He sido terapeuta de salud mental durante más de 10 años y en la profesión de trabajo social durante más de 20. He estado embarazada 8 veces, con 4 hijos vivos.
Si su automóvil obtiene una excelente puesta a punto, no regrese semana tras semana para asegurarse de que esté "afinado". Pagas la factura y no piensas en ello hasta el próximo
¿Recuerda cuando era niño y siempre parecía haber una recompensa por el trabajo duro? Hizo que la larga caminata valiera la pena. Había helado al final de eso
Como escribí en un artículo reciente, es difícil para la mayoría de nosotros recibir con amabilidad. He notado que uno de los principales obstáculos para recibir es el sentido
En este episodio, Gabe y Michelle discuten cómo se sienten las personas que viven con enfermedades mentales sobre el papel de la policía en nuestro cuidado. ¡Escucha ahora!
Cómo la industria de las trabajadoras sexuales permitió a una mujer dejar de beber y consumir drogas e incluso mantener su sobriedad.
A veces, para sentirnos más tranquilos y realizados, necesitamos hacer cambios importantes y radicales. Necesitamos cambiar de trabajo o terminar una relación tóxica.
"Quién eres mañana comienza con lo que haces hoy". - Tim Fargo Si te sientes un poco estancado en la vida en este momento y quieres hacer algo proactivo para expandirte
Una relación inesperada entre el ejercicio y la ansiedad, los peligros de basar la autoestima en los logros profesionales, la nueva definición de agotamiento relacionado con el trabajo y más.
De manera confiable, aproximadamente una vez al mes, me encuentro con alguien que cree que una persona a la que se le ha diagnosticado un trastorno mental X, Y o Z tiene, en efecto, una vida
Sé cómo es cuando tu mundo se cierra. La ansiedad puede hacerte eso. Algo sucede como un evento traumático y te disparan. Tal vez consigas un
Cuando eres padre, es probable que sientas todo tipo de tirones conflictivos, desde los más pequeños hasta los más importantes. ¿Aceptas la promoción? Aceptas un trabajo con un
¿Disfruta haciendo que su entorno sea acogedor? Es posible que ya esté practicando Hygge más de lo que cree. Hygge es un concepto originado en la cultura danesa
Una violonchelista profesional comparte su historia de cómo se aseguró de tener una carrera exitosa y satisfactoria, a pesar de su trastorno bipolar.
Aquí hay un hecho frustrante sobre la creatividad: a menudo es lo primero que se evapora cuando estamos cansados, estresados y abrumados. También se siente fugaz cuando
Un podcast que responde a la pregunta ¿qué es la esquizofrenia?
"¡Envejece conmigo! Lo mejor está por llegar". - Robert Browning Los adultos mayores deberían estar disfrutando de sus llamados "años dorados", pero muchos están acosados por
Recientemente, en una cumbre, aprendí que nuestros cerebros siempre están tratando de entender las cosas. Este pensamiento fue alucinante para mí. Piénsalo. Tu mente es como un
Una vez que sales de una relación abusiva, no quieres nada más que disfrutar de la libertad. Quieres dejar a tu ex en el polvo y vivir de nuevo. Respira de nuevo,
Con "noticias falsas" en todas partes, ¿cómo podemos determinar la realidad de la ficción cuando se trata de qué creer sobre la salud mental o las enfermedades mentales?
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