Cómo la conexión salva vidas y cómo los legisladores deben entender eso
Durante el fin de semana pasado, participé en mi primer evento de divulgación para Mental Health America en la NBC4 Telemundo 44 Health and Fitness Expo en Washington DC.
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Dentro de la esquizofrenia: esquizofrenia en mujeres
A menudo, no consideramos realmente la dinámica de género en el tratamiento o la medicación. Muchos medicamentos solo se prueban en hombres debido al riesgo de embarazo, etc.
Herramientas de concienciación parental que reducen el trauma infantil
Dado que vivimos en una época de ocurrencias estadísticas extremadamente altas de ansiedad infantil, depresión e incluso suicidio (que está ocurriendo incluso a edades más tempranas).
Dos formas de ayudar a otras personas a comprender por lo que está pasando
Por que estas pasando ¿Tiene problemas de salud que son invisibles para otras personas? ¿Ha deseado una forma de comunicar cómo sus amigos y familiares
Los efectos de la atención positiva en el niño impulsivo
Todos hemos escuchado el proverbio de los padres de que un niño que se está portando mal en realidad puede estar exhibiendo un comportamiento de búsqueda de atención. ¿Y por qué no? Podemos entender esto
Ejercicios de tirador activo en la escuela: cómo hacerlos bien
Las amenazas a los niños en edad escolar no son nuevas. Desde la década de 1940 hasta la de 1980, los niños de las escuelas primarias participaron en simulacros de preparación para bombardeos, en caso de
El 17 de febrero es el Día Nacional de Actos de Bondad al Azar
El Día Nacional de Actos de Bondad al Azar (RAK) está dedicado precisamente a eso: personas que hacen gestos al azar, sin que se les solicite, grandes y pequeños, para hacer del mundo un mundo mejor y más amable.
Podcast: Ansiedad e ira: un puñetazo uno-dos
¿Es ira o ansiedad? En el podcast de hoy, discutimos cómo la ansiedad puede manifestarse como ira y qué podemos hacer al respecto.
La psicología de quedarse quieto: por qué la movilidad en los EE. UU. Ha estado disminuyendo durante décadas
¿Crees que, con el tiempo, Estados Unidos se ha convertido en una nación cada vez más móvil? ¿Tiene la sensación de que las personas recogen y se van mucho más a menudo que en
Una meditación sobre dejar un trabajo atrás y recuperar el control
Cuando estás en un trabajo que no te gusta, podría ser complicado simplemente marcharte. Es difícil salir por la puerta sin mirar atrás y sopesar los distintos
Acelera tu cerebro
Seguro que la vida requiere pensar mucho. El trabajo pesado incluye resolver problemas, trazar el camino correcto hacia nuestras metas y tomar decisiones importantes.
Diez estrategias para recargar en el acto
Si bien sería bueno tener un día entero para recargar, no es necesario. Y si espera hasta tener un día libre completo (del trabajo o la crianza de los hijos o cualquier otro
Psicología en la red: 15 de febrero de 2020
Esta semana exploramos los 12 signos sutiles de ansiedad, cómo el sueño es vital para la salud mental de los niños, los memes de salud mental, la tecnología digital y más.
Has lastimado a tu pareja: aquí tienes cómo disculparte sinceramente
Aquí hay 5 consejos importantes sobre cómo disculparse y sanar el dolor en su relación.
Las cosas que hacemos por amor: evitar la codependencia cuando la adicción afecta sus relaciones
El Día de San Valentín es un momento para mostrar su aprecio por sus seres queridos, a menudo con regalos, una cena especial o incluso haciendo algunas tareas para que puedan relajarse y
¿Así que realmente quieres amarte a ti mismo?
Todos hemos aprendido sobre la importancia de amarnos a nosotros mismos. Incluso los niños de hoy lo captan de los medios populares. Y no faltan consejos sobre cómo amar
La perspectiva de un psiquiatra sobre cómo superar el estigma de la enfermedad mental
Yo era estudiante de medicina de tercer año cuando descubrí mi vocación de convertirme en psiquiatra. Hasta el día de hoy, recuerdo al señor que cambió la trayectoria de mi
Podcast: Manejo de la ansiedad por el brote de coronavirus
¿El coronavirus te pone nervioso? En este podcast, el Dr. Grohol analiza la enfermedad y ofrece consejos sobre cómo manejar la ansiedad por "enfermedades nuevas".
Cómo detectar las banderas rojas en su relación
Cada semana, recibo cartas aquí en PsychCentral, pidiendo mi consejo sobre las señales de alerta en las relaciones. De mis archivos: "Lo quiero mucho, pero gasta más
Manejo del estrés: un acto de amor propio
Manejar su estrés es una forma de amor. Es echar un vistazo a su vida y decidir dónde se pueden hacer cambios para ayudar a mejorar su sentido de control sobre
