Pérdida por suicidio: la espada de doble filo de la culpa y la vergüenza

Después de pasar más de una década escuchando el dolor de quienes han perdido a sus seres queridos por suicidio, he sentido, indirectamente, las dos caras de esa espada de doble filo miles de veces. Culpa y vergüenza son dos de las palabras que describen lo que hace que la pérdida por suicidio sea tan diferente. Están conectados y pueden provenir de las palabras que alguien le dice a los deudos o, peor aún, del interior del corazón de un sobreviviente después de una muerte que sigue siendo, en la mayoría de los lugares, un tabú social.

Lo que estas palabras llevan adelante son el discurso y las acciones que hacen que las secuelas de este tipo de pérdida sean infinitamente más difíciles. Irónicamente, ambos son inmerecidos. Con la educación sobre las complejidades del suicidio, un fenómeno en máximos históricos estadísticamente, se puede comprender la verdadera naturaleza de lo que impulsa a las personas a terminar con sus vidas, al menos tanto como se puede comprender cualquier cosa sobre el suicidio en este momento.

Hay muchos caminos hacia el suicidio, tal vez tantos como personas que mueren por sus propias manos cada año, y ese número es de millones solo en los Estados Unidos. Cada pérdida es única; cada dolor que experimentan los que quedan atrás es único porque cada individuo involucrado es como nadie más. Este trágico final y el dolor que sigue se encuentran entre los eventos más estresantes de la vida. Puede seguir una serie de complicaciones, desde desnutrición hasta enfermedades sistémicas y trastornos de la salud mental.

Ronnie Walker, director ejecutivo y fundador de la Alliance of Hope for Suicide Loss Survivors, declaró en junio que ha visto un aumento desgarrador en los registros de foros de la comunidad de AOH. "Su dolor", dice sobre estos supervivientes de pérdidas que acaban de perder, "se ve exacerbado por el aislamiento, los desafíos económicos y otras tensiones relacionadas con el COVID-19".

Las decisiones relacionadas con el regreso al trabajo, las opciones de cuidado infantil y la reapertura de los sistemas escolares en una atmósfera de incertidumbre estresan a los sobrevivientes lo suficiente sin culpa ni vergüenza. Esta es una posición insostenible para cualquiera, y mucho menos para los que están en duelo.

“Durante el último mes, he estado particularmente presente ante cuántas personas temen - o estás seguro - que sus palabras o acciones, dichas con prisa o enojo, llevaron al suicidio de un ser querido ”. Walker continuó. "Muchos llevan consigo un abrigo de plomo de culpa por hacer, o no hacer, lo que sea que creen que tuvo un efecto".

¿Tenemos un impacto en nuestro entorno y en quienes amamos? Por supuesto. Sin embargo, la palabra que debe tenerse en cuenta al pensar en el suicidio es "complejidad". Podemos tener algunas ideas sobre lo que sucedió, o podemos ver cosas que sentimos que fueron perjudiciales, pero es imposible saber exactamente con qué está lidiando una persona que está considerando el suicidio en los últimos momentos de su vida. Muchas de estas acciones y palabras las decimos la mayoría de nosotros en nuestras comunicaciones diarias con amigos y familiares que no haga acabar con sus vidas.

Walker comprende muy bien esta situación. Ha trabajado en entornos académicos, clínicos y de servicios sociales. Su experiencia como consejera de trauma y pérdida la llevó a numerosas asignaciones en sitios de ayuda en casos de desastre por parte de la Cruz Roja y el gobierno de los Estados Unidos, y su trabajo con el Programa LOSS de Caridades Católicas (Loving Outreach to Survivors of Suicide) y otras organizaciones ha sido reconocida con varios premios en el campo.

Advierte a profesionales e individuos: “Es importante recordar que casi siempre hay una confluencia o convergencia de variables involucradas en cualquier suicidio: psicológicas, fisiológicas, farmacéuticas, sociales, económicas, etc. También es importante darse cuenta de que la retrospectiva altera profundamente nuestra perspectiva sobre lo que sucedió ".

El dolor de la pérdida puede hacernos querer culpar a alguien, incluso si somos nosotros mismos, una reacción normal que a veces es más fácil de afrontar que la pérdida en sí. Al llamar al suicidio el "baile final de un individuo con las circunstancias de la vida", Walker recuerda a los sobrevivientes que lo que podría llevar a una persona a terminar con su vida podría inspirar a otra a tomar otras acciones.

Hacemos nuestro mejor esfuerzo para comprender, pero esto no es fácil. Lo mismo puede decirse de quienes nos confrontan con lo que creen que es la verdad. Las viejas ideas en torno al suicidio deben ser desmanteladas por la educación a gran escala. La formación en escuelas y comunidades puede aportar nuevos conocimientos y, muy posiblemente, beneficiar los esfuerzos de prevención del suicidio. Como todo lo demás, es importante cómo manejamos los desafíos y los factores estresantes de alto impacto que nos llegan a todos.

Fuente:

Walker, R. (2020, 29 de junio). La culpa, la culpa y la complejidad del suicidio [blog]. Obtenido de https://allianceofhope.org/guilt-blame-and-the-complexity-of-suicide/