similares a usted están dispuestas a revelar algo, puede crear un efecto dominó. Puedes sentirte más cómodo siendo vulnerable ”, comenta.
¿Qué significa el #MeToo para ti, para mí y para los casi 25 millones de consumidores de salud mental?
A diferencia de languidecer en un aislamiento autoimpuesto, significa que un sistema de apoyo empático está a una actualización de estado (sí, las redes sociales son más que fotos de huertos de calabazas y memes de autocomplacencia). De hecho, esta joven le da crédito a Facebook por recuperarse de un trastorno alimentario. En mi caso, las redes sociales han sido una herramienta poderosa, una que me ha fortalecido para discutir abiertamente mis pruebas y tribulaciones de salud mental.
Para muchos de nosotros, incluido yo mismo, nuestro feed de Facebook es un grupo de apoyo. Celebramos los hitos, desde la orientación para estudiantes de primer año hasta la adopción de Fido, juntos. Escribimos actualizaciones de estado concisas y luego contamos el número de "me gusta", al menos yo. Pero como demuestra el movimiento #MeToo, podemos celebrar algo más que la adorable selfie de segundo grado de su hijo. O la cantidad de Me gusta que recibió su nueva foto de perfil.
#MeToo, en muchos casos, significa #YouToo. A medida que desestigmatizamos la salud mental, un artículo y, sí, incluso un estado de Facebook a la vez, aquí está el FaceBrag definitivo: una red sólida y comprensiva de apoyo para registrar las incertidumbres de la vida y la salud mental.
A Matt Loeb (y a otros 25 millones de consumidores de salud mental) les gustó tu publicación.
