5 formas de generar confianza y confiabilidad en el liderazgo
Aprenda a tener más confianza, desarrollar sus habilidades de liderazgo y mejorar su autoestima.
Categoría : Mundo-De-La Psicología-Blog
Pensamientos negativos automáticos: ¿Tienes HORMIGAS en el cerebro?
Los números de muchas fuentes indican que los adultos tienen entre 60.000 y 80.000 pensamientos al día. La mayoría son repetitivos y muchos son negativos.
Psicología en la Red: 11 de mayo de 2019
Los beneficios para la salud de tener una mascota, un truco para ceñirse a los cambios de hábitos positivos, cómo puede ayudarte escuchar las historias de recuperación de la salud mental de extraños, y más.
Contagio de la esperanza: 13 razones por las que es hora de cambiar de dirección
Hay muchas más razones, pero comencemos con 13. Como podemos discutir todo el día sobre si el contagio del suicidio es "real", ¿por qué no centrarse en Hope? Nuestro objetivo es
¿Es usted una nueva mamá que está luchando con pensamientos aterradores que le provocan vergüenza?
Recientemente tuvo un bebé, y todo el mundo sigue diciendo que debe estar completamente feliz. Claramente, estás cautivado por tu paquete de alegría. Usted debe ser
Lo mejor de nuestros blogs: 10 de mayo de 2019
Es esa época del año nuevamente en que las tarjetas de felicitación con mensajes como "Madre, mi primera amiga" nos hacen sentir culpa, resentimiento, dolor y pesar. Nuestras madres
Psicología en la Red: 18 de mayo de 2019
Establecer fuertes propósitos de vida, lidiar con narcisistas, problemas de salud mental por estado y más.
5 consejos para lidiar con la culpa
La culpa tiene una forma increíble de aparecer incluso cuando apenas estamos haciendo nada. La mayoría de nosotros aprendemos a sentirnos culpables durante el desarrollo infantil normal. Culpa
Lo mejor de nuestros blogs: 17 de mayo de 2019
¿Cómo terminas algo que no te sirve? Una cosa es deshacerse de una relación tóxica o del lugar de trabajo insalubre. Pero como dejas ir lo bueno
Firme nuestra carta al G7 hoy para marcar la diferencia en la salud mental de los jóvenes
Únase a nosotros: #ChangeDirection ¿Quiere marcar la diferencia en la salud mental de los jóvenes? Regístrese ahora para impulsar la acción colectiva mundial para la salud mental de los jóvenes, ya que
Cómo nuestros cerebros y tripas trabajan juntos para la salud mental
Hace diez años, si le hubieras preguntado a un neurocientífico si estamos en el camino correcto para comprender el funcionamiento interno del cerebro, probablemente te habría dado una buena respuesta.
Podcast: Humanizar la experiencia del paciente
Los pacientes psiquiátricos ya están en crisis antes de entrar en la abrumadora atmósfera hospitalaria. A continuación, se muestran algunas ideas sobre cómo mejorar la experiencia.
"Al menos no tienes ..." Cómo apoyar a alguien con una enfermedad crónica
Recientemente estuve hablando con alguien que tiene una serie de condiciones crónicas y dolorosas; algunos de los cuales son notables y otros "invisibles". ¿Qué es particularmente
Signos comunes de alguien que puede ser suicida
Alrededor del 70 por ciento de las personas que se suicidan dan algún tipo de pista verbal o no verbal sobre su intención de terminar con su vida. Eso significa que podrías estar en un
Lo mejor de nuestros blogs: 14 de mayo de 2019
Aún no he visto la película, pero cuando escuché la canción de Kelly Clarkson, "Broken and Beautiful" de Ugly Dolls, pensé que era tan conmovedora y conmovedora que
Morir por la mejor selfie: somos muy malos para evaluar el riesgo con precisión
Las selfies son el diario de nuestro tiempo. Los llevamos a todos lados, no solo para recordarnos a nosotros mismos las cosas que hemos hecho en el futuro, sino también para transmitirlas a los
Cambiando nuestras narrativas, cambiando nuestras vidas: una estrategia para desengancharnos de las historias inútiles que nos contamos a nosotros mismos
No hace mucho, me vi envuelto en un sentimiento temporal de inseguridad. Estuve en un evento de varios días rodeado de gente increíblemente talentosa y me encontré
Podcast: ¿Dormir alivia los síntomas de las enfermedades mentales?
En el episodio de hoy, hablamos sobre la higiene del sueño: qué es y por qué es importante. Escucha ahora.
Creo que es posible recuperarme por completo de un trastorno alimentario
La defensora de la salud mental y entrenadora de recuperación de trastornos alimentarios, Colleen M. Werner, comparte por qué cree que es posible recuperarse por completo de un trastorno alimentario.
El impacto del trastorno dismórfico corporal en los niños de hoy
Los años de la adolescencia son difíciles para el sentido de identidad y la autoestima de los niños, especialmente porque sus cuerpos y mentes están cambiando y creciendo a un ritmo rápido. Como un
