Psicología en la red: 15 de febrero de 2020

En Psychology Around the Net de esta semana, exploramos los 12 signos sutiles de ansiedad, cómo el sueño es vital para la salud mental de los niños, la advertencia de Medicare a los médicos que intentan ofrecer atención integral, donde debemos trazar la línea sobre los memes de enfermedades mentales efectos sobre la salud de la tecnología digital, y más.

12 signos sutiles de ansiedad: ¿tiene ansiedad? Incluso si no se pone nervioso por fuera (apretón de manos, respiración rápida), es posible que todavía esté luchando con la ansiedad que se manifiesta en su comportamiento. Aquí hay 12 signos de ansiedad poco conocidos, que incluyen planificar constantemente con anticipación y tener dificultades para delegar responsabilidades a otros.

Sueño, desarrollo cerebral y salud mental en los niños: El sueño es extremadamente importante para el bienestar mental de los niños. Un nuevo gran estudio encontró que, entre todas las áreas de los problemas de salud mental de los niños, la depresión estaba relacionada de manera más significativa con el sueño. Los niños que durmieron más tiempo mostraron menos depresión y puntajes cognitivos más altos. Este artículo detalla los fascinantes hallazgos del estudio.

Mis pacientes no separan su salud física y mental. Medicare debe dejar de pedirnos que lo hagamos: En este artículo de opinión, un médico general en Melbourne, Australia, comparte su frustración por un nuevo informe de Medicare que advierte a los médicos contra facturar a Medicare por problemas de salud física y mental dentro de la misma consulta. Ella sostiene que la regla esencialmente castiga a los médicos que desean brindar atención integral y de buena calidad a sus pacientes.

Cuando los memes de enfermedades mentales dejan de ser divertidos: encontrar humor en nuestro dolor puede ser terapéutico, pero ¿puede ir demasiado lejos? En este artículo, la autora cita varios estudios que analizan cómo el humor afecta a las personas en situaciones oprimidas y reflexiona sobre dónde trazamos la línea. "Existe una diferencia clave entre un meme que ayuda a alguien con una enfermedad mental a sobrellevar sus experiencias y a reírse de ellas y uno que aumenta el estigma y hace que la gente se sienta peor", escribe.

Escudriñar los efectos de la tecnología digital en la salud mental: Existe un debate en curso sobre si las redes sociales y el uso de dispositivos digitales son perjudiciales para la salud mental. En este artículo, dos científicos comparten sus opiniones diferentes sobre este tema y brindan un fuerte apoyo para respaldar sus afirmaciones.

Después de un tumor, me asaltó la ansiedad: cuando Mary, de 17 años, sufrió un tumor cerebral a los 11 años, la dejó con problemas de salud continuos, como ansiedad, fatiga y falta de concentración. Al descubrir que ya no podía prosperar en un entorno educativo regular, se mudó a una escuela para niños traumatizados, y allí prosperó. "Cuando estaba en la otra escuela, solía dudar mucho de mí misma ... pero ahora que he venido aquí, todos son muy positivos a mi alrededor y tengo pensamientos positivos", dice. Este artículo comparte su historia.