Podcast: Hablando de suicidio con un bipolar y un esquizofrénico
El suicidio es algo que la mayoría de la gente cree comprender, pero existen muchos conceptos erróneos al respecto. Decimos que es un problema grave, pero lo mencionaremos de manera casual e insensible en ciertos entornos. En este episodio, nuestros anfitriones discuten abiertamente el suicidio y sus historias personales tratando de terminar con sus propias vidas.
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"Pensaba en el suicidio todos los días desde que tengo memoria".
- Gabe Howard
Lo más destacado del episodio "Suicide"
[1:00] Hablando francamente del suicidio.
[3:00] No menosprecie el intento de suicidio de una persona.
[7:00] ¿Por qué Michelle trató de acabar con su vida?
[10:00] Hablar de familias y suicidio.
[12:00] ¿Por qué Gabe trató de acabar con su vida?
[16:30] Michelle comparte su historia de suicidio.
[23:00] Michelle no puede entender cómo su madre no sabía que tenía una enfermedad mental.
[27:00] Gabe y Michelle están de acuerdo en que las cosas mejoran.
Transcripción generada por computadora para el programa "Hablando de suicidio con un bipolar y un esquizofrénico"
Nota del editor:Tenga en cuenta que esta transcripción ha sido generada por computadora y, por lo tanto, puede contener inexactitudes y errores gramaticales. Gracias.
Narrador:[00:00:05] Por razones que escapan completamente a todos los involucrados. Estás escuchando A Bipolar, A Schizophrenic y A Podcast. Aquí están sus anfitriones, Gabe Howard y Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Bienvenidos a un bipolar, un esquizofrénico y un podcast. Mi nombre es Gabe Howard y soy bipolar.
Michelle: [00:00:24] Hola, soy Michelle y soy esquizofrénica.
Gabe: [00:00:27] Y hoy vamos a hablar específicamente del suicidio. ¿Cómo seguimos vivos después de haber sido suicidas durante tanto tiempo? Y esto es algo complicado de cubrir para nosotros porque Michelle y yo sabemos que nos gusta ser grandilocuentes. Nos gusta ser graciosos. Nos gusta estar ahí afuera y bueno, nos gusta gritarnos unos a otros. Y el suicidio es un tema que da mucho miedo. Es algo que no se presta al humor, pero no sé que da miedo.
Michelle: [00:01:00] Es un tema aterrador. Es algo de lo que realmente no se habla. Es una especie de algo muy silencioso. Y si alguna vez has intentado suicidarte, no hables de ello porque entonces la gente te juzga con mucha dureza y te dirán por qué harías eso. ¿No te preocupas por la gente que te rodea? ¿Cómo va a afectar eso a las personas que te rodean? Lo que hiciste fue algo egoísta.
Gabe: [00:01:23] Hay 80 mil millones de razones por las que este programa debería evitar el suicidio. Dado cómo hablamos de vivir con una enfermedad mental, nuestra defensa de las enfermedades mentales y las enfermedades mentales. Pero hay una razón muy importante por la que debemos cubrirlo y es que no tenemos miedo y hablamos de todo lo bueno, lo malo y lo feo. Pero será un desafío para nosotros. Lo primero que queremos decir desde el principio es el suicidio de Trigger Warning. Vamos a estar hablando de suicidio y no les voy a decir que una broma inapropiada puede surgir o no porque somos Gabe y Michelle.
Michelle: [00:02:02] Eso es correcto.
Gabe: [00:02:03] Esto es lo que hacemos. Si está en peligro en este momento, si se siente suicida, pida ayuda.
Gabe: [00:02:12] Llame al 911 si está en Estados Unidos, llame a la línea directa de suicidio, dígale a un amigo de confianza que vaya a la sala de emergencias. Lo más importante es que Michelle y yo seguimos vivos porque obtuvimos ayuda porque hablamos de ello abiertamente.
Michelle: [00:02:25] Y se me da muy mal el suicidio.
Gabe: [00:02:28] Ah, y la primera broma inapropiada está lista para empezar, de acuerdo, Michelle. Hicimos una especie de investigación, hicimos una lista de temas y cosas que queremos discutir. Y la primera pregunta que me hacen con frecuencia es: si fueras suicida, ¿por qué no lo hiciste? De modo que no debe haber tenido tendencias suicidas porque no murió. Entonces eres un mentiroso. Tengo un millón de cosas que quiero decir al respecto. Uno de ellos es Vete a la mierda. No es así como funciona la enfermedad mental.
Michelle: [00:02:57] Sí. Sí, eso es un gran polvo que te gusta, no menosprecies a alguien cuyo intento de suicidio porque si quiere hacerlo de nuevo. . . Si menosprecias el intento de suicidio de alguien, ellos pensarán oh, realmente no traté de suicidarme. Así que tal vez la próxima vez me esforzaré aún más y tendré éxito.
Gabe: [00:03:15] Bueno, me encanta toda esta idea de esto. Esto si intenta suicidarse o si dice que es suicida, es solo un grito dramático de ayuda.
Gabe: [00:03:24] Quieres escuchar otros gritos dramáticos de ayuda. Me estoy ahogando. Ayuda. Mi casa está en llamas. Cómo me caigo de un helicóptero. Pero la diferencia es cuando la gente grita esas cosas, la gente viene a ayudar. La gente viene a ayudarlos.
Michelle: [00:03:41] Pero cuando alguien dice que tiene tendencias suicidas. Oh, solo estás siendo dramático. ¿Qué pasa? ¿Tuviste una mala conversación hoy? Realmente no eres un suicida. Usted sabe que es solo usted, así que realmente deja de ser dramático. En realidad, no te sientes así como si no supieras lo que está pasando por mi cabeza. No conoces mis pensamientos. No sabes con lo que estoy lidiando. No me digas que todo está en mi cabeza. Eso no es no.
Gabe: [00:04:07] Es realmente una pequeña cosa que tenemos donde la sociedad reconoce que es un grito de ayuda, pero también dice que lo mejor que se puede hacer es no ayudar. No puedo enfatizar lo suficiente que si alguien dice que es suicida. Si alguien dice que quiere morir. Eso no es drama. No lo es. No es ninguna de esas cosas. Esa persona necesita ayuda y estás diciendo bien, ¿qué pasa si la persona está mintiendo y fingiendo? Entonces esa persona es un idiota.
Michelle: [00:04:37] Sí.
Gabe: [00:04:37] Pero ignorar literalmente a todas las personas que piden ayuda porque están peleando con su propio cerebro porque están mentalmente enfermos porque tienen pensamientos suicidas porque están tan deprimidos que no pueden aguanta más porque algún idiota está siendo dramático. Eso es literalmente una tontería.
Michelle: [00:04:57] Sí, después de un intento de suicidio, mi amigo me dijo que realmente no estabas tratando de suicidarte esa vez. Sabes lo que pasó uno o dos meses después. Luego intenté suicidarme de nuevo. ¿Ese tiempo contó?
Gabe: [00:05:11] Michelle ¿Cuántas veces intentaste suicidarte?
Michelle: [00:05:14] Bueno, me refiero a intento. Quiero decir, como lo intenté, pero lo intenté, realmente lo intenté mal. No sabía lo que estaba haciendo, pero diría que tal vez 7 veces.
Gabe: [00:05:24] Eso es mucho y tienes mucha suerte de que todavía estás vivo. Aprecio tu broma. Debes ser muy malo en el suicidio. Por mi parte, me alegro de que esto se mantenga estadísticamente por la razón que sea que las mujeres tienden a apestar en el suicidio. Hay mucha investigación sobre esto, uno de estos son los métodos que no vamos a dar porque simplemente estamos tratando de ser maduros.
Michelle: [00:05:47] Algo que aprendí sobre las mujeres de manera diferente en mujeres y hombres es que a las mujeres les gusta que las encuentren luciendo como ellas mismas.
Gabe: [00:05:54] Sí, a los hombres no les importa.
Michelle: [00:05:55] Sí, los hombres son como si supieras que me encuentran repugnante. No me importa.
Gabe: [00:06:00] ¿No te alegra que la vanidad te salvó la vida?
Michelle: [00:06:03] Sí, supongo que sí. Supongo que me salvaron la vida.
Gabe: [00:06:05] Sí, nuestra sociedad realmente se mete con nosotros, pero cuando te sientes suicida, es un ejemplo de que tu cerebro no funciona correctamente. Nosotros, como humanos, somos nuestros cuerpos, nuestras mentes son. Nuestra conciencia está configurada para defendernos. Si te acercas a un extraño y le lanzas una pelota de tenis a la cara y él lo ve, se agachará. No tienen que pensar en eso. No tienen que considerarlo. No tienen que preguntarse qué todo lo que saben es que un objeto se les acerca e inmediatamente toman una acción evasiva. Es biológico. Está integrado en nuestro cerebro. Y sin embargo, cuando nos sentimos suicidas o cuando intentamos suicidarnos, lo estamos anulando. Y ese es el proceso de la enfermedad. Nuestros cuerpos han decidido dirigirse hacia el peligro en lugar de alejarse de él. Y ese es un estado antinatural del ser. Para que esta sea la primera forma en que sepa que algo anda mal.
Gabe: [00:07:01] Nuestros cuerpos quieren protegerse. Simplemente lo hacemos.
Michelle: [00:07:05] Cada vez que intentaba suicidarme pensaba que tenía que suicidarme. Pensé que era algo mejor para el futuro. Pensé que todos estarían mejor sin mí y que todos serían más felices si me fuera. Sería menos una carga para la vida de todos. Pero pensar ahora que realmente puedo tener pensamientos retrospectivos, habría arruinado la vida de las personas.
Gabe: [00:07:32] Oh, sí.
Michelle: [00:07:33] Realmente habría arruinado la vida de las personas. Entonces, los pensamientos que tengo de oh, soy una carga. Sabes que debería irme.
Michelle: [00:07:39] Hubiera puesto cargas horribles sobre todos mis amigos y mi familia y es posible que todavía estén pensando en mí todos los días sobre lo que hice y cómo tal vez podrían haberme ayudado y no pudieron. Y puede que no estén bien ahora por lo que hice.
Gabe: [00:07:57] Hay una cita por ahí y realmente me gusta y no sé a quién atribuírselo, no es nuestro, pero dice que el suicidio no acaba con el dolor, simplemente lo transfiere a otra persona. . Y creo que eso es tan cierto.
Michelle: [00:08:09] Sí.
Gabe: [00:08:10] Cuando tenía pensamientos suicidas, me convencí de que mi abuela no me amaba. Y como todo el mundo sabe, soy el favorito de la abuela.
Michelle: [00:08:16] Sí.
Gabe: [00:08:16] Me convencí de que mis amigos, mi familia, incluso los extraños, serían felices si yo estuviera muerto. Y esto es una tontería porque parece que a los extraños no les importa una mierda si estoy vivo o muerto. Entonces, haberme convencido de que los extraños estarían felices de que yo estuviera muerto. Literalmente no les importa. Por eso son extraños. No soy. No estoy diciendo que esto sea malo con los extraños, solo que no estarían felices o tristes, serían indiferentes. Así es como funciona la vida. No estamos comprometidos emocionalmente con cada una de las personas que le veríamos viviendo en la ciudad de Nueva York. Si estuvieras comprometido emocionalmente con cada una de las personas a las que viste, no tendrás tiempo para hacer un podcast.
Michelle: [00:08:55] No lo haría, no lo haría. Solo traigo una cosa sobre mi madre, que es ella, por supuesto que no le va a gustar, estoy diciendo esto, pero lo que era en la universidad, sabes que mis abuelos estaban vivos y mi madre llamaba. yo y ella me decía "sabes Michelle, mi madre está enferma, mi padre está loco, ¿puedes estar bien? Para que no tenga que preocuparme por ti". ¿Cómo me hace sentir eso? Una carga enorme.
Gabe: [00:09:21] Sí, lo hace. Y tomemos esto desde la perspectiva de tu madre porque sabes que queremos ser justos con nuestros padres. Mío también. No sé cómo mi mamá, mi papá, mi abuela, mi abuelo, mi hermano, mi hermana, mis amigos y mi familia escapan de mi ira estos días porque ellos también hicieron todas esas cosas. Dijeron que estaba siendo dramático. No me consiguieron la ayuda que necesitaba, ya que los oyentes a largo plazo del programa saben que un completo extraño me llevó al hospital donde mis amigos y familiares no estaban ausentes. Mis padres son buenos padres pero no sabían que no hacían nada. Tu madre fue como si tuvieran un control y no me causen problemas porque tengo otras cosas de las que preocuparme. Si tu mamá hubiera entendido que estabas enferma, nunca te hubiera dicho que no estuvieras enferma de cáncer. ella nunca te lo hubiera dicho. Como si te hubieras convertido en un accidente traumático y fueras como si supieras que te gustaría aprender a caminar de nuevo, ella nunca te hubiera dicho oye, ¿puedes simplemente caminar hoy para que esto no cause ningún problema? Tu mamá no es una idiota. Simplemente ignoraba lo que estaba pasando y eso es una carga adicional para personas como nosotros porque ahora su ignorancia se convierte en nuestro problema y ya estamos enfermos.
Michelle: [00:10:29] Sí. ¿Cómo se suponía que me sentiría en esa situación?
Gabe: [00:10:32] Se suponía que te sentías como una mierda.
Michelle: [00:10:34] ¿Cuál era su lógica allí como cuando me lo contaba? ¿Puedes ser mejor para que no tenga que preocuparme por ti?
Gabe: [00:10:41] Su lógica es que tú tenías el control porque ella aún no había entendido que tú no tenías el control como tanta gente. Me hice lo mismo que tu madre. Pensé que era solo un idiota y no puedo decirlo de otra manera. Mis padres me sentaban y me decían que no puedes comportarte de esta manera, no puedes faltar a la escuela, no puedes quedarte despierto toda la noche, no puedes hablar con gente así, no puedes comportarte de esta manera. Y luego, cuando me convertí en adulto y comencé bien, todos sabemos lo que hice como adulto. Estos no fueron los valores que me enseñaron mis padres. Pensé que tenía el control. No me di cuenta de que estaba enferma. Pensé que estaba tomando decisiones realmente malas y seguí haciéndolo una y otra y otra vez.
Michelle: [00:11:22] Hagamos una pausa y escuchemos a nuestro patrocinador.
Narrador: [00:11:24] Este episodio está patrocinado por betterhelp.com, asesoramiento seguro, conveniente y asequible en línea. Todos los consejeros son profesionales acreditados con licencia. Todo lo que comparta es confidencial. Programe sesiones seguras de video o teléfono, además de chatear y enviar mensajes de texto con su terapeuta cuando lo considere necesario. Un mes de terapia en línea a menudo cuesta menos que una sola sesión tradicional cara a cara. Vaya a betterhelp.com/ y experimente siete días de terapia gratuita para ver si la consejería en línea es adecuada para usted. Betterhelp.com/.
Gabe: [00:11:55] Y estamos de regreso.
Michelle: [00:11:56] ¿Crees que el mundo hubiera estado mejor si no te hubieras ido?
Gabe: [00:12:01] No. No. Lo pensé en ese momento, realmente lo pensé en ese momento. Pensé que todos se sentirían aliviados. Pensé que serían como oh, ya no tenemos que preocuparnos por Gabe. No tenemos que preocuparnos de que Gabe sea despedido o cause un problema o se divorcie de su esposa por engañar a su esposa o gritarle a su esposa o gritarnos o todos lo hemos escuchado.
Michelle: [00:12:20] La ira de Gabe.
Gabe: [00:12:22] Sí. Estas cosas no surgieron de la nada. Me gustaría poder escapar de esa etiqueta porque la ira de Gabe no ha existido desde que conoces el tratamiento, pero yo era una persona con trastorno bipolar no tratado y sabes que la ira bipolar es una cosa tanto como odio el recordatorio que usé. estar tan fuera de control que simplemente comenzaba a gritarle a la gente sin control y sin parar como si fuera una especie de candidato a juez de la Corte Suprema simplemente me molesta.
Michelle: [00:12:50] ¿Siempre creíste que estabas ahí cuando gritabas?
Gabe: [00:12:55] Sí.
Gabe: [00:12:56] Quién empieza a gritar porque piensa que está equivocado. No tenía capacidad para considerar otro punto de vista. Ninguno en absoluto. Y cuanto más querían que yo considerara su punto de vista, más me enojaba y cuanto más me enojaba, más gritaba y más lo haría, simplemente me construí sobre sí mismo para que puedas ver dónde cuando lo tienes. tipo de emoción simplemente criticando a alguien ellos te mirarán como si estuvieras loco ellos te mirarán como si fueras un idiota y esas serían las caras en las que pensaría cuando estaría contemplando si quiero o no vivir o morir.
Michelle: [00:13:33] ¿Entonces estás 100% feliz de estar vivo ahora mismo?
Gabe: [00:13:37] Sin equipo lo he logrado más de lo que jamás creí posible. No sé, me refiero a un tipo con trastorno bipolar, me refiero solo a un tipo.
Gabe: [00:13:48] Nunca pensé que podría llegar aquí. Tuve tantos problemas, tantos y todavía tengo muchos problemas.
Michelle: [00:13:56] Tengo una pregunta.
Michelle: [00:13:57] Entonces, ¿qué edad tenías cuando pensaste por primera vez en intentos de suicidio y casi intentaste hacer un intento de suicidio?
Gabe: [00:14:07] Cero. Tenía 0 años. Pensaba en el suicidio todos los días desde que tengo memoria. 4 años 5 años 6 años. Pensé que todo el mundo estaba pensando en el suicidio. Realmente lo hice y nadie lo supo. Nadie me disuadió de esto.
Michelle: [00:14:26] ¿Le dijiste a la gente?
Gabe: [00:14:28] No. ¿Por qué habría de hacerlo? Pensé que era normal. Yo hice. Y escucha, sabes que nunca he visto a mi madre ir al baño.
Gabe: [00:14:37] Solo quiero poner eso ahí para el público en general. Nunca he visto a mi madre ir al baño, pero supongo que sí.
Michelle: [00:14:45] Sí.
Gabe: [00:14:45] Es solo una suposición. Entonces, si mi madre es la única persona en el planeta que nunca tiene que ir al baño, debería decírmelo porque no hay forma de que yo sepa esto. Pensaba en el suicidio todos los días, pero nadie se me acercó y me dijo que pensar en el suicidio es anormal y no se lo dije porque pensé que todos también estaban pensando en eso. Así es como fue. Simplemente asumí que estaban pensando en ello y simplemente asumieron que yo no.
Michelle: [00:15:11] ¿Alguien me estaba reprendiendo con insultos?
Gabe: [00:15:14] Quiero decir que no diría que me regañaran con insultos porque suena como si me estuvieran llamando cara de idiota, pero había mucha negatividad en mi vida que la gente no se dio cuenta de que era negativa. Algo así como el ejemplo que usaste de tu madre, como cuando ella dijo mira, tengo demasiadas cosas en juego Necesito que estés bien porque está pasando por la enfermedad de ella o de sus padres, lo cual es un gran problema. a ella.
Michelle: [00:15:36] Lo es.
Gabe: [00:15:37] Pero eso te puso una gran carga.
Gabe: [00:15:40] Así que nadie me reprendía con insultos, pero mi familia no entendía por lo que estaba pasando y realmente pensaba que era un idiota. Pensé que era un chico malo.
Gabe: [00:15:50] Pensé que no me amaban y llevé este mismo día porque no puedo enfatizar esto lo suficiente. Michelle, mis padres son buenos padres. Son buenos padres.
Gabe: [00:16:03] Son padres fantásticos. No tengo una historia sobre cómo mis padres fueron horribles o me golpearon o me insultaron o me trataron como una mierda.
Gabe: [00:16:12] Fueron buenos padres y cometieron todo tipo de errores, como toneladas de errores, como cada error que cometieron, simplemente se agravó y empeoró mi vida y empeoró cada vez más. Pero esto no se debe a que fueran maliciosos o malos, sino a que eran humanos y tampoco nadie les enseñó sobre las enfermedades mentales.
Michelle: [00:16:29] Bueno, tengo una historia en el 11º grado, salí de mi clase de física.
Gabe: [00:16:36] Tu grado 11 fue muy diferente de mi grado 11.
Michelle: [00:16:39] Sí, entré a nuestra casa. Tomé las llaves del auto cuando tenía permiso y conduje hasta una farmacia. Encontré algunos como usted sabe que eran pastillas para dormir, pero obviamente no eran como pastillas para dormir recetadas. Me fui a casa, tomé todas las pastillas, me fui a la cama, no morí, pero mis ojos estaban dilatados. No pude leer un libro. Estaba sentada junto a mi mamá. Y el día siguió su curso. Traté de suicidarme ese día. No funcionó. Y el día transcurrió como un día normal.
Gabe: [00:17:16] Y nadie se dio cuenta.
Michelle: [00:17:18] Bueno, me metí en problemas porque yo era el profesor y dije que acababa de salir de mi clase de física. Pero eso fue todo.
Gabe: [00:17:25] Sí.
Michelle: [00:17:25] Nada que nadie dijo. Qué hiciste. Hiciste algo después. Nadie cuestionó nada después. Nadie dijo por qué saliste de tu clase de física. ¿Dónde fuiste? ¿Qué hiciste?
Michelle: [00:17:37] Recuerdo que estaba en casa. Mi mamá dice "¿Por qué estás en casa ahora?"
Michelle: [00:17:41] Porque ella llegó a casa del trabajo y yo dije "Oh, no me sentía bien, así que volví a casa", pero tal vez debería haber sido honesto y lo que hice.
Gabe: [00:17:49] Correcto.
Michelle: [00:17:50] Pero no lo hice.
Michelle: [00:17:52] Y hay tantas cosas que me hubiera gustado haberle dicho a mi yo más joven así. Esta no es la respuesta porque solo porque piensas que eres estúpido y esta clase de física es tan difícil y ya odias tu vida, esta no es una razón para suicidarte.
Gabe: [00:18:09] Sabes que es algo interesante que mencionaste allí, como qué le dirías a tu yo más joven.
Gabe: [00:18:13] Como si la actual Michelle pudiera llamar hace 20 años, ¿sabes?
Michelle: [00:18:17] Como si la física no fuera una razón, pero me refiero a que las cosas que le habría dicho a mi yo más joven eran, ¿por qué te mataría ahora, qué haría eso por alguien?
Michelle: [00:18:31] Estás en la escuela secundaria. A todos les va a gustar Oh, esa es la chica que se suicidó. No creo que nadie hubiera dicho "Oh, estoy tan devastado". Honestamente, ni siquiera pensaría que a alguien le hubiera importado en ese momento de mi vida. En ese momento de mi vida, no pensé que le agradara a nadie y definitivamente estaba teniendo síntomas de esquizofrenia. Recuerdo estar sentado en la parte de atrás de esa clase de física con una ilusión y reírme de nada y una chica dos asientos más adelante se da la vuelta y se va. "Estás bien." Y yo digo "Oh, qué".
Michelle: [00:19:04] Ella dice "Te estás riendo, es algo". Dije "oh lo siento", ni siquiera lo sabía. Entonces, estaba teniendo delirios, alucinaciones y esquizofrenia en esa clase y no tenía idea de que era esquizofrénico, pero obviamente lo era.
Gabe: [00:19:19] Y nadie se dio cuenta.
Michelle: [00:19:19] Y esa chica que ve adelante se da cuenta de que algo anda mal. Pero no sabía qué era.
Gabe: [00:19:27] Es interesante considerar qué habrían sentido nuestras familias o qué habrían hecho o cómo habrían reaccionado si hubiéramos tenido éxito en acabar con nuestras vidas. Y como saben nuestros oyentes, trabajamos como oradores y escritores y además de podcasting, asistimos a muchas conferencias de salud mental y escucho historias de personas todo el tiempo.
Gabe: [00:19:53] Entrevisto a la gente sobre sus historias y no quiero faltarle el respeto cuando digo esto, pero cuando escuchas una historia de miles de personas diferentes, te pones una piel dura y no te afectan. yo como lo hicieron al principio y esto es bueno. Esto es esto, no lo estoy diciendo de ninguna manera. Me encanta escuchar historias y quiero que la gente cuente sus historias y me alegra que desempeñemos un papel en la difusión de las historias al público en general. Pero yo mismo sabes que tiendo a permanecer un poco sin emociones con ellos una vez que me contrataron para dar un discurso y el orador principal fue un caballero que se postula para juez. Iba a ser juez. Entonces, continué antes que él porque él era la nota clave. Entonces, era como si fuera el acto de apertura. Y solo tuve una cosa baja de 15 minutos y me acerqué y pronuncié mi discurso, sabes que es condensado y hermoso y hablé sobre eso.
Michelle: [00:20:48] Y estoy seguro de que fue el mejor discurso. El mejor discurso Gabe Howard da los mejores discursos.
Gabe: [00:20:55] Sí, recibí una ovación de pie mientras te burlas de mí.
Michelle: [00:20:58] Oh, vaya.
Gabe: [00:21:01] Sí, sí.
Gabe: [00:21:02] Solo he obtenido 4 en mi vida, pero ese no es el punto de la historia. El punto de la historia es que después de que terminé, me senté.
Gabe: [00:21:09] Dejé caer mi trasero y mi asiento y la siguiente persona fue presentada. Este era este caballero que se postulaba para juez, tenía la edad de mis padres y era un caballero afroamericano muy elegante. Llevaba un traje y su esposa. Sabes de la misma edad y hermoso y cuando lo llamaron, se acercó a su esposa y sabes que realmente no pienso nada de esto como dije, estoy un poco aburrido como tengo que decir la próxima hora, sabes lo que sea. Ni siquiera es mi ciudad.
Gabe: [00:21:33] Como si ni siquiera pudiera votar por él como juez si quisiera. Pero dijo que estamos cambiando un poco las cosas. Y mi esposa quiere hablar por un momento sobre por qué somos defensores de la salud mental y habló durante cinco minutos.
Gabe: [00:21:48] Y ella contó la historia de su perfecto y hermoso hijo que murió por suicidio en su primer o segundo año de universidad.
Gabe: [00:22:00] Y ella dijo: “Hicimos todo bien. Vivíamos en los mejores barrios sentenciamos en la escuela privada más cara que pudimos encontrar. Sabes que se fue a Europa. Él. Entró en la mejor universidad. Estábamos tan orgullosos. Sabes que mi marido es juez de clase media alta. Ambos tenemos títulos avanzados. Le dimos todo a nuestros hijos ”.
Michelle: [00:22:22] Eso no significa nada.
Gabe: [00:22:23] Sí. Y eso es lo que ella dijo. Excepto que no entendíamos la enfermedad mental. No entendimos que estaba luchando, no le abrimos la forma de pedir ayuda. No podía salir de lo que fuera que lo hizo hacer esto. Y ahora, por el resto de nuestras vidas, no tendremos un hijo. Y comencé a llorar porque mientras los miraba todo lo que podía pensar como si tuviera éxito serían mis padres. Estos dos, no se propusieron ser defensores de la salud mental. No querían estar en una conferencia de salud mental. No sabían que este tipo era un abogado que se convirtió en juez.Quiero decir, simplemente se convirtieron en defensores de la salud mental porque se lo perdieron y porque llegaron demasiado tarde y porque no quieren que esto le pase a otras personas.Podrían ser mis padres. Yo me iría y mis padres simplemente estarían allí parados diciendo. no sabemos qué pasó y no queremos que le pase a otras personas. Y es por eso que tenemos que hablar más sobre esto. Por eso necesitamos más educación sobre salud mental.
Gabe: [00:23:24] Es por eso que debemos entender el suicidio y las enfermedades mentales porque tú y yo, Michelle, tenemos suerte de que no sean nuestros padres.
Michelle: [00:23:33] Sí, creo en la escuela secundaria. Mi mamá. Bueno, cuando no estaba haciendo mi tarea en la secundaria era más porque creía que nunca me graduaría. Quiero decir que creí que iba a morir. Pero mi pensamiento. Mi mamá. Ella creía que era una discapacidad de aprendizaje.
Gabe: [00:23:49] Seguro.
Michelle: [00:23:49] Porque en realidad no sabía qué era la salud mental y la enfermedad mental. Así que cuando se enteró años después, cuando yo estaba en la universidad, se trataba de una enfermedad mental.
Michelle: [00:23:59] Ella estaba como "Oh, nunca pensé en eso".
Michelle: [00:24:04] ¿Cómo no pudiste pensar en eso?
Gabe: [00:24:05] Porque tampoco lo pensamos Michelle.
Michelle: [00:24:09] Es solo educación y es diferente porque creo que generaciones atrás no hacían eso. Y aun considerando que mi mamá nunca pensó en enfermedades mentales cuando la abuela de mi mamá vivía en un centro psiquiátrico desde que nació mi abuela hasta que murió y mi mamá tiene recuerdos de ir a visitarla al centro donde hablaba como un bebé y estaba solo por falta de una palabra mejor, ella estaba loca para tener eso en nuestra familia y no ver nada de eso en mí.
Michelle: [00:24:50] ¿Cómo pudo haber sido tan impactante si es algo en nuestra familia?
Gabe: [00:24:54] Porque nadie, todo el mundo pensó que era una excepción que era una en un millón que nunca iba a suceder. Y es como ser alcanzado por un rayo. Tú lo haces. Tengo un miembro de la familia que fue alcanzado por un rayo. Sabes que no miro al cielo y trato de evitarlo correctamente. Todavía salgo bajo la lluvia. Creo que aquí hay una cosa entre un millón.
Michelle: [00:25:11] Está la prima hermana de mi papá, Lori. Ella también es esquizofrénica.
Gabe: [00:25:15] Bueno, ahí tienes.
Michelle: [00:25:16] La hermana de mi mamá toma antidepresivos. ¿Fue negación?
Gabe: [00:25:22] Sí, probablemente. Fue negación, fue falta de comprensión y fue ignorancia y fue el avestruz.
Michelle: [00:25:28] Quiero decir, no sé que no se lo reprocho. No se lo reprocho. Que ella no lo vio.
Michelle: [00:25:35] Creo que tal vez fue una negación. Ella no lo miró. Ella realmente pensó que era una discapacidad de aprendizaje porque siempre decía que yo no leo y que si no lees, no eres inteligente. Bueno, leí algunos libros, pero lo que me resultó difícil de leer es que estaba tan ocupado en mi cabeza todo el tiempo. Es difícil leer un libro cuando tu mente va y viene.
Gabe: [00:25:56] Está por todos lados.
Gabe: [00:25:57] Michelle, con qué queremos dejar a nuestros oyentes. Quiero decir porque hemos cubierto mucho. Quiero decir, esto es, sabes que esto no es lo normal. Odio a Michelle, Michelle odia a Gabe y luego comenzamos a gritarnos el uno al otro programa y eso es lo mejor. Pero realmente es lo mejor.
Michelle: [00:26:11] Me refiero a dejar a los oyentes con ... el suicidio no es una respuesta. Y como dije, lo intenté 7 veces y fallé 7 veces. Ni siquiera es una cosa fácil de hacer. Y lo más probable es que termine en un pabellón psiquiátrico donde no es divertido estar. Así que realmente sopese sus opciones y luego simplemente no lo haga.
Michelle: [00:26:37] No es una buena idea. Vas a lastimarte más que a ti mismo. Harás daño a las personas que te rodean en lugar de a las personas que te aman. Y si sigues con tu vida, las cosas mejorarán. Mi vida ha ido a pasos agigantados mejor de lo que jamás pensé que sucedería en mi vida. Nunca pensé que estaría grabando un podcast con el Sr. Gabe Howard y hablando sobre salud mental como lo hago ahora. Pensé que sería patético toda mi vida. No podría, nunca lo haría.
Gabe: [00:27:10] Bueno, los dos no son mutuamente excluyentes.
Gabe: [00:27:12] Eso va a ser grabar un podcast conmigo y aún ser patético.
Michelle: [00:27:17] Supongo, pero nunca imaginé un futuro porque nunca pensé que llegaría allí. Quiero decir que en ese punto todavía me resulta difícil imaginar un futuro, pero eso es casi mi propia inseguridad al pensar que nada funcionará realmente.
Gabe: [00:27:29] Por supuesto, por supuesto, Michelle. Quiero dejar a nuestros oyentes con solo un par de cosas rápidas.
Gabe: [00:27:36] Como dijimos antes del suicidio, no acaba con el dolor. Simplemente se lo transfiere a otra persona. Hay otra cita que me gusta mucho que dice que el suicidio es una solución permanente a un problema temporal.
Michelle: [00:27:48] Sí.
Gabe: [00:27:48] Pero lo que tengo en la cabeza, probablemente el cuarto lugar después de que puedo encontrar Diet Coke a las 2:00 a.m., es mirar hacia atrás, ahora me doy cuenta de que no quería morir.
Gabe: [00:28:03] Nunca quise morir. Quería que el dolor se detuviera y no sabía cómo hacerlo. Simplemente no lo hice. Y lo único que se le ocurrió al cerebro con mi maltratada enfermedad fue el suicidio. Esa no es una buena opción y está lejos de ser la única opción. Y una vez que recibí el tratamiento, encontré todas estas mejores formas de detener el dolor. Y eso es todo lo que siempre quise. Nunca quise morir. Simplemente no quería sufrir más. Y yo le diría a cualquiera que esté pensando en contemplarlo en el pasado o tal vez en el futuro, no quiere morir. Quieres que el dolor se detenga. Hay formas mucho mejores de detener el dolor. Por favor, invierta en usted mismo y mírelos. Pida ayuda a todos los que conoce. Vaya a la sala de emergencias y llame a la línea directa de suicidio. Habla con tu médico de cabecera.
Gabe: [00:28:58] Vaya al servicio de urgencias local. Escuché que puedes ir a la farmacia y Wal-Mart y ver a un médico ahora, haz lo que sea necesario.
Michelle: [00:29:07] Tu vida es valiosa y te queremos en el mundo.
Gabe: [00:29:12] Totalmente de acuerdo. Gracias a todos por escuchar el episodio de esta semana de un bipolar, un esquizofrénico y un podcast. Revise el rango. Compártanos dondequiera que se haya ido el algoritmo de Facebook. No sé esquizofrénico. ¿Podemos decir eso?
Michelle: [00:29:26] Seguro.
Gabe: [00:29:26] Porque simplemente empuja todo hacia abajo. Entonces, en este punto, creo que tendrá que compartir nuestro sitio web a través de una señal de humo, tal vez como tatuarse en su brazo y mostrárselo a la gente. No lo sé, pero hagas lo que hagas por Michelle y por mí para mantener nuestro alto nivel de vida de lujo. Solo necesitamos que estés allí.
Gabe: [00:29:47] Nos veremos a todos la semana que viene.
Michelle: [00:29:49] ¡Te amamos!
Narrador: [00:29:51] Has estado escuchando un bipolar, un esquizofrénico y un podcast. Si te encanta este episodio, no te lo guardes para ti, dirígete a iTunes o tu aplicación de podcasts preferida para suscribirte y revisar para trabajar con Gabe, ve a GabeHoward.com. Para trabajar con Michelle, vaya a Schizophrenic.NYC. Para obtener recursos de salud mental gratuitos y grupos de apoyo en línea. Dirígete al sitio web oficial de .com Show d.com/bsp y puedes enviarnos un correo electrónico a [email protected]. Gracias por escuchar y compartir ampliamente.
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